孕妇能吃海鲜吗孕妇能吃螃蟹吗
发布时间:2023-01-08 20:54:25 作者:祝由网 点击:14248 【 字体:大 中 小 】
一些海鲜中都含有很高的营养价值,它可以补充人体所需的微量元素,很多女性都喜欢吃海鲜,但是怀孕之后饮食方面都要格外注意,那么孕妇能吃海鲜吗?
1、孕妇能吃海鲜吗
孕妇可以适量的食用海鲜,但不能吃的太多。如果孕妇对一些海鲜过敏,一定不要吃。另外,一些海鲜中含有大量的汞元素,如果孕妇长期或者是大量食用这些海鲜,容易出现重金属中毒,这对宝宝的成长是不利的,还会出现流产、早产或者是胎儿畸形等情况。
2、孕妇能吃螃蟹吗
孕妇最好不要吃螃蟹,因为螃蟹性质寒凉,在孕早期食用螃蟹可能会出现腹痛、见红等流产先兆,还容易出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。另外,螃蟹还有活血化瘀的功效,大量食用螃蟹很可能会出现流产、早产等问题。
3、孕妇不能吃哪些海鲜
孕妇在怀孕期间一定不能食用甲鱼和螃蟹,因为这两种食物都有活血祛瘀的功效,而且螃蟹性寒凉,孕妇食用之后可能会滑胎。有一些鱼类的含汞量较高,比如鲨鱼、方头鱼,孕妇也不能食用。另外,孕妇在吃海鲜的时候一定要控制量,不能吃太多。
结语:孕妇能吃海鲜吗,孕妇可以吃海鲜,但也要选择性的食用,一些寒凉类的海鲜孕妇应当避免,比如螃蟹和甲鱼。另外,孕妇不能吃半生不熟的海鲜,海鲜一定要彻底熟透才能食用。
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