中药降糖的23种偏方降糖的偏方
发布时间:2023-01-06 10:44:46 作者:祝由网 点击:9229 【 字体:大 中 小 】
糖尿病是现代社会中非常常见的一种慢性疾病,患病者一般需要终生服药来控制病情,并且要进行严格的生活管理和血糖监测。很多糖尿病患者都在寻找一些降糖的偏方,希望能够减少长期用药的副作用。下面就来介绍中药降糖的23种偏方。
中药降糖的23种偏方
1、蒸山药枸杞子
取山药1根,枸杞子10克,将山药削皮后切片,放入盘中,上锅蒸熟,撒上枸杞子,稍焖一会儿即可。蒸山药枸杞子具有补肾益精、养肝明目的功效,可以有效改善体质、增强抵抗力。山药和枸杞都能调理肝肾功能,起到降低血糖的作用,但每次必须适量食用,不能过多,以免适得其反。
2、苦瓜汤
取新鲜苦瓜1根,去瓤后洗净切片,加清水煮汤饮用,每天1次。苦瓜性寒味苦,归心、肝、脾、肺经,具有清热明目、利尿、清心等多种功效。三高患者都很适合吃苦瓜,对于降低血糖、血脂、血压等指标都是有好处的。
3、玉米须水
取晒干的玉米须10克,加清水煮开后代茶饮用,每日1剂。玉米须是一个很好的降糖中药,而且也非常便宜。玉米须具有降血脂、降压、利胆、清热利湿等多种功效。经常饮用玉米须水,可以稳定血糖,也可以改善糖尿病人的湿热体质。
4、凉拌洋葱
取小洋葱1个,搭配芹菜、柿子椒适量。洋葱和柿子椒切丝,芹菜切片,分别过沸水焯一下,捞起沥干后放入盘中,加入香菜叶、蒜末、陈醋和食盐后,搅拌均匀即可。洋葱能够促进胰岛素的分泌和敏感性,进而起到辅助降糖的作用,比较适合三高的人群。
5、蒸桑叶
取鲜嫩的桑叶一把,洗净后放入盘中,上锅蒸熟后即可食用。桑叶具有清肝明目、平抑肝阳等功效,能够改善糖尿病人的咽干口渴等不适症状。经常食用桑叶也能降低血脂,并且帮助稳定血糖。对于三高患者来说,桑叶是一个很好的食物。
6、凉拌马齿苋
取新鲜马齿苋一把,洗净后焯水,然后用生抽、陈醋、芝麻油和芝麻酱一起凉拌即可。马齿苋是一种野菜,也是一味中药,它含有少量去甲肾上腺素,能够促进胰岛素分泌,有一定的降糖作用。
7、苦荞茶
苦荞茶是由谷物苦荞麦烘焙而成的一种饮品,富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素,可以调节血脂和血糖,软化血管,还能够促进胰岛素分泌,起到降血糖、降血脂、减肥排毒等多种功效。糖尿病人可以经常饮用苦荞茶。
8、其它降糖的中药
除了上面的降糖中药之外,其实能够降血糖的中药还有很多,比如人参、黄芪、黄精、白术、茯苓、太子参、五味子、白芍、熟地、葛根、玉竹、生地、决明子、三七、灵芝、麦冬等。但是这些中药的使用,都必须在中医指导下根据患者的具体病情来辨证论治,不得随意滥用。
结语:以上就是中药降糖的23种偏方相关介绍了,平时可以尝试一下。如果自身有糖尿病或者血糖异常相关的问题,可以找专业的中医来进行中药调理,以减轻长期服用降糖药所带来的副作用。
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