孕妇能吃杏仁吗(孕妇能吃杏仁吗)

孕妇能吃杏仁吗

孕妇能吃杏仁，其中含有蛋白质和多种维生素，食用后能促进胎儿大脑发育；但注意要适量，因为杏仁中含有一种有毒物质，孕妇大量食用杏仁后可能会引起中毒，从而影响胎儿的发育。而且购买杏仁时要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁；孕妇想要吃坚果可选择核桃、花生、腰果、松子等，这些食物中营养成分也非常丰富。

孕妇能吃杏仁吗
　　孕妇能吃杏仁，杏仁含有的营养成分对孕妇以及胎儿的发育非常有利。
但是要注意，杏仁可以分为两种，其一是苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡，过量吃苦杏仁还会出现中毒的现象，所以孕妇不能吃苦杏仁。

其二是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处，一般用来专门收获杏仁供食用的栽培种也都是甜杏仁，孕妇都可以吃，比如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁就不建议吃。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，但过多食用后会造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。

杏仁食用禁忌
1、杏仁不宜与猪肉同食，同食会引起肚子痛。
2、服用杏仁时，不宜进食狗肉，同食会产生对身体有害的物质。
3、杏仁与小米同食，易使人呕吐、泄泻。
4、杏仁与猪肺同食，会产生不良反应，对身体不利。
5、服用杏仁时，不宜同时进食栗子，同时食用会生成对身体不利的物质。

孕妇吃杏仁有什么危害
1、杏仁内含剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
2、凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
3、杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。

孕妇能吃杏仁吗

孕妇可以吃杏仁，不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁

杏仁属于坚果类食物，营养非常丰富，口感比较好

孕妇吃一些杏仁儿，能够促进胎宝宝的大脑和智力的发育；但是苦杏仁当中含有毒素，孕妇吃之后，会出现头晕、恶心甚至头痛的症状

除了杏仁，其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都可以吃

特别是核桃，对胎儿的脑细胞发育挺好

杏仁是我们平时经常能见到的小吃之一，孕妈妈可不可以吃杏仁吗？

杏仁是我们平时经常能见到的小吃之一，孕妈妈可不可以吃杏仁吗？

孕妇可以吃杏仁

不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁

苦杏仁含有一种有毒物质叫氢氰酸

吃了怕影响到孕妇及胎儿的健康

除了杏仁,其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都可以吃

特别是核桃,对胎儿的脑细胞发育挺好

除了坚果外,还可多食新鲜水果，补充维生素，适量饮用豆制品，奶类等补充蛋白质

杏仁营养丰富，而且味道浓香，适合怀孕的女性来吃

而且怀孕适当地吃一些杏仁，其对胎儿的发育也有良好的促进作用

怀孕的女性在吃杏仁的时候，记得，要咀嚼仔细，最好是咀嚼碎了再咽下去

这样，可以保护食道的同时，也有利于消化和吸收

孕妇在选择吃杏仁的时候，记得，最好是在两餐之间吃，这样，不影响主食的摄入，而且在吃完杏仁后，不建议立刻喝水

孕妇选择吃杏仁的时候，记得，一定要购买甜杏仁，绝对不能食用苦杏仁

苦杏仁，其毒性很大，对孕妇的健康和胎儿的健康都不利

杏仁分为苦杏仁与甜杏仁，是蔷薇科杏的种子，杏仁有平喘润肠，降低胆固醇，怯痰止咳的功效，杏仁是一味很好的中药材，同时在生活中也常被制成零食为人们食用，杏仁通常用于止咳通便润肠，也可用于缓解咽喉疼痛，肠燥便秘，支气管喘息，心血管疾病等病症，除此之外对于便秘的现象和咳嗽的现象有很好的辅助治疗作用

适当的食用杏仁能够保持营养均衡，为胎儿和孕妇提供必要的营养物质，同时对胎儿的智力发育也非常重要

但是需要注意的是，最好不要吃苦杏仁，苦杏仁里面含有一定的有害物质，可能会导致流产情况出现，一定要注意辨别清楚，最好不要随便食用杏仁，以免对孕妇的身体产生影响