男人脚汗多是什么原因

脚出汗是什么原因
你的脚会出汗吗？有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗液总是会把鞋袜都给弄湿也怪难受的。让我们来总结一下脚汗较多的原因吧！
脚出汗是什么原因
大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这也往往与遗传因素有关。因为遗传基因中的皮脂腺发达，所以易造成脚多汗的原因，心里总是会感到阴影。为什么自己的脚会出汗呢？
平时我们的脚是会有出汗的情况，正常的出汗是正常的。但如果脚出汗过多，那就是一种不明原因的功能性局部异常多汗。脚多汗又称“脚多汗症”或者“足多汗症”。
人体汗腺分泌和交感神经有着紧密的关系，而脚汗症即是因为不明原因的交感神经过度紧张，一旦如果过于紧张、兴奋、压力或夏天高温就会使汗液增多，而且还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。而中医认为，脚多汗是因脾胃功能失调引起的，一般分为虚实两种类型。脾胃虚弱的人还可能会伴有口干舌燥、心烦不安等情况出现。
脚出汗就是指的是正常人群中的汗脚，主要是人的交感神经兴奋促使毛孔开放，然后进行汗液的排泄，至于便秘问题，建议你饮食及生活习惯上调节一下，多吃一些膳食纤维多的食物，然后多喝水。有些是支配汗腺敏感神经的，所以每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，人体的汗腺也随之大量分泌汗液。
还有一部分的原因是因为鞋子选的不对，一些鞋子的胶底做的太过于厚，有时候让人穿的不透气，致使分泌的汗水不能及时蒸发散失。所以也会让脚出汗。

脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1）
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2）
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋
子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3）
积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4）
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）
情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）
本症以外治法为主。自治疗法:（1）
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15
分钟，每日1-2次。（2）
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚
，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚
臭即可消失。（5）
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。
多汗症常见的症状是，身体出汗很少，但手汗和脚汗却异常多。情绪紧张，严重的手汗患者会滴下水。多汗症患者皮肤表面经常是湿润的，而且经常还会出汗。患者的手掌、足跖、腋下、鼻尖等多处会大量出汗，由于多汗症患者会伴有末梢血液循环功能障碍，患者的手脚由于出汗是湿冷的，有的还会出现手脚皮肤青紫或者是苍白，手脚容易长冻疮。
根据多汗症发生的原因，可分为原发性多汗症和继发性多汗症；原发性多汗症是因为交感神经过度亢进或汗腺分泌异常所导致的出汗明显增多的现象，绝大多数的多汗症患者，都是属于此种多汗症。
继发性多汗症是少数人是因为身体上的疾病而造成出汗的增加，例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、肿瘤、以及更年期的内分泌失衡等引起。出汗严重的话建议去挂胸外科或者手汗症专病门诊检查清楚出汗的原因，对症治疗。

脚汗多是什么原因引起的

脚汗多是什么原因引起的，脚汗多一直困扰着很多人，尤其是在炎热的夏季，穿上鞋子之后，整个脚部便会开始出汗甚至还会散发着难闻的气味。现在分享脚汗多是什么原因引起的！

第一、汗腺发达

一些人脚上面的汗腺非常发达，因此更加容易出汗。尤其是在高温炎热的天气，脚部流汗的症状会更加明显。导致汗腺发达的原因和遗传因素有关，支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。

第二、精神紧张

很多人由于生活工作压力过大，长时间会处于精神紧张的状态，甚至会过度焦虑。在情绪激动之后会出现交感神经高度兴奋，这种情况的.作用下便会导致汗液大量分泌，造成脚部流汗。这类人群应学会控制情绪，学会放松多注意休息，才能够避免脚爱出汗的现象。

正常情况下脚爱出汗主要和以上两种原因有关，除此之外与人们穿的鞋子不透气有关。鞋子内部的空气无法流通，分泌出来的汗水无法及时散发，便会出现脚流汗的情况。

为了缓解脚部流汗，人们应该选择一双透气的鞋子，每天及时更换清洗袜子，保证脚部的干爽。同时也要学会放松情绪，多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养，注意饮食的调节改善虚弱体质，这些方式都可以有效缓解脚流汗的问题。

脚部经常流汗甚至散发难闻气味，这种情况让人们感到尴尬。造成脚流汗的原因主要由于遗传导致的汗腺较为发达，以及精神压力过大导致汗液分泌过量。只有了解脚流汗的根本原因，才可以更好的对症下药，采取积极的应对措施，从而缓解这一尴尬的问题。

1、疾病导致

比如身体出现一些疾病，像是多汗症、高血压、糖尿病等，神经系统疾病的时候就会让身体的代谢以及内分泌出现异常，在这种情况下就容易让脚地出现出汗的现象。

2、身体虚

其中有一部分人由于自己的身体比较虚弱，那么就比较容易出汗，尤其是在冬季，一般表现为脚底湿漉漉的，有汗渍。

身体虚弱的人容易出汗

3、穿着

冬天天气寒冷，许都人穿的都的棉袜、棉鞋，尤其是女生，冬天马丁靴、棉袜等等，那么脚部在被温暖的环境下包裹，自然会脚汗过多。

4、精神因素

精神因素也会导致脚底经常出汗，如果长期让自己过于兴奋焦虑不安，就容易让身体的交感神经出现问题，在交感神经出现问题的时候会让身体的内分泌也跟着出现紊乱，在这种情况下就会影响到汗腺，从而让汗腺出现分泌过剩的现象，就会导致脚底经常出汗。

精神紧张容易诱发脚汗过多

5、肥胖

一般身体偏胖的人比身体教瘦的人更容易出汗，这是体质上的原因。