枸杞叶羊肾粥(枸杞羊肾粥怎样做好吃?)
发布时间:2023-01-20 14:23:43 作者:祝由网 点击:4590 【 字体:大 中 小 】
枸杞叶羊肾粥
枸杞叶羊肾粥的制作材料:主料:粳米250克,枸杞叶500克,羊腰子100克
教您枸杞叶羊肾粥怎么做,如何做枸杞叶羊肾粥
1.将鲜枸杞叶洗净,切碎,羊肾去筋膜臊腺,洗净切碎,粳米淘洗干净备用。tXM|2.枸杞叶、羊肾与粳米一同入锅,加水2500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调味食用。
小帖士-健康提示:
1.补肾,益精,明目。tXM|2.适用于遗精、肾虚阳痿、肾虚腰痛、脚跟疼痛、肾虚耳鸣、耳聋、夜多小便等症。适用于风湿腰痛。tXM|
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”tXM|清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”tXM|
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克tXM|
菜系及功效:补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 明目食谱 耳鸣食谱 tXM | 口味:原本味
枸杞羊肾粥怎样做好吃?
枸杞羊肾粥做法
一、食材
主料:粳米50克
辅料:羊肉(瘦) 250克、枸杞叶500克、羊腰子50克
调料:大葱8克、五香粉3克
二、步骤
1.将羊肾、羊肉作水洗净,粳米淘洗干净。
2.将枸杞、羊肾、羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用。
枸杞,是茄科枸杞属植物。
枸杞为多分枝灌木,高0.5至1米,栽培时可达2米多;枝条细弱,弓状弯曲或俯垂,淡灰色,有纵条纹,棘刺长0.5至2厘米,生叶和花的棘刺较长,小枝顶端锐尖成棘刺状。叶纸质或栽培者质稍厚,单叶互生或2至4枚簇生,卵形、卵状菱形、长椭圆形、卵状披针形,顶端急尖,基部楔形,长1.5至5厘米,宽0.5至2.5厘米,栽培者较大,可长达10厘米以上,宽达4厘米;叶柄长0.4至1厘米。
花在长枝上单生或双生于叶腋,在短枝上则同叶簇生;花梗长1至2厘米,向顶端渐增粗。花萼长3至4毫米,通常3中裂或4至5齿裂,裂片多少有缘毛;花冠漏斗状,长9至12毫米,淡紫色,筒部向上骤然扩大,稍短于或近等于檐部裂片,5深裂,裂片卵形,顶端圆钝,平展或稍向外反曲,边缘有缘毛,基部耳显著;雄蕊较花冠稍短,或因花冠裂片外展而伸出花冠,花丝在近基部处密生一圈绒毛并交织成椭圆状的毛丛,与毛丛等高处的花冠筒内壁亦密生一环绒毛;花柱稍伸出雄蕊,上端弓弯,柱头绿色。
浆果红色,卵状,栽培者可成长矩圆状或长椭圆状,顶端尖或钝,长7至15毫米,栽培者长可达2.2厘米,直径5至8毫米。种子扁肾形,长2.5至3毫米,黄色。花果期6至11月。
枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。
由于耐干旱,可生长在沙地,因此可作为水土保持的灌木,而且由于其耐盐碱,成为盐碱地优质树种。
枸杞树形婀娜,叶翠绿,花淡紫,果实鲜红,是很好的盆景观赏植物,现已有部分枸杞观赏栽培。
食用价值
嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜。
枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。
枸杞叶羊肾粥要怎样制作?
枸杞叶羊肾粥:原料:枸杞叶500克,粳米250克,羊腰子100克。
制作:1.将鲜枸杞叶洗净,切碎,羊肾去筋膜臊腺,洗净切碎,粳米淘洗干净备用。
2.枸杞叶、羊肾与粳米一同入锅,加水2500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调味食用。
用法:每日服1剂,分数次食用。
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