用什么泡脚去湿气寒气5种祛除寒湿的中药材
发布时间:2023-01-09 05:40:56 作者:药浴常识普及者 点击:13824 【 字体:大 中 小 】
用什么泡脚去湿气寒气5种祛除寒湿的中药材
体内寒湿气重是现代人常见的通病,这类人的体型偏胖,面部和头部都喜欢出油,经常会觉得困倦无力,女性朋友如果体内寒湿气重会导致月经不调,脸上喜欢长痘痘。体内的湿气和寒气是可以通过泡脚来祛除的,那么用什么泡脚去湿气寒气,下面给大家推荐5种中药材有效祛除湿气寒气。
用什么泡脚去湿气寒气
1、车前草
车前草有利尿解毒的作用,用车前草泡脚不仅能够祛除体内寒邪,还能够促进人体的新陈代谢、改善血液循坏、改善睡眠质量等。车前子泡脚有很好的祛湿效果,很适合用于水肿、黄疸的辅助治疗。
2、茯苓
茯苓性味平和,有利水健脾、凝心的功效,茯苓泡脚能够促进人体内的血液循环,也能够消肿利尿,对于祛除体内湿气有很好的效果,茯苓泡脚也能提高人体免疫力,对于心脏不好或者手脚冰凉的朋友来讲可以多用茯苓泡脚。
3、藿香
藿香性温,能够化解湿气,主要用于治疗湿阻脾胃、脘腹胀满等症状,经常用藿香泡脚能够祛除寒湿、缓解呕吐和腹泻,在夏天用藿香泡脚还可以预防中暑,所以在夏天可以选择用藿香泡脚。
4、橘皮
橘皮相信大家都不陌生,是平时在家里也能自己制成的中药材,将新鲜的橘子皮晒干脱水之后就可以用来泡脚了,橘子皮有理中健脾、祛湿化痰的功效,所以用来泡脚能够很好地祛除体内湿气,同时也有一定的保健效果。
5、大蒜
将大蒜剁碎之后加水煮开,等水温降下来之后就可以用大蒜水泡脚了,大蒜水泡脚不仅能够祛湿,预防感冒,还能够温补肾阳,改善睡眠。如果在大蒜水中加入适量的醋,可以起到很好的杀菌效果,增强人体的免疫力和抗病能力。
结语:用什么泡脚去湿气寒气,寒气重湿气重的朋友可以试试以上药材泡脚,对于寒湿引起的症状都有一定的改善作用。只是这些药材泡脚治标不治本,在必要时还是需要去找专业的医生诊治。
怎么用泡脚祛除湿气寒气?
要是泡脚,去除寒气和湿气。首选花椒,姜片儿配上艾草坚持半个月泡脚,就能有效的去除身体的。寒气和湿气一旦出现,上火和便秘,就要停止一段时间。等待身体。上火和便秘的症状消失在接着泡。三高人群不建议经常泡脚。
泡脚去湿气用什么药材?
第一种,生姜,生姜具有活血化瘀,驱寒除湿的功效,可以帮助祛除寒气和湿气,使身体变得更加的舒缓,可以缓解疲劳;第二种,花椒,花椒具有温经通络的功效;第三种,艾草;第四种,威灵仙;第五种,忍冬藤,具有疏风通络的功效;第六种,透骨草,透骨草具有祛风除湿、活经络的功效。
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