松肥涨蛋
发布时间：2023-01-20 21:30:17 作者：祝由网 点击：1926 【 字体：大 中 小 】
松肥涨蛋
松肥涨蛋的制作材料：主料：油皮200克,胡萝卜50克调料：盐3克,白砂糖1克,味精2克,姜2克,料酒2克,花生油125克
松肥涨蛋的特色：
形似涨蛋，香鲜肥嫩。教您松肥涨蛋怎么做，如何做松肥涨蛋
1.豆腐衣（油皮）用清水洗净，沥干水分后用刀斩碎胡萝卜洗净去皮，切成小指甲片，加入精盐，白糖，味精，姜末拌匀。2.炒锅置火上，放入熟花生油，烧至七成热加入豆腐衣，胡萝卜片，用手勺拌炒，按成圆饼形，待两面煎至金黄色时淋上料酒，即可起锅装盘。fhB|fhB|
菜系及功效：沪菜 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 fhB | 口味：咸鲜味
松肥涨蛋的热量是多少？
松肥涨蛋的热量(以100克可食部分计)是511大卡(2138千焦)，单位热量较高。
每100克松肥涨蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。
药食同源热门推荐
众生苦海舟,天下大祝由
为了健康，成年人还是尽量不要喝牛奶了！
经常熬夜的危害有哪些,熬夜后怎么补救
治疗风湿,补肾壮阳的药膳食疗方
适合中老年人常见病调理的特色药膳
【中医食疗】山药薏米芡实粥的做法及功效
保健强身,延年益寿的药膳食疗方
中医论过敏性鼻炎与脾胃的关系
骨关节炎吃什么好,可以试试这几款食疗药膳方
生津解渴,养阴润肺,适用于口渴发热的食疗药膳方
家常养生粥的做法与功效,喝粥的正确时间
秋季如何提高免疫力,这样做效果好
怎么煮荠菜汤不会变色(荠菜汤圆怎么煮不会黄)
孕妇可以吃口蘑吗,常吃有好处
怎么做布丁(布丁怎么做 布丁简介)
枇杷蜜的一些常见用法介绍
白米容易生虫,教你方法除虫(大米生米白虫如何处理)
菱角的禁忌
老人冬季养生适合的三款汤品
莲藕怎么吃好,推荐健脾胃食谱(莲藕粥——补心养胃强筋骨)
