哺乳期能吃雪糕吗(哺乳期能吃雪糕吗)
发布时间:2023-01-15 19:53:32 作者:祝由网 点击:1678 【 字体:大 中 小 】
哺乳期能吃雪糕吗
炎热夏季谁能抗拒雪糕的诱惑,但并不是所有人都可以随意吃雪糕的,那么处于特殊哺乳期女性呢?哺乳期能吃雪糕吗?产妇在哺乳期吃雪糕的话是否会影响到孩子呢?一起来了解下吧。
哺乳期能吃雪糕吗?
哺乳期不能吃雪糕,这不仅仅会影响到产妇的肠胃健康,还会影响奶水,宝宝喝了奶水容易出现拉肚子情况。
产妇在哺乳期期间,胃肠功能是比较弱的,生冷寒凉类食物最好不要吃或者少吃。如果哺乳期女性吃雪糕,这样就会导致胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,产妇就可能出现腹痛、腹泻等情况。
另外,雪糕会影响产妇的奶水质量。要知道,乳汁是由气血精微通过脾胃转化而成,雪糕会使脾胃受凉,这样最直接的结果就是,乳汁也是凉的,肠胃尤其虚弱的宝宝喝下这样的奶水,不拉肚子才怪呢?所以产妇万不可毫无顾忌的吃雪糕,其它寒凉类食物也应控制好量。
哺乳期哪些食物不能吃?
除了雪糕等寒凉食物外,哺乳期还应注意以下忌口:
哺乳期不宜吃刺激类食物。像咖啡、浓茶、辣椒等,这类食物都是会影响奶水的,一旦里面食物的某些物质被宝宝食用到,那么后果不堪设想了。
哺乳期不要喝酒。不仅哺乳期不能喝酒,女性从备孕到给孩子喂奶整个期间,最好滴酒不咋,也不宜抽烟。
哺乳期能吃雪糕吗
可以,但并多食
过多食用这一类冷饮有可能会损伤胃黏膜,而且经常性的冷刺激可能会导致胃黏膜血管收缩、胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良
而在哺乳期为了保证乳汁分泌,需要进食较多的蛋白质和脂肪,因此如果过量食用雪糕有可能会引发食欲下降,进而可能会影响乳汁分泌
过量食用冷饮容易导致消化不良,也容易增加腹痛、腹泻的胃肠道症状
哺乳期可以吃冰淇淋
最好不要
1、冰激凌属于是太凉的食物,吃了之后会容易引起腹胀,严重的时候会导致腹泻,引起急性肠胃炎,还会出现有恶心、呕吐的现象
如果宝妈体质虚弱、抗病能力差、引起一系列不舒服的症状,也会影响到乳汁的分泌,宝宝在吃了宝妈的奶之后也会出现肚子不舒服
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