芡实怎么吃壮阳芡实壮阳最佳食疗方
发布时间:2023-01-06 22:17:24 作者:祝由网 点击:6053 【 字体:大 中 小 】
从中医食疗角度来说,芡实味甘涩、性平,可入脾肾经,具有健脾补肾、固精止泻、除湿止带、壮阳扶虚的作用,那么芡实怎么吃壮阳呢?下面就简单介绍几种芡实壮阳最佳食疗方。
芡实怎么吃壮阳
1、芡实茯苓粥
食材:芡实、茯苓、红枣、大米
做法:所有食材处理干净后,放入锅中,加水焖煮至全部食材熟烂即可。
功效:具有补脾益气、补肾益精的功效,可改善小便不利、尿液浑浊、阳痿、早泄等症。
2、芡实山药龙骨汤
食材:芡实、淮山药、龙骨
做法:所有食材处理干净后,放入锅中,加水焖煮一小时即可。
功效:具有提高免疫力、强身健体、补肾益精、健脾祛湿的作用,可改善脾虚所致的食欲不振、消化不良等症。
3、芡实红枣花生粥
食材:芡实、红枣、花生、小米
做法:所有食材处理干净后,放入锅中,加水焖煮四十分钟左右。
功效:具有健脾补肾、益气养血的功效,可改善脾胃虚弱所致的食欲不佳等,同时可缓解肾虚所致的腰膝酸软、体力不支等症。
4、芡实玄参麦冬茶
食材:芡实、黄精、玄参、龟板、干地黄、沙参、女贞子、麦冬、天冬、白芍各九克。所有食材处理干净后,放入养生壶中,加水熬煮二十分钟左右。
做法:药材处理干净后,用水煎服。每日一剂。
功效:具有补肾壮阳、益肾固精的功效,可改善肾气不足所致的消瘦、失眠、心烦、遗精、腰酸等症。
结语:芡实怎么吃壮阳?芡实本身就具有健脾补肾的功效,能够改善肾虚所致的多种不适症状,但其与茯苓、黄精、玄参、龟板、干地黄、红枣等食材搭配进食,可起到更好的壮阳效果。
众生苦海舟,天下大祝由
苹果鲜为人知的五种秘密
念珠性龟头炎怎么治疗,龟头炎这4个症状最常见
孩子变大会不会撑破子宫?迷惑妈妈的问题,今天有答案了
白蛋白有哪些功效作用,白蛋白偏低出现什么危害,你可能没了解过
狂犬疫苗打一次管多长时间,什么情况要打狂犬疫苗
女性脸上若有3种“变化”,或是子宫出问题了,赶快自查一下
薏仁红豆汤的禁忌_红豆薏仁汤的功效
人流的最佳时间,做完人流之后要注意什么
水痘饮食禁忌,一定不要吃发物(出水痘饮食要注意什么?)
得了过敏性鼻炎怎么办,过敏鼻炎该如何治疗
自酿红曲酒,制作方式大全及注意事项
青春期男孩该不该手淫
风疹怎么治疗,风疹这样治最有效(风疹怎么治?)
乳腺癌为何被称为“沉默的杀手”?哪些女性需要重点关注?
卷心菜有什么功效与作用介绍,卷心菜的做法及储存
有暖胃作用的食物,养胃的偏方
你知道吗,,,男性泡脚的好处
雌激素不足,,雌性激素低的危害
揭密:重庆某知名火锅店使用潲水油,“老油”飘香是否健康?