吃甘蔗是上火还是降火的
发布时间:2023-01-04 21:18:05 作者:祝由网 点击:1671 【 字体:大 中 小 】
中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的功效,所以甘蔗是去火的。甘蔗可治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽气喘等症状。此外甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。
甘蔗的功效:
1、甘蔗味甘、涩,性平,有生津止渴、下气去火的功效。主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结去痰止渴、润燥清肺热的功效。
2、甘蔗汁能清热、助消化,反胃呕吐、消化不良和发热退烧者食用为佳。
3、甘蔗是口腔清洁工,咀嚼甘蔗,能提高牙齿的自洁和抗龋能力,锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除异味、缓解疼痛。
4、甘蔗中含有甘氨酸,谷氨酸作为风味增强剂可用于增强饮料和食品的味道,不仅能增强食品风味,对动物性食品有保鲜作用。
甘蔗从中医的角度来说属于凉性偏寒的食物,这类食物中含有较多的寒气,适合温热性体质的人食用,能起到中和体内热气的作用,但自身属于寒凉性体质的人最好少吃,避免寒气过剩,对身体不宜。
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