肠胃不好可以吃西瓜吗(胃不好，能不能吃西瓜？)

肠胃不好可以吃西瓜吗

肠胃不好会严重的影响到人的工作和生活，而且在饮食方面也会有很大的问题。养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽有助于缓解肠胃的压力。那么，肠胃不好可以吃西瓜吗肠胃不好的人可以吃什么水果下面让我们一起来了解一下吧。

肠胃不好不可以吃西瓜。

脾胃虚弱的人可以吃一些容易消化和消化的温性食物，如粥，也可以少吃多餐。西瓜的营养价值很高，可以利尿，也可以排毒。西瓜是一种寒凉的食物，食用后会影响消化系统，引起消化系统的痉挛，这种情况不仅会引起腹痛，还会引起消化不良。有部分患者胃不好是因为胃消化液分泌减少而引起，在吃完西瓜后会导致消化液被稀释，无法消化其他的食物，就会加重病情。

肠胃不好适合吃的水果

1、山楂富含熊果酸、齐墩果酸等有机酸，具有养胃健脾、补血益气的功效。

2、苹果含有丰富的维生素、矿物质、可溶性膳食纤维素等。可溶性膳食纤维能在表层粘膜上起到保护作用，如胃部、肠道等，从而减少疾病的发病率。

3、菠萝含有丰富的维他命C和水分，并且口感柔软，有健脾消食的功效。

4、芒果含有丰富的维生素A和糖，可以改善胃气虚弱、呕吐等症状。

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胃不好，能不能吃西瓜？

胃不舒服不建议吃西瓜，有利尿除烦、清热解毒的功效，属于凉性食物，胃肠道不好吃西瓜容易导致胃肠黏膜受到损伤，加重胃痛的症状，严重时会引起胃肠道的痉挛

西瓜有很好的利尿作用，会造成机体排出大量的钾，肠胃蠕动需要钾元素，过量的钾元素排出体外，导致钾元素缺乏，从而容易出现肠麻痹的症状，胃不舒服不建议吃西瓜，建议采取局部热敷以及顺时针按摩，促进胃肠道蠕动的方法，能够有效缓解症状

胃不好的人需要看什么器质性疾病，一般的话如果有胃炎胃溃疡需要根治原发病，如果没有症状是可以少量的食用的，不建议吃冷冻的食物，特别是一种冰镇的西瓜，可能会增加胃黏膜的刺激作用，严重的就会出现胃黏膜的刺激症状，反酸烧心打嗝

因为西瓜中还有一种番茄红素白的胡萝卜素，吃完以后可以增加人体的免疫力，从而有利于防暑降温的效果

夏日由于出汗比较多，容易出现烦渴，所以说这个时候脱水比较多的话，及时补充水分的话，可以感觉有一种饱腹感，也可能会起到孕肠通便的作用，这个时候的话，西瓜是比较爽口的一种食品

西瓜因为大部分都是水分，还有果糖和乳糖的作用，由于西瓜皮里边还有大量的果汁无机盐类，也有利尿的作用，吃完以后可能有利尿降血压的作用，所以说高血压的患者也是一种比较良好的食品

西瓜里边还有大量的蛋白酶，这种蛋白酶就可以转化为溶血蛋白质，所以说一些肝病的人特别是一些脂肪肝肝硬化，肝纤维化的人是非常实用的，可能起到保肝的作用

但是吃西瓜的时候一定要注意有没有血糖升高，糖尿病前期糖尿病异常或者是诊断为糖尿病的人，这个时候的话，一定要控制西瓜的摄入量，里边含有大量的乳糖或者果糖，进食太多的话就可以引起血糖的波动

可见西瓜是夏天里边最必备的一种日常常用的一种食品，所以说胃功能不好的人，如果没有潜在的胃炎，胃溃疡是可以食用的，但是一定要在常温下使用，不要吃特别硬的或者是冰镇的西瓜，这样就容易造成消化不良胃粘膜的刺激作用

肠胃不好能吃西瓜吗

胃不好的人可以少量的吃西瓜，适当的吃西瓜可以清热解毒、生津止渴，同时还具有利尿的作用

但是由于西瓜是属于寒凉性质的食物，所以吃多了容易对脾胃造成损伤，因此，胃不好的人应尽量少吃西瓜

部分人的胃不好，是由于消化液分泌稀少而引起的消化不良现象，这些人在吃西瓜时，会因为西瓜水分含量过大，导致消化液被稀释，这些患者会加重消化不良的症状

西瓜的糖分含量是很高，糖分在消化的过程中，会诱发胃酸分泌过多，过多的胃酸会对胃黏膜造成刺激，本身有胃炎、胃溃疡的患者，会因此而导致病情加重

西瓜吃多了时会加重肠胃的负担，同时对肠胃系统黏膜造成一定的刺激性，甚至还会导致恶心和腹泻

如果平常胃口不好，但是目前并没有任何特殊的症状的话，那么这种情况吃西瓜应该是没有任何问题的

只是胃不好的病人在吃西瓜或者是其他的水果的时候，都是需要注意尽量不要一次吃得太多，适当的吃点西瓜就可以

如果一次吃得太多，有可能会引起胃肠道不舒服或者是因为受凉了以后而导致出现胃痉挛恶心肚子不舒服的症状

所以如果饮食规律点，饮食并没有太多的辛辣刺激的食物的时候应该是不会诱发胃病发作的，规律的饮食和健康的生活习惯有助于胃口疾病恢复的