吃带鱼的坏处(长期吃带鱼对身体的危害有哪些?)
发布时间:2023-01-04 20:21:53 作者:祝由网 点击:4597 【 字体:大 中 小 】
吃带鱼的坏处
带鱼多食容易动风发疥,所以过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者,不宜食用,咳嗽气喘者也不宜食用。另外,带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃。带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。
带鱼表面的一层银白色物质,常常误认为是带鱼的鳞,并说它是一种腥味很浓的东西,所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。
相关专家介绍,其实那层银白色的物质并不是鳞,而是一种无腥味的脂肪,具有一定营养价值。其中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂和6-硫代鸟嘌呤。带鱼的银鳞还能起到使带鱼在烹调时不易破碎的作用。所以,洗带鱼时不应去“鳞”。清洗带鱼时水温不可过高,也不要对鱼体表面进行过度的刮拭,以防银脂流失。但是,这种银白色的脂肪在长时间的接触空气后,容易受到氧化而变成黄色,并带有一定的“哈喇味”。当遇到这种情况,洗时就该去“鳞”了。
长期吃带鱼对身体的危害有哪些?
长期吃带鱼对身体的危害:
多食易动风发疥,过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者,不宜食用,咳嗽气喘者也不宜食用
另外,带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃,并且忌用牛油、羊油煎炸,否则食后更易动风
带鱼的营养价值:
1、不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的功效
同时可以增强皮肤表面细胞的活力,使皮肤细嫩、光洁,使头发乌黑光亮,是难得的美容秀发产品
2、卵磷脂
可减少细胞的死亡率,能使大脑延缓衰老,被誉为能使人返老还童的魔力食品
3、6—硫代鸟嘌呤物质
该物质是一种天然抗癌剂,对白血病、胃癌、淋巴肿瘤均有防治作用
扩展资料:
吃带鱼不刮鳞:
带鱼体表的这层鳞,其实是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”
这是一种营养价值较高的优质脂肪
有研究显示,其中含有丰富的蛋白质、铁、碘等营养素,较多的卵磷脂及多种不饱和脂肪酸,还有一种天然抗癌成分:6-硫代鸟嘌呤
“银脂”可以增加皮肤弹性,使肤质细腻、光洁,头发乌黑,延缓大脑衰老;还对心血管系统有很好的保护作用,能预防高血压等
可见,带鱼的银鳞是个宝
在浙江、山东等地,吃带鱼就从来不刮鳞
因此,清洗带鱼时,要注意保护银鳞
银鳞怕热,在75℃的水中便会被破坏,应用凉水冲洗
还要避免过度刮拭鱼体表面,以防银鳞被破坏
很多人觉得带鱼腥味重,其实真正的元凶是鱼腹内的黑膜以及鱼脊骨的污物
要完全去除腥味,应该仔细地撕去黑膜,把污物都清理干净
烹饪时,除了用葱姜,还可以加点白酒或醋
参考资料来源:人民网-吃鱼有禁忌!这八种鱼不能搭配的食物
人民网-带鱼的营养价值 吃带鱼不刮鳞为什么?
吃带鱼的好处与坏处 带鱼对人体的好处坏处是什么
1、带鱼之中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能够促进新陈代谢,而且其中的镁元素也比较丰富,能够预防高血压、心肌梗死等症状
其中的蛋白质、钙离子都非常丰富,能够增强人体的免疫力
2、但是需要注意,吃带鱼也是有坏处的,因为它本身属于一种发物,吃多之后会导致过敏性疾病症状加重,从而不利于身体健康,所以有过敏性疾病的人群慎用
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