黑芝麻怎么吃治脱发黑芝麻生发配方
发布时间:2023-01-07 20:46:47 作者:祝由网 点击:13804 【 字体:大 中 小 】
现在出现脱发、白发问题的人群越来越多,引起脱发的原因也是多种多样的。如果是熬夜、压力大、营养不良引起的脱发,黑芝麻有一定的改善效果,那么黑芝麻怎么吃治脱发呢?
黑芝麻怎么吃治脱发
1、黑芝麻首乌糊
食材:黑芝麻粉30克、制何首乌5克
做法:先将何首乌放入锅中煎汁,然后去适量黑芝麻粉放入碗中,最后加入何首乌汁搅拌均匀即可。
功效:黑芝麻首乌糊有很好的补血、乌发、养颜的作用,对于肝肾不足导致的脱发也有很好的治疗效果。
2、黑芝麻丸
食材:黑芝麻
做法:先将黑芝麻洗干净,蒸熟之后再晒干,之后重复蒸晒九次之后将黑芝麻研磨成末,然后加入适量蜂蜜做成丸子即可。
功效:黑芝麻有很好的补肝益肾、健脑强身、延年益寿的功效,对于白发、脱发有很好的预防和改善效果。
3、黑芝麻粥
食材:黑芝麻、黑糯米、小米
做法:先将糯米提前浸泡,然后在锅中倒入适量清水,水煮沸后将所有食材一起倒入,搅拌均匀之后等水再次煮沸,最后小火煮40分钟即可。
功效:黑芝麻粥有补肝肾、润五脏的作用,适合便秘、白发、脱发的患者食用。
结语:黑芝麻怎么吃治脱发,以上三种黑芝麻的食用方法对于脱发都有很好的预防和治疗作用。引起脱发的原因有很多,如果脱发严重,那么最好是加快前往医院查明脱发原因,然后对症治疗。
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