如何根治鼻炎彻底治愈鼻炎的4个步骤
发布时间:2023-01-09 17:27:58 作者:祝由网 点击:14052 【 字体:大 中 小 】
得了鼻炎的人都知道,不管是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎,都非常难以治好,用点药只能缓解不适的症状。一旦发作起来,不适鼻塞就是鼻痒,感觉整个世界都不好了,让人十分难受。那么如何根治鼻炎呢。
1、规范治疗
得了鼻炎之后,一定不要拖,也不要抱着随便吃点药的心态,这种想法很可能就会贻害无穷。因为刚开始得鼻炎的时候,很可能是急性鼻炎,此时只要能够及时采取规范的治疗,是可以彻底治愈的,而且治疗过程也不复杂。但如果让它发展成了慢性鼻炎,那就非常麻烦,再去治疗往往就只能起到缓解症状的作用了。所以如果得了鼻炎,一定要及时采取规范的治疗,急性鼻炎可以彻底治愈,慢性鼻炎和过敏性鼻炎即便不能彻底治愈,也可以有效控制病情。
2、中医调理
如果鼻炎已经发展为慢性鼻炎,或者是过敏性鼻炎经过规范治疗已经有效缓解了不适症状,此时一定不要任其自然发展,这个时候建议采取专业的中医调理。中医往往具有标本兼治的效果,尤其是对于慢性疾病。中医认为鼻炎的病根在于肺、肾等脏腑的功能失调,因此可以用中药、针灸等手段来调理脏腑功能,使其恢复平衡,从而达到彻底斩断病根的目的。需要注意的是,中医往往需要一段时间后才能取得效果,不要半途而废。
3、生活调养
在接受专业的中医调理期间,同时也要积极进行自我调养,主要就是指改善饮食和运动等生活习惯。鼻炎说到底还是鼻部粘膜的炎症,因此在饮食上一定要注意优质蛋白、维生素和矿物质的摄入,比如多吃豆类、豆制品以及蘑菇、海带、胡萝卜、山药、菠菜、猕猴桃、柚子等蔬菜水果,从而有效抑制鼻部的炎症;另外一定要坚持锻炼和早睡,这两个方面必须要同时实施,才可以有效提高自身抵抗力。
4、鼻部卫生
在注重生活习惯的同时,还要养成良好的鼻部卫生,有利于保护鼻部粘膜,抑制鼻部细菌的繁殖。首先要戒除挖鼻孔、捏鼻子擤鼻子等不良习惯。如果鼻部有较浓稠的分泌物,可以用棉签蘸生理盐水滴入,将其软化后引出。平时擤鼻子时,先用手指压住一侧鼻孔,擤出另一侧鼻孔的鼻涕,然后再反过来操作一遍即可,这样可以避免将鼻涕压入鼻窦之中,以免滋生更多的细菌。
结语:相信大家对于如何根治鼻炎已经有了认识,最重要就是用规范的治疗,稳定自己的病情后,再结合专业的中医调理,祛除自己的病根,同时坚持良好的生活习惯来巩固治疗效果。这个过程必然要自己付出努力,因为没有简单的方法可以彻底治愈鼻炎。
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