西瓜跟桃子一起吃可以吗(西瓜跟桃子一起吃可以吗)

西瓜跟桃子一起吃可以吗

到了夏天，西瓜和桃子比较常见，有很多朋友很喜欢吃水果，但是并不知道西瓜和桃子可不可以一起吃，那么西瓜跟桃子一起吃可以吗桃子的功效是什么让我们一起来看看吧。

西瓜跟桃子一起吃可以。

西瓜是一种性质偏凉的食材，味道很甜，有清热解暑、救火解毒的功效。桃子偏温，有补中益气、活血化瘀的功效。因为有寒冷和温的功效，所以彼此的偏向性被纠正，特别适合。例如，身体冷，腹泻多，吃了西瓜后会腹泻。此时，加入一个桃子有缓解西瓜寒冷的效果，有中和西瓜寒性的效果。对于另外一些上火的人，吃完桃子容易出现口舌生疮，或者是咽喉肿痛，西瓜有清暑、解毒清热的功效，所以又可以缓解桃子温性，所以两者完全是可以配合在一起的，而且能够起到弥补互相缺陷的作用。

桃子的功效

桃子含有丰富的维生素和矿物质，女性朋友多吃桃子有助于有效缓解月经不调的症状。同时身体虚弱的朋友也可以适量吃桃子，可以补养身体。桃子的果肉可以吃，但桃仁有抗凝血作用，能抑制咳嗽中枢止咳。除了止咳外，还可以降低血压，对高血压患者有效果。另外，桃子对身体有滋养，醉酒的人还可以喝桃子汁或吃桃子喝酒。

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西瓜跟桃子一起吃可以吗

西瓜和桃子可以一起吃

桃子与西瓜都是日常生活中常见的水果种类，而且都是在夏季成熟上市

桃子的营养价值丰富，含有大量的水分、碳水化合物、维生素、酚类物质、微量元素以及矿物质等营养成分，可以适量食用

西瓜也有很高的营养价值，其口感较甜，汁水丰富，含有大量的糖分、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质、微量元素以及矿物质等营养成分

西瓜和桃子的营养成分并没有冲突之处，而且两者的口感都很不错，可以搭配制作果汁或者水果捞等食物

西瓜选购技巧：

1、看表面

选购西瓜要买表皮光滑，纹路清晰的西瓜

表面花纹不明显，且表皮比较粗糙的西瓜不宜选购

2、听声音

选购西瓜的时候可以用手指弹一下西瓜，可以听到嘭嘭的声音，则为熟瓜，品质比较好

3、看瓜柄

品质好的西瓜果柄是绿色的，瓜柄呈弯曲、枯黄，则品质较差

4、看个头

同一个品种的西瓜，选择个头比较大的，品质会比较不错

桃子和西瓜能一起吃吗

桃子和西瓜可以一起吃，但不能吃太多，西瓜是寒性水果，而桃子却是温性水果，桃子吃多了就会容易上火

这两种食物如果一起吃多了，容易腹泻，所以还是要适量食用

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油

每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦

桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用

食用技巧

1、巧去桃毛：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了

2、挑选桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是没有被浇过水的，以稍用力按压时硬度适中不出水的为宜，太软则容易烂

颜色红的桃子不一定甜，桃核与果肉分离的不要买，核与肉粘在一起的，果肉才比较甜