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男的脚凉且出汗是什么病啊

时间: 阅读:12541

男的脚凉且出汗是什么病啊


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槐米

槐米

2022-12-18 15:52:48

男性脚凉而且还出汗,有可能是肾阳虚所引起的,另外气血不足,会导致四肢血液循环不畅,也会引起脚凉,容易出虚汗,建议患者不要过度劳累,平时性生活不宜过于频繁,注意休息,不要熬夜。在日常中尽量穿宽松透气的鞋子,可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的运动增强自身的体质。

最新回答共有5条回答

  • 远志
    回复
    2023-10-11 19:19:30

    汗多又冰凉估计是你体质的原因。
      可能是寒性体质
    或者体质虚弱,如果是偶尔这样估计是睡眠不好或者压力过大,得要
      从生活上调整一下生活方式。可以通过食疗和运动
    以及日常的护理来解决。建议去看看中医,吃点中药调理下身体,我以前也是这样,后来买了些中药吃吃就好了,好像叫茗药堂虚汗停,在淘宝里可以买的到。还有要多运动哦,适当锻炼。
      手脚冰凉出虚汗护理方案
      【每天泡脚】
      泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。
      【有氧运动】
      慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。
      【进补热量食物】
      天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
      【保证充足睡眠】
      每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。
      【按摩手脚心】
      有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。

  • 匿名用户
    回复
    2023-10-11 19:19:30

    手脚冰凉出汗是怎么回事
    普遍存在于我们意识的是夏天因为气温高,所以手心出汗是很正常的事情。但是如果在冬天手脚冰凉爱出汗就要引起注意喽,这可能是某种疾病的征兆。手脚冰凉爱出汗是怎么回事?什么原因导致的呢?
    手脚冰凉出汗是怎么回事
    手脚冰凉伴有出汗的症状,有4大原因:
    一、循环障碍
    1心脏衰弱,无法使用血液供应到身体末梢部位。
    2贫血。由于循环血量不足或血红素和红血球偏低。
    3人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。
    二、阳气不足
    从中医的角度上说,中医认为受到天气转凉或是身体受凉等各种因素导致肝脉受寒,肝脏的造血功能也会被影响到,导致肾脏阳气不足,肢体冰凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
    三、月经和生育引起的激素变化
    手脚冰凉的人中大部分都是女性。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。
    四、疾病因素
    除了上面的几个原因,有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎都是会发生手脚冰凉这样的症状的。其中多发性大动脉炎多发于青年女性,而
    血栓闭塞性脉管炎则多发于中年男性。
    人体其实是很怕低温的,大家一定要根据天气情况采取必要的保温措施。长时间的运动也会提高心肺活力,保持心血管的健康,可以增强血管收缩能力和血液回流能力,如果你只是一个懒人,那么喝热饮应该是最适合你得。只需要吃一些含有足够热量的食物,如肉、热的面食和蛋奶类来增加身体的热量产生,不过肥胖者和糖尿病者应该要注意摄入的量。

  • 匿名用户
    回复
    2023-10-11 19:19:30

    你好,你是肾阳虚,在临床上95%的肾虚病人是肾阳虚,主要是肾阳不足,大汗出,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,性功能减退,脱发,白发,耳鸣结肠炎,尿急,尿频,尿不尽,尿沥淋,前列腺炎,失眠多梦,糖尿病,尿结石,男女不孕不育症.

  • 祝由师
    回复
    2023-10-11 18:18:20

    手心脚心经常出汗的朋友很有可能是得了手汗症。手汗症是一种常见的功能性局部异常多汗,多汗主要表现在手心出汗,部分患者还伴有脚部出汗、腋下出汗、头面部出汗。得了手汗症,一天当中双侧手掌可间断或不间断地多次流汗,通常一次发作时间持续5-30分钟不等,完全失去了正常的控制。
    得了手汗症虽然不会危及患者的生命安全,但是会影响患者的工作、学习和社交。比如:手汗症患者常不敢与人牵手,与人交际能力渐渐疏远,从而造成心理压力大,连握手都成问题:手汗症患者由于手汗过多可能会在上班时对指纹打卡造成影响,同时在使用手机时,可能无法指纹解锁等等。

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