儿童白细胞低吃什么补得快四种提高儿童白细胞的食物
发布时间：2023-01-08 06:10:18 作者：祝由网 点击：3450 【 字体：大 中 小 】
儿童如果白细胞含量低，那么就会导致免疫力下降，从而使宝宝更加容易生病，甚至会影响到儿童正常的生长发育。那么儿童白细胞低吃什么补得快呢?
儿童白细胞低吃什么补得快
1、海鱼肉
海鱼肉中含有丰富的叶酸、维生素、蛋白质以及微量元素等营养成分，能够滋补脾胃、止咳下气。经常食用海鱼肉有养肝补血的作用，身体里气血充足了，白细胞含量自然而然就上去了。
2、香菇
香菇的营养价值高，其中含有丰富的菌菇多糖、不饱和脂肪酸以及能够转化为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这些物质对于儿童白细胞减少的症状有着明显的改善，并且还能够提高儿童的免疫力。
3、鸡肉
儿童体内白细胞数量低，那么就要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，这样能够帮助补充白细胞，比如鸡肉。鸡肉中的蛋白质含量和热量都比较高，能够有效帮助儿童补充白细胞。
4、红枣
红枣性温，有补中益气、养血安神以及缓和药性的作用。红枣能够增强人体的免疫力，提高抗病能力，并且抑制癌细胞的生长。有研究表明，儿童吃红枣能够改善白细胞数量低的问题。
结语：儿童白细胞低吃什么补得快，儿童白细胞减少可以多吃一些蛋白质含量高或者补气血的食物。白细胞减少对于身体的危害很大，所以家长们要重视起来，除了饮食之外，还要加强体育锻炼。
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