丹参怎么泡水喝丹参泡水的不同搭配

丹参怎么泡水喝丹参泡水的不同搭配

丹参具有很高的药用价值，在平常很多人都喜欢用丹参泡水喝，那么丹参怎么泡水喝呢?丹参泡水的不同搭配有哪些呢?下面就简单列举几种丹参泡水的常见搭配。

丹参怎么泡水喝

1、丹参山楂茶

食材：丹参3克、山楂2片

做法：所有食材放入杯中，加70度左右的温水冲泡五分钟。

功效：具有活血化瘀、降血脂的功效，可预防瘀血阻滞的冠心病、心绞痛、心肌缺血等疾病。

2、丹参三七茶

食材：丹参5克、三七3克

做法：所有食材放入养生壶中，加水煮十五分钟。

功效：具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的功效，可用于治疗脑血栓、脑出血后遗症等。

3、丹参枸杞茶

食材：丹参3克、枸杞10克

做法：所有食材放入杯中，加55度左右的温水冲泡三到五分钟。

功效：具有活血养血、痛经止痛、安神助眠、滋肝补肾的作用，可提高睡眠质量，除烦解劳。

4、丹参灵芝茶

食材：丹参3克、灵芝3克

做法：所有食材放入杯中，加55度左右的温水冲泡三到五分钟。

功效：具有祛瘀止痛、凉血清心、清热降燥、解毒祛痰、抗疲劳、防癌抗癌、强身健体的功效。

结语：丹参怎么泡水喝?丹参泡水有多种不同搭配，如丹参山楂茶、丹参三七茶、丹参枸杞茶、丹参灵芝茶等，要注意的是不是所有人都能饮用丹参茶，建议咨询医生后饮用。

丹参茶搭配什么好 丹参茶可以搭配什么

1、丹参泡茶的搭配有菊花、川芎、益母草等。丹参味苦、性微寒，具有活血化瘀、通经止痛、清新除烦的功效。

2、丹参泡茶搭配菊花：菊花味甘、苦，性微寒，具有散风清热、平肝明目的功效，丹参泡茶搭配菊花，具有活血化瘀、调经止痛、降脂、降糖、清热解毒、平肝明目等功效。

3、丹参泡茶搭配川芎：川芎味辛、温，具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效，丹参泡茶搭配川芎，具有清热、活血祛瘀、通络止痛、安神等功效，还可以辅助治疗冠状动脉供血不足而引起的胸闷、心前区疼痛等症状。

4、丹参泡茶搭配益母草：益母草味苦、辛，性微寒，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，丹参泡茶搭配益母草，具有活血化瘀、疏肝理气的功效，还可以辅助治疗女性月经不调的症状。

丹参和什么一起泡水好 丹参跟什么东西一起泡水有更好的效果

1、丹参和山楂

丹参山楂茶对心血管的保护作用是很强大的，经常喝点丹参山楂茶能有效地改善心烦失眠症状，还能有效地治疗心绞痛，尤其是与否脑缺血疾病都是有好处的，而且对于中老年人的动脉粥样硬化都是有不错的治疗功效。

2、丹参和三七

将丹参和三七一块磨成粉末，然后将这些食材放入到茶包当中放入到茶壶就可以导入沸水冲泡来喝了，加上盖之后焖个20分钟就可以倒出饮用了，还需要加入适量的白糖调匀，代茶来饮用。丹参三七具有很好的活血化瘀的功效，而且对于止痛痛经也是有好的作用的。

3、丹参和绿茶

绿茶当中含有的绿茶咖啡碱成分，这种成分有助于扩张血管，还能增强机体的毛细血管的功能的，尤其是含有的多酚类的物质具有很好的讲学之还有降糖的作用，对于动脉粥样硬化还有胆固醇的降低都是有好处的。

4、丹参和枸杞

枸杞具有很好的滋补肝肾的功效，枸杞多糖也可以帮助抑制体内的胆固醇和甘油三酯的功能的，对于提高胰岛素的细胞抗氧化能力都是有好处的。

5、丹参和灵芝

丹参灵芝一块服用具有很强的滋补功效，护心脏也挺好，而且也是目前来说唯一的能够入肾、肝、心、脾、还有肺经的药物。丹参能和很多的成分混合搭配的，尤其是以上的几种都可以搭配发挥不一样的功效的，比如灵芝这样的护心脏的补品也是完全可以配伍的，只有这样才能够让身体更健康起来，可以根据自己的口味来选择合适的配伍，来发挥好的保健功效。