何首乌菠菜汤
发布时间：2023-01-20 14:29:14 作者：祝由网 点击：3459 【 字体：大 中 小 】
何首乌菠菜汤的制作材料：主料：菠菜100克,何首乌25克
教您何首乌菠菜汤怎么做，如何做何首乌菠菜汤
1.将可首乌洗净，放入砂锅里；a2G|2.加适量清水，煎煮30分钟；a2G|
3.将菠菜洗净，切段；a2G|
4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中，煮沸5分钟即可。
小帖士-健康提示：
1.本品具有补血之功效；a2G|2.适于患缺铁性贫血病的中老年人食用，常服必得良效。a2G|
小帖士-食物相克：
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。菜系及功效：补血食谱 乌发食谱 贫血食谱 耳鸣食谱 a2G | 口味：原本味
药食同源热门推荐
众生苦海舟,天下大祝由
为了健康，成年人还是尽量不要喝牛奶了！
经常熬夜的危害有哪些,熬夜后怎么补救
治疗风湿,补肾壮阳的药膳食疗方
适合中老年人常见病调理的特色药膳
【中医食疗】山药薏米芡实粥的做法及功效
保健强身,延年益寿的药膳食疗方
中医论过敏性鼻炎与脾胃的关系
骨关节炎吃什么好,可以试试这几款食疗药膳方
生津解渴,养阴润肺,适用于口渴发热的食疗药膳方
家常养生粥的做法与功效,喝粥的正确时间
秋季如何提高免疫力,这样做效果好
怎么煮荠菜汤不会变色(荠菜汤圆怎么煮不会黄)
孕妇可以吃口蘑吗,常吃有好处
怎么做布丁(布丁怎么做 布丁简介)
枇杷蜜的一些常见用法介绍
白米容易生虫,教你方法除虫(大米生米白虫如何处理)
菱角的禁忌
老人冬季养生适合的三款汤品
莲藕怎么吃好,推荐健脾胃食谱(莲藕粥——补心养胃强筋骨)
