冬虫夏草怎么泡水喝效果最好冬虫夏草的养生茶配方

冬虫夏草怎么泡水喝效果最好冬虫夏草的养生茶配方

冬虫夏草是一种名贵的中草药，它具有补肾益肺、生津化痰的功效，很多养生人士都会使用冬虫夏草搭配多种食材来泡水饮用，那么冬虫夏草怎么泡水喝效果最好呢?

冬虫夏草怎么泡水喝效果最好

1、虫草枸杞茶

材料：冬虫夏草、枸杞

做法：冬虫夏草和枸杞洗净晾干，一同放入杯中，冲入适量热水焖3到5分钟即可。

功效：虫草枸杞茶性质温和，不仅具有生津化痰、补血益气的功效，还能够为人体补充大量的维生素、矿物质和微量元素，有助于提升人体的抵抗力和免疫力。

2、虫草红枣茶

材料：冬虫夏草、红枣

做法：冬虫夏草与红枣洗净晾干后将红枣去核，一同放入杯中，冲入适量热水焖3到5分钟即可。

功效：虫草红枣茶具有活血化瘀、益气安神、生津止渴的功效，其中还含有丰富的维生素和矿物质，能够有效降低血糖和血脂，起到美容养颜、延缓衰老的作用。

3、虫草杜仲茶

材料：冬虫夏草、杜仲

做法：冬虫夏草与杜仲洗净后放入杯中，冲入适量热水，焖3到5分钟即可。

功效：虫草杜仲茶具有补肾壮阳、益气填精的功效，能够有效缓解肾气亏虚引起的腰膝酸软、四肢无力、疲乏失眠等不适症状，有益于人体健康。

结语：冬虫夏草怎么泡水喝效果最好呢?冬虫夏草可以制成虫草枸杞茶、虫草红枣茶、虫草杜仲茶等来饮用，都能够有效发挥冬虫夏草补肾益肺、生津化痰的功效。

新鲜虫草泡水喝正确方法 新鲜虫草如何泡水喝

1、先将冬虫夏草放入玻璃电水壶中然后将水煮沸，之后保持在沸点煮5分钟即可，在喝完冬虫夏草茶之后可以将冬虫夏草捞出来吃掉。

2、冬虫夏草泡水是一种很好的调理身体的方法，能够补肺肾、助肾阳，还可以增强身体的抵抗力，对于习惯性感冒的患者有很好的调理作用。

3、虫草西洋参枸杞茶：将西洋参、枸杞和冬虫夏草一起放入杯中加入热水，然后焖泡5分钟即可饮用。

冬虫夏草泡水喝的正确方法 虫草茶应该怎么喝

1、冬虫夏草可以直接用沸水泡喝，一般可以泡三个到5个左右，冬虫夏草能够提高身体的免疫力，能够起到健身的作用，而且还可以预防疾病，并且能够起到抗衰老以及抗癌的功效，除了泡水以外也可以在炖汤的时候放一些或者是用冬虫夏草泡酒。

2、很多人喜爱用虫草来炖各种各样肉类食品，实际上那样做一方面会消弱虫草自身纯天然的香气，还会继续因蒸制时温度过高，毁坏其药用价值成份。因而，建议优选煮茶或研粉服用，煮茶时能用一两颗虫草泡茶，每日喝几碗，等泡软之后，再将虫草嚼服吞咽，若研粉服用则能用该药每一次2克，研粉，空肚吞服，早中晚各一次。虫草熬水，营养成分使用率高于许多。喝虫草水仿佛喝工夫茶一样的注重。