30岁肾阴虚能好吗

2023-09-29 14:14:45

肾虚是一个亚健康状态，从理论上讲，应该能够治好，可通过以下几个方法治疗。
首先是食疗，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚等不同类型，肾阴虚表现为腰膝酸软、手心脚心发热、潮热盗汗、口干舌燥等症状，应多吃黑豆、银耳、黑米、枸杞、山药、桑葚、莲子、绿豆、金银花等滋阴补肾的食物；肾阳虚表现为腰膝冷痛、小便不利、遗精遗尿、水肿等症状，可多吃羊肉、花生、玉米、桂圆等温阳补肾的食物。
其次要注意生活调理，包括避免熬夜，早睡早起多运动，减少思虑。
另外，还可以通过艾灸、拔罐等方法调理肾虚，必要时可使用药物治疗，但具体用药应遵医嘱。

2023-09-29 14:14:45

病情分析：肾阴阳两虚能治好
意见建议：肾阴阳两虚能治好的，由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。
王月侠—廊坊中医院
中医科
医师

2023-09-29 14:14:45

男人肾虚是可调理好的吗

建议用中药调理比较好 因人而异 辨证下药

男人有肾虚可以吃中药调理好吗？

可以的，吃中药进行调理也常是补肾的方法。你可以找御药行给你调治，这一家中医药研究机构对于男性问题有研究和大量医疗实践，疗效也是普遍公认的。

男人肾虚需要多久可以调理好

看情况1-6个月可以调理，平时多注意饮食营养 多锻炼身体！蹲起是个不错的选择！

肾虚能调理好吗

你好，肾虚最常见的有肾阴虚和肾阳虚两种情况，肾阴虚吃六味地黄丸，肾阳虚吃金贵肾气丸调节

平时多吃些富含铁元素的食物，如动物的肝、肾、血、瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等。多吃些　含铁及维生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等，其中所含维生素C有促进铁吸收的作用。

能治好，也能根治，肾虚主要是您体质的问题，如果注意食疗和药疗相结合并积极锻炼是可以恢复的祝您康复！

男的肾虚可以吃中药调理好吗？

可以啊，也只有用中药才能调理的。你可以抓紧时间用御药行的中医药进行调治。

男人肾虚吃什么调理

你好，我建议你通过食补来改善，肾虚有分肾阴虚和肾阳虚，补肾阳的食品有虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效，食用动物肾脏具有补肾益精作用，更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。满意请采纳噢

男人肾虚吃什么可以调理？

找老中医辩证阳虚还是阴虚还是阴阳两虚再治疗

肾阴虚吃什么可调理好

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致，那么肾阴虚的人吃什么进补？
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒冷。
肾阴虚有火者，饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、山药、枸杞子、何首乌、海参、虾子等。
知道了肾阴虚的人吃什么进补，同时还要知道肾阴虚哪些不宜吃，肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香菸等。

2023-09-29 13:13:35

肾阴虚之人需要注意，不可食用生冷、油腻的食物，以免伤阴生火。可在下午多吃滋阴降热的西瓜，对肾阴虚之人极为有益。

并且肾阴虚之人需要在起居上注意，不可晚睡晚起，不要熬夜。下午不要剧烈运动或兴奋，以免伤阴。

而注意了以上所说后，找位好中医仔细调理，服药对证，那么是可以调理好的，一般服药一周就应有效果，一至三个月可以痊愈。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。