肝肾阴虚会引起怕冷心悸吗

2023-10-02 11:11:50

女性一到夏天手心脚心发热

　　女性一到夏天手心脚心发热，一般正常的人应该是冬天暖夏天凉的，而女性朋友的身体结构不一样，所以可能会有所差别，但也要搞清楚原因，那么女性一到夏天手心脚心发热是什么原因呢？

　　女性一到夏天手心脚心发热1

　　脚心发热在日常生活许多女性朋友常常会产生，由于女性朋友的身体构造不一样，因此常常是冬天怕冷，夏季脚底便会发热，实际上这一问题是和自身体质有关系。

　　脚底出现发热的症状可能是由于肾阴虚所导致的，这类病人在平常的情况下非常容易出现畏寒怕冷的状况，而且习惯性的都是觉得到脚底，心坎在发热，这类在中医学上就称为五心烦热。

　　从中医学视角而言，脚心发热实际上便是肾阴虚的症状。一般肝肾阴虚关键转现为：盗汗口干舌燥，怕冷，腰酸。糖料病这些。如果有三条以上的病症合乎你现阶段状况，就建议你到医院看一下中医学内科，稍做调养就可以。

　　对这一问题西医方面并未有非常好的表述，因此有的医师可能说这算不得什么病，但中医学对于此事有详尽的表述。脚心发热而没有其他病症相随的是非常少的，绝大部分脚心发热的多另外伴随未造成留意的或被当作是一切正常的主要表现。

　　 1、疳积脾虚，手脚心发热

　　第一个原因便是饮食搭配层面不控制，也是饱一顿也是饿一顿，这样子长期便会造成胃肠疾病，时间长了便会谷精准软弱无能消化吸收，产生疳积而发热。欠佳而产生疳积发热。

　　这些普遍为手脚心发热，面色暗黄，头发变枯，腹部涨大，食欲减退，常吃异物，夜睡不宁，排便偏稀，有不消化食材，小便发黄浊如米泔。食欲减退，常吃异物

　　 2、气血两虚肾阳不足，手脚发热

　　其原因多因为平常体质虚寒，或重大疾病、热症后，失于调养，阴血虚损，气正并未修复而导致。这些常主要表现为手脚心发热，型体削瘦，精神不振，咳嗽少痰，眼花耳鸣，口干口渴，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便不通畅。

　　 女性手掌心脚心发热吃啥调养

　　表明，人各不一样，身体素质各不相同，如气虚、阳虚、肾阴虚、气郁等。手掌心脚心发热，一般伴随口干舌燥、舌红等病症，归属于典型性的“内热体质”。

　　每个身体素质的人有相对的食物禁忌，假如可以对症治疗享有特色美食，对身心健康会有很大的协助。从临床医学看，脾胃虚弱、内热体质的病人较多，这两大类身体素质的.人到夏天食品的挑选应该有所区别。

　　 1、内热体质

　　内热体质的人动不动汗出，怕冷，口干舌燥、喜冬季热饮、手心脚心热、舌红、便秘。有相近情况的人能够适度吃些性凉的东西，还可以吃一些偏冰冷的食品，但不太合适吃生姜、朝天椒、麻椒、胡椒粉、肉桂粉、茴香、豇豆、香莱、牛肉、羊肉等。

　　 2、脾胃虚弱

　　脾胃虚弱的人入睡喜蜷卧，全身畏冷，容易出汗，非常容易肚子痛，大便多为水样便，舌色淡白。

　　这些人即便在夏天应当少吃上边提及的寒性的东西，多吃湿热的食材，如姜片、冬瓜、小葱、圆葱、蒜头、苋菜、红萝卜、荔技、干桂圆、莲籽、红枣、檽米、胡桃肉、牛羊肉、鸡脯肉、鹅肉、鸭肉、虾、草鱼、泥鳅和鲶鱼等。

　　女性一到夏天手心脚心发热2

　　夏季手脚心发热是不正常的现象。女性在夏季出现手心脚心发热，如果没有其他伴随症状，那么这种情况考虑身体处于亚健康状态，就是中医所说的体虚，是阴虚的表现。要注意良好的生活方式调整。夏天虽然炎热，但是不要过多的吹空调和电扇。不要进食过多的冷饮。可以服用一些中药或者中成药调理。如知柏地黄丸等

　　女人夏季手心脚心发热一般可能是肾阴虚引起的，环境因素也可能引起手心脚心发热。如果患者出现这种情况，应及时去检查，针对性治疗。

　　 1、肾阴虚：

　　肾阴虚可引起手心脚心发热症状，大多数肾阴虚患者是由于过度劳累、饮食不当等因素引起的。肾阴虚可通过食物或者是药物进行调理，可遵医嘱选用中成药，如六味地黄丸和金锁固精丸来调理，平时可以多食一些有营养的食物，如牡蛎、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　 2、环境因素：

　　夏季天气炎热，若长期处于燥热的环境下，或者是被太阳暴晒，就有可能会导致患者出现手心脚心发热的情况，一般这种症状持续时间比较久，并且会伴有身体乏力的症状。该情况一般不需要进行特殊治疗，平时需做好防晒工作，多饮水即可。

　　患者出现手心脚心发热需去医院检查，遵医嘱进行治疗。治疗期间患者需清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，多喝水，适度锻炼，按时作息，保证充足的睡眠。

　　女性一到夏天手心脚心发热3

　　一到夏天手心、脚心发热，根据中医基础理论辨证多考虑是阴虚火旺造成的，之所以一到夏天就会出现主要是由于夏天天气比较炎热，身体容易出汗，而大量出汗就会损伤阴液，从而容易出现手心、脚心发热。对此可以口服滋阴清热的药物进行调理和治疗，口服天王补心丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等进行治疗。

　　如果同时伴随心悸、心慌、气短、无力、自汗等，多考虑是气阴两虚，可以适当的口服生脉散进行治疗。此外也可以每天取党参、麦冬、五味子泡水喝，对于气阴两虚引起的手心、脚心发热，也具有很好的治疗效果，夏天天气比较炎热尽量多喝水。

　　 夏天手心脚心热怎么回事

　　正常的人的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温”的现象主要是“血虚”。

　　为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢?我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液

　　也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的;而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由于血液把身体内的热量带到皮肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造成手脚心热。

　　有的人手脚心时干热，觉得干巴巴的，很难受，这种情形一般是阴虚内热所引起的。这样的人，我建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，每天每种各十钱，平时要少吃辛辣、热性的食物。

　　而有的人则是湿热，汗漉漉的，这种人往往是脾胃有湿热。我建议用煮苡米、红豆粥，平时要尽量少吃生冷的食物，水果也要少吃。

　　如果可以坚持一段时间，你的精力也会比较充沛，头昏的现象也会悄悄地远离你，让你尴尬地一阵阵潮红也会和你说拜拜!你会发现夏天也会凉爽，冬天也会温暖。让女人一年四季告别“冷血动物”的称号!

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穿着厚厚的冬衣还在冻得瑟瑟发抖。对于气虚、阳虚、血虚的患者来说，冬天无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖，还可以找一个有经验的中医，试着做辅食。


中医认为，人体内的气具有调节人体体温、控制毛孔开合的功能。因此，当人“气虚”时，身体调节体温的能力减弱，难以控制毛孔开闭和汗腺分泌，从而出现怕冷但爱出汗的症状。气虚的人除了怕冷、爱出汗，往往还有肌肉无力、体力不支的特点。只要体力劳动强度稍大，他们就容易疲劳。身体防御能力一般不太好，容易感冒，感冒后恢复时间也比别人长。


阳虚中医认为“阳虚则外寒”。当人阳气不足时，无法抵御外界寒邪的侵袭，就会怕冷。一般阳虚的人会出现怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、大便稀溏，甚至化不开颗粒等症状。根据心、肝、脾、肺、肾的不同，症状也不同。比如心阳虚，除了通常的阳虚症状外，还有心悸、胸闷、心前区疼痛、失眠、多梦、烦躁不安等表现。肝阳虚可引起头晕、两肋不适、乳房疼痛、恐慌或抑郁。脾阳虚可能导致食欲不振、嗳气、嗳气、便溏等症状。肾阳虚，表现为腰膝酸软，小便不利或不通，阳痿早泄，性功能减退。肺阳虚通常表现为咳嗽、气短、气短、声音低沉、沉默寡言等症状。但无论哪种阳虚，怕冷、手脚冰凉都是阳虚最重要的表现。


血虚很多女性朋友因为血虚而怕冷。为什么这么说？月经、经期、怀孕、分娩都会导致失血，而经期疲劳、月经量过多、分娩出血过多等等都会导致血虚。血虚怕冷的女性一般表现为面色萎黄或苍白、乏力、四肢冰凉等症状。



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阴虚和阳虚各有些什么症状？
阴虚和阳虚也分很多种的，首先，我们来说说阳虚吧！ 某些阳虚质的人，明明阳虚，偏偏要装“热”，出现长痘、口臭，甚至心烦失眠一类的“热火朝天”的症状。其实这是假象，是由于下焦阳虚，导致根基不牢，出现阳气虚浮的现象，虚浮的阳气飘到人体的上部，于是出现牙痛、口臭、心烦失眠、面部发红、皮肤油腻甚至冒痘等诸多貌似上火的症状。这种特殊的阳虚类型中医称之为“上盛下虚”或者“上寒下热”。同时，身体下半部分则表现出中医所谓的“寒像”：夜尿多、大便不成形、白带清稀、腰膝酸软等。这类人千万不可盲目败火，动不动就吃清热解毒药，一定要致力于解决阳虚这个根本，不然只会适得其反。 阳虚分为脾阳虚、胃阳虚、心阳虚、肝阳虚、肺阳虚、肾阳虚、胞宫虚等等。 所谓阳虚，就是阳的缺乏，所以阳虚质的人需要补充体内阳的元素。另外，由于身体长期缺乏“阳光”的温暖，这类人的身体往往处于一种寒冷的状态。温阳散寒是这类人保健养生的关键所在。《黄帝内经》将人体看做一个以五脏为中心的整体，而在五脏之中，肾和脾分别被称为“先天之本”和“后天之本”，补益从它俩下手会起到事半功倍的效果。中医认为，肾乃一身阳气之根，脾为阳气生化这源，脾肾阳气足，身体自然就安泰了。因些，治“冷”要治本，脾肾施补是重点，还要提醒的是，补讲究的是温补，不能急于求成，动不动就上大热的补品，这样只会适得其反，欲速而不达。 这类人不仅要顺应时节，在春夏季节重点养阳，平日的调理也重要。一日三餐要合理安排养阳的食物、药膳，尤其是早餐，与一天阳气的生发紧密相对，更要多多安排养阳的食物。 在进食温热性食物的时候，这类人要少吃甚至不吃生冷、性寒的食物和油腻难以消化的东西，不然你的温补工作就泡汤了。像兔肉、鸭肉、鸭血、柿子、苦瓜、香蕉、西瓜之类的食物，在中医看来都是性寒凉的，要少吃，甚至不吃，罗汉果、金银花、野菊花、薄荷等，虽说是夏季清凉败火、解暑消渴的好东西，却不适合这类人服用。沙冰、刨冰、冰淇淋、冰镇啤酒等也是他们无福享用的。 特别注意用药，抗生素、清热解毒的药物应尽量避免使用，以免使体内本就不足的阳气遭受打击。 除了通过进食来补充阳气，运动、良好的情绪、保暖都能帮助你累积和节约身体的阳气，如此日积月累，增强体内阳性能量，就能达到积少成多、量变到质变的效果，脱离阳虚质的行列。 阳是向上的元素，而阴是一种趋于沉降的元素。如果说阳相当于自然界的太阳的话，阴就相当于自然界的月亮；如果说火代表阳的话，那么水就代表着阴。阴给人的感觉就像月亮那样安静，就像水那样清凉；如果说阳性热，可以蒸腾化生为气。那么阴就是性寒，可以凝聚成形。也就是说，阴具有凉润、安静、内守、向下的趋势。在中医学中，阴被看做人体内一种具有滋润、濡养作用的物质，津液、血液等这类有形物质都被划分为阴。 阴虚就是人体津液精血等阴液亏少。阴液少了，机体缺乏滋润和濡养，阳也就无法被正常地克制了，阴阳一失衡，身体就会产生一系列不健康的变化。最显著的就是干燥和虚热。 这种干燥的感觉就像缺了水的大地，干涸，热气蒸腾。外显在身体上，则表现为皮肤容易出现细纹，鼻子老觉得干燥，它们都是身体缺乏滋润而发出的求救信号。 阴和阳是相互制约的，阴如果不足虚弱了，就不能制约阳气，于是阳就会相对的偏多，偏亢，阳盛则热，出现热的表现：嘴巴乾乾的，老想喝水，大便乾乾的，不好解。这种热尽管是一种虚热，却炙烤着人体，它不仅扰乱了人的心神，也致使体内缺乏阴这种让人静下来的元素，合得阴虚质的人老是睡不好，睡不安稳。身体缺乏滋养，同时又被虚火消耗，晚上又得不到充分的休整，这类女性自然想胖也胖不起来了。 阴虚质的女性如果不善于调理，任......>>
什么是阴虚 什么是阳虚
中医的养生保健理论中认为,阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。人体阴阳失衡，体内的阴气不能制约阳热，导致阳热之气相对偏旺而产生内热，所以出现虚火产生造扰不宁的症候。因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反因快。但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁怒等体质特点。具有这类体质倾向的人大多平时畏热喜冷，耐寒力较强，并且容易被暑热阳邪损伤，皮肤易生疮疡，患病也容易发热，不管被外界的风、寒、暑、溼等那一邪气所伤导致生病，到最终都转化为热症，出现口干口渴，心烦气躁等阴虚火旺的症状。若出现这一系列阴虚火旺的初期症状时调理不当，或仍旧恣意食用生痰上火或利水的饮食，如葱、姜、蒜、辣椒，或误用茶叶降火，或误食红小豆、薏苡仁等利水食物，都会加重体内阴液的耗伤。不同的脏腑损伤也会有不同的表现： 如果损伤肾阴时，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣或耳聋，遗精，形体消瘦，五心烦热、潮热或低热，盗汗、颧红，尿黄便结等症状反应。若损伤肺阴，证状较轻时反应为唇干、咽燥、口若，声音嘶哑，若调制不及时就会出现干咳无痰或痰少，严重时出现痰中带血的症状。若伤及心阴，就会心烦、心悸、失眠；若伤及脾阴则不思食，或者是食后腹胀难耐；若是伤及胃阴则表现为腹中饥饿但没有食欲，这一现象古人称之为饥不欲食。有时也表现为干呕呃逆。若是肝阴受损，就会出现两眼干涩、视物模糊的症状反应。若阴液损伤过重不能制约阳气，这时就会出现上火的表现，进一步出现炎症，如火气在肺会出现咽炎、扁桃体炎、甚至肺炎，若火气在肝就会出现结膜炎等等。阴虚体质的药补与食补 在卫生部颁布的药食兼用动植物名单中出现的补阴类药食兼用动植物有枸杞子。我们日常生活中常吃的食物黑芝麻、桑椹在药理学中也归于补阴药。其它常见的沙参、玉竹、百合、黄精、女贞子、龟甲、鳖甲等也都是补阴类的中药。另外，我们常吃的银耳、海参、猪皮也具有很好的滋阴效果，由其在秋季气候干燥时节，多吃一些这类食物能防止体内阴液耗伤，增强对外界燥邪的抵抗能力。导到体质阴虚的原因除与先天禀赋不足和某些外邪导致的热病外或慢性消耗性疾病外，与食用利尿药也有直接的关系。如：红小豆，薏苡、茶叶、荷叶、冬瓜皮等都具有利水消肿的作用，所以阴虚体质的人不宜吃。有很多人喜欢用这一类利水药物减肥，它们也的确也能通过减少体内的水分的原理使体重减轻，但是，用这类食物减肥，在减下肥来的同时身体也容易出现上述阴。阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。阴虚体质的宜忌 阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。阳虚体质的5大症状 畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。精神不振 阳气不足，细胞......>>
什么是阴虚阳虚体质，阴虚阳虚体质的表现是什么？
什么是阴虚体质，阴虚体质的表现是什么？ 一、什么是阴虚体质 阴虚，中医名词，同阳虚相对。阴虚，中医又叫“阴虚阳亢”，指精血或津液亏损，阴分不足，滋润、荣养不够，因阴不制阳的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴，中医认为少为虚，故称阴虚。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。 阴虚体质的表现可分为二种，一是表现为体内营养物质阴液不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。二是出现虚热和机能亢奋的症状，这是由于阴虚体质的新陈代谢过快，耗氧量及产热量增加，人体处于持续亢奋状态所致。 二、阴虚体质的主要特征 由于阴虚不能制火(热)．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔，情绪急躁，精神疲倦但难以入眠，或睡眠中出汗较多，容易失眠，经常大便干结，心慌，脉搏细数，男子 *** 亢进，或频繁遗精，妇女月经量反而增多等。 另外，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现。 阴虚的人还会“五心烦热”：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常。阴虚体质的人往往外向好动、活泼，且性情急躁，常心烦易怒等。 三、阴虚体质的成因 阴虚体质的成因包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲过度耗精，积劳阴亏，或是阳虚日久转生阴虚。 四、阴虚体质容易导致的疾病 阴虚体质的人可能患有的疾病比较多，但多数都与阴亏燥热有关。寒属阴，热属阳，阴虚就会生内热，表现出一派虚火内扰的症状。 阴虚体质易感病： 1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热，舌乾红、少苔，易得结核、肺痨或长期干咳。 2、失眠、耳鸣，健忘，两目干涩。 3、皮肤生斑。阴虚体质的人阴虚内热，火燥，干性皮肤比较多，面色晦暗，或出现较多色素斑或口腔溃疡反复发作的症状。 4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向，比较容易生肿瘤。 5、阴虚体质的人即使形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，血液粘稠，就会得高血脂、高血压。 6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主，表现为口乾，饮不解渴，皮肤变薄变干。 7、便秘、尿少、尿黄赤。 8、妇女月经减少，或 *** 干燥而 *** 疼痛等。月经通畅时表现为月经提前，如果阴虚比较严重的话，会出现闭经，叫血枯经闭。 9、形体消瘦，头发、皮肤干枯起皱。 10、耐冬不耐夏，视力减退较快，腰酸腿软。 五、脏腑阴虚的表现特征 在中医看来，不同的阴虚体质者会有不同表现： 肺阴虚：阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红、少津脉细或咳血等。 心阴虚：为劳神过度久病或热病耗伤心阴所致。会出现心悸，心烦，失眠，易惊，健忘等。 肾阴虚：肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，会产生脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。 肝阴虚：肝阴不足，指肝脏阴液亏虚的症候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。有眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽乾，或手足蠕动，经闭经少等症状。 六、阴虚体质的养生原则 阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。 阴虚体质的人要避免工作过度劳累、少熬夜，要顺应昼夜变化，保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。 中医讲春夏养阳，秋冬养阴......>>
什么是阳虚阴虚 30分
中医将人体分两大类一一阴阳，阳虚即怕冷、自汗、心慌、气短、胃下垂、子宫脱垂、遗精、阳萎、滑精、脱肛、虚脱等等。阴虚则口干舌燥、舌红无苔、五心烦热、骨?潮热、盗汗、腰膝酸软、慢性消耗性疾病如结核、糖尿病、白血病等等。临床上又往往二者兼有，只是有所偏重。更精确细分还要具体到一个和多个脏器，如肝阴虚、肝肾阴虚等等。

2023-10-02 10:10:40

随着生活水平的提高，生活以及工作压力也越来越大，经常没有规律休息以及不良的生活习惯容易对身体造成伤害，许多人出现了肝肾亏虚的症状。肝肾亏虚分为很多种类型，其中肝肾阴虚就是常见的一种，经常出现在女性身上。肝肾亏虚常常会导致患者出现多种身体异常，需要及时了解具体的病症，才能及时发现，尽早治疗。

肝肾亏虚有哪些症状？

1、肝肾亏虚主要表现就是畏寒怕冷，四肢冰冷。秋冬季节温度较低，肝肾亏虚的人四肢往往都是僵硬发冷的状态。有时候膝关节部位也十分冰凉，还有四肢乏力，口干的症状出现，需要及时调理。

2、肝肾亏虚常常会出现腰酸背痛的症状，主要是因为肾阴不足，因此骨骼失调，身体虚弱，容易失眠多梦，心神不宁。女性还会有闭经少经的情况出现，多数是阴亏血来源不足引起的。

3、肝肾亏虚还会内生虚热，表现为五心烦热，溲黄便干以及潮热盗汗。

4、肝肾亏虚者容易头晕目眩，恶心呕吐，眼睛发黄等症状，有时还会头晕乏力，伴随着严重的耳鸣，严重妨碍听觉。长期下去，会导致耳聋，造成头晕耳鸣的原因多于肝肾功能虚弱有关。生活中许多食物都有强肾补肾的作用，需要及时改善饮食，合理调养。

5、肝肾亏虚会严重影响性生活，性功能会出现障碍，如果出现肝肾亏虚时，需要及时查找原因，多进食补肾补肝的食物。生活中还要严格合理控制饮食，可以通过运动有效提高身体机能，改善抵抗力，让身体机能更加强大。

6、肝肾亏虚时常常会导致夜尿增多，有时候一个晚上需要起身数次排尿。对于尿频尿急症状，基本上可以断定是肝肾亏虚的表现。如果一天中夜尿的量超过白天的四分之一，说明肝肾亏虚十分严重。病情决定了夜尿的次数，尿量增多也是反映肾气虚弱。