虫草花煲鸡汤配什么好3种虫草花鸡汤的做法
发布时间:2023-01-08 00:46:53 作者:祝由网 点击:5829 【 字体:大 中 小 】
虫草花煲鸡汤配什么好3种虫草花鸡汤的做法
虫草花是一种与冬虫夏草功效比较类似的菌类植物,具有补益肝肾、止血化痰的作用,养生人士经常在煲煮鸡汤时使用虫草花,那么虫草花煲鸡汤配什么好呢?
虫草花煲鸡汤配什么好
1、沙参虫草花鸡汤
材料:沙参、虫草花、土鸡
做法:沙参、虫草花洗净晾干备用,土鸡洗净斩件,焯水后与药物一同炖煮1小时即可。
功效:沙参虫草花鸡汤具有较强的补中益气、健脾安神的功效,可以有效促进血液循环,起到滋补肝肾、强健脾胃、宁心安神的作用。
2、茶树菇虫草花鸡汤
材料:茶树菇、虫草花、土鸡
做法:茶树菇和虫草花洗净后沥干水分备用,土鸡洗净斩件,与茶树菇、虫草花一同炖煮1小时即可。
功效:茶树菇虫草花鸡汤具有很强的补肝益肾功效,还可以起到增进食欲、补充蛋白质和钙质的作用,对人体健康益处很大。
3、当归虫草花鸡汤
材料:当归、虫草花、土鸡
做法:当归、虫草花洗净沥干水分备用,土鸡洗净斩件,焯水后与当归、虫草花一同炖煮1小时即可。
功效:当归虫草花鸡汤具有活血化瘀、润肠通便、补精益肾的功效,不仅能够为人体提供丰富的营养物质,还可以缓解月经不调、体虚乏力、食欲不振等症状。
结语:虫草花煲鸡汤配什么好?虫草花煲鸡汤时可以加入一些滋补功效较强的药物,制成沙参虫草花鸡汤、茶树菇虫草花鸡汤、当归虫草花鸡汤等,充分发挥它们的滋补作用。
虫草花煲鸡汤的做法大全
虫草花煲鸡汤的做法:
材料:老母鸡、虫草花、鸡枞菌、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐。
做法:
1、首先将处理好的老母鸡清洗干净后剁成小块,锅里加入清水,将鸡块倒入锅里放入料酒,大火煮开后关火,将鸡肉捞出冲洗干净,这样处理鸡肉可以去除腥味。
2、将虫草花剪去根部,鸡枞菌、红枣和枸杞清洗干净。
3、把去除根部的虫草花洗净后,加入清水浸泡15分钟。
4、鸡肉、红枣、鸡枞菇、姜片放入煲里,将泡好的虫草花连同泡虫草花的水一起倒入煲里。
5、加入适量的清水,水最好能一次加够,不要中途发现汤少了再加,这样会影响汤的口感。
6、盖上盖子,开火将鸡汤煮沸腾后关小火煲2个小时,具体的时间根据你买的鸡来决定,我买的是老母鸡煲的时间长一些。
7、最后加入枸杞和盐调味,盖上盖子小火再煲上5分钟后关火。
虫草花炖鸡汤是以虫草花、鸡肉为主料制作的药膳。
虫草花鸡汤的做法大全 虫草花鸡汤的烹饪方法
1、做法一。主料:鲜鸡300克、虫草花15克。做法:鲜鸡洗净,斩件。姜去皮,切片。将虫草花,鸡块,姜块放入紫砂煲中,加入开水,慢炖2个半小时,下盐调味即可。如果没有紫砂锅,就拿一个炖盅,将食材放入,加开水,放入大锅中慢炖2个半小时
2、做法二。材料:土鸡半只(400克左右)、新鲜虫草花35克、红枣6颗、西洋参3克、生姜10克、料酒1勺、食盐适量、瘦肉150克。做法:土鸡砍块备用,瘦肉切稍厚一点的片,生姜去皮切片备用,新鲜虫草花洗净备用,红枣洗净去核、西洋参洗净备用。鸡肉冷水下锅加入一半姜片、少许料酒大火煮开即可关火。鸡块捞出用温水洗净浮沫备用。把焯好的鸡块、瘦肉、红枣、西洋参、虫草花放入炖锅中加入适量的清水,盖上盖子炖煮90分钟即可。出锅前加入适量食盐调味即可出锅。
3、做法三。材料:虫草花2g、老母鸡半只、姜片2片。做法:大锅水煮沸,下姜片和老母鸡。待水面浮出杂质,母鸡肉完全变色,即可捞出。冲水待用。虫草花洗净,放入紫砂煲。加入老母鸡肉,和足量的开水。中途不要加水。高火煮沸后转小火,煲3小时即可。
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