手脚心发热出汗怎么回事

手脚心发热出汗，有可能是肾阴虚、阴虚火旺所导致的。常会伴有怕热、易怒、面颊潮红、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌红少津、五心烦热、盗汗、腰膝酸痛症状。

症状较轻者可以通过饮食进行调节，即使用清淡饮食，避免油腻、辛辣刺激上火的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，生活规律，保持心情愉快。

症状较明显者，建议看中医，辨证施治，中药调理，也可口服六味地黄丸等药物进行自我调节。

【手脚冰冷的主因】 1、胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低、抵抗力低、抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2、长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱使人产生冷感。 3、饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。 4、好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。 5、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 6、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

手心脚心发热怎么回事

　　手心脚心发热怎么回事，不少人经常手心脚心发热出汗，手心脚心发热会让人很不舒适，他们都以为是个人体质差异的原因不放在心上，通常人们并不把他当回事，但其实它预示着身体的一些情况，下面一起来看看手心脚心发热怎么回事。

　　 手心脚心发热怎么回事

　　手心脚心发热不是发烧的一种表现，从中医的角度上来看，多是因为肾虚导致的。出现这种症状原因是体内的阴阳平衡失调，发生的内热，若是不能够及时的疏散，那么从而聚集在手心和脚心的部位，引起脚心手心发热的症状出现。若是大家没有及时的做好治疗，患者还会有身体虚弱精神萎糜以及食欲不振的症状出现，因此大家一定要引起重视。

　　 手心脚心发热应该怎么办

　　若是人们有这种症状之后，需要寻求医生的帮助，然后医生的指导之下用一些清热祛湿滋阴补肾的中药进行调理，用药之后可以有效的祛除体内的寒湿，将内热排出，起到缓解患者手心脚心发热的症状。

　　除了服用药物之外，日常还可以做好护理，饮食结构需要积极的调整，然后保持健康的生活习惯。

　　手心脚心发热并不再于发烧，这是中医方面的一种症状表现，原因是体内阴阳失调导致的。这是内热的.一种表现，所以人们想要释放这种热会将手脚放到凉爽的地方，会好过一些。有手心脚心发热的情况可以用一些中药调理一下，同时饮食方面也要注意，吃得清淡一些。

　　1、血虚阴亏常见症状边有手心脚心发热，血虚阴亏者多是在大病之后调理不当或是先天体质虚弱，此时气血不得调理，人体阴津受损，虚火内生，在手脚则表现为手心足心发热。 血虚阴亏的其他症状：头晕眼花，心悸多梦，精神疲倦，失眠耳鸣，盗汗，午后潮热，小便频数等。 疳积脾虚所致

　　2、疳积脾虚的常见症状就是手心脚心发热，疳积脾虚者的脾胃运化功能失职，营养不足，气血不能润扬脏腑，表现手脚便是手心脚心发热，该症多由饮食不节（比如过量食用生冷干肥食物）、脾胃虚寒或是其他慢性疾病所致。 疳积脾虚的其他症状：形体消瘦，毛发干枯，精神不振，体重减轻，腹部胀满，眠不安，大便不调，常有恶臭等。

手脚容易出汗是人体的正常生理现象，如果是晚上睡觉的时候症状比较明显，那很有可能是肾阴虚所引起的。
原因分析
手脚出汗因为肾阴虚引起，主要和个人的生活习惯息息相关，长时间的工作劳累、精神紧张，或者是过度的进行性行为都是主要因素。
举措建议
处理容易出汗的情况首先要建议平时放松心态，不要过度的紧张，如果有空最好可以放个假出去旅游散散心，同时要养成良好的行为习惯，不要纵欲过度。