颈椎骨质增生可以做推拿么

颈椎病单纯通过按摩，颈椎病按摩可以缓解，但不一定能治好，可用热毛巾和热水袋局部外敷。颈椎病的发生主要与颈椎病本身和颈椎组织病变有关，属于一种退行性疾病。单纯依靠按摩，只能缓解症状，不能彻底治愈。建议。患者可能需要吃药或做手术来恢复。对于颈椎病单一的按摩效果比较慢，建议配合一些其他的治疗方法，如针灸、牵引等，同时在生活中也要注意避免过度劳累，适当锻炼身体，睡觉时可以睡硬板床。

只做按摩，治疗效果不会很明显，建议患者，阴雨天和寒冷时注意保暖不能感冒，平时尽量避免久坐，要选择枕头保持舒适，防止病情加重，在休闲时可以做一些自我牵引疗法来缓解，要适当进行体育锻炼注意局部活动。在治疗方面，建议采取药物治疗和按摩辅助治疗。另外要做好自我保护，即不要长期低头工作，适时改变姿势，在骨髓病型被超越的早期颈椎病中，可进行按摩和推拿，这有利于进一步减少肌肉痉挛，改善局部血液循环，应注意手法要轻柔，不宜过多，否则会加重损伤；或由非专业人员拉伸颈部推拿，可能发生脱位，还有可能出现四肢瘫痪，后果很严重。颈椎病是一种大众化的疼痛，医院对于颈椎病也没有什么好办法，轻则吃药、贴膏药，重则做手术，但这都是治标不治本。我也患有颈椎病，很轻，但也经常恶心、头疼。

做过跌打损伤治疗，不建议做这种治疗。挫骨扬灰和医院的牵引几乎一样，是一种硬性的治疗。它是直接纠正你的关节，治标不治本。按摩也是一种治疗手段，但他的效果很慢，一般的按摩都是和针灸结合在一起，但THE治病我真的听得很少。通过我对自己颈椎病的观察，我觉得颈椎病的原因一个是经络不通，另一个是我的不良习惯造成的，基本上是睡觉的姿势不正确。

要想治好颈椎病，首先要纠正自己的睡姿，枕头的高度不宜过高，也不宜过低，基本上是一个人的拳头准，一个人的拳头高就差不多。一般来说，如果是左侧疼痛，枕头应该在左侧高一些。如果是右边疼，右边就应该高一点。

颈椎如果发生骨质增生，需要进行以下方法来治疗：

第一、要注意保护，减少低头的时间，减少不良颈椎姿势，让颈椎椎体、关节都在相对正常的位置，避免不良姿势刺激骨质增生进一步发生。

第二、要避免颈椎外伤。

第三、保护颈椎，避免着凉等不良的刺激。

第四、头不要顶太重的东西，少做头顶倒立的动作，减少颈椎受力的情况。

第五、可以用药，比如颈椎骨质增生可以用消炎止痛的药，疼痛的时候吃消炎止痛药缓解症状。如果颈椎骨质增生出现压迫神经和手麻的情况，可以吃营养神经的药，或者肌肉注射营养神经的药。

第六、颈椎骨质增生如果是轻度，是自身退变性改变、代偿性变化，不需要特殊的治疗，注意适度使用颈椎，保护颈椎就可以。对于比较重的并且伴有手麻，需要加强营养神经的治疗或者戴颈托，维持颈椎高度、颈椎曲线。如果压迫脊髓，发生严重的脊髓型颈椎病就需要做手术了，所以颈椎骨质增生根据轻到重的程度有不同的治疗办法。

现在人手机和电脑使用的频率很高，还有的低头族吃饭走路都看着手机，这样就使颈椎受到很大的损伤。颈椎不舒服，有的甚至得了颈椎病，颈椎病虽不是很大的病，但是它也挺折磨人的。

颈椎病的发生主要和颈椎本身病变以及颈椎周围组织病变有关，属于一种退行性病变，单纯的依靠按摩，只能缓解症状，无法彻底治愈。通过我对自己的颈椎的观察，我感觉颈椎一个是经络不通的原因，再一个就是自己的不良习惯引起的，这个习惯基本上都是睡觉的姿势不正确。应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了。

　按摩去正规的医院在有经验的医师的治疗下，通过手法按摩治疗，点、压、揉、按等，可以缓解肌肉的疲劳，减轻炎症的渗出，改善肌肉的不平衡，延缓椎间盘的突出，从而改善颈椎病的症状。治好，主要是指颈椎病的症状，比如颈肩部疼痛、颈部的活动受限、头疼、头晕等，而对于颈椎的骨质增生，椎管狭窄、钙化、椎间盘突出等是治不好的。

可进行轻手法肌肉放松按摩，操作宜轻柔，须非常小心。未明确具体病情的患者不宜做按摩治疗。颈椎病无论针灸还是推拿都可起到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用从而达到治疗疾病的目的。按摩可以减轻和缓解病情感觉舒适而已，我觉得做颈椎操锻炼还是很不错，重要还是要通过看医生吃药一起郊果更佳，总而言之多锻炼对全身都是有好处的。