益肾强身丸的功效与作用

　　补肾其实是可以通过吃一些中成药来完成的，那补肾吃什么中成药的效果好呢？补肾中成药都有哪些呢？下面我将为大家解答补肾中成药有哪些，希望能帮助大家答疑解惑!

　　补肾的中成药
　　六味地黄丸

　　六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，是滋补肾阴的基础方剂，配伍组方上具有?三补三泻?的特点。治疗男女肾虚症候功效卓越，如头晕耳鸣，盗汗遗精，口燥咽干，五心烦热，腰酸膝软等;对男性阳痿、遗精、早泄有良效，能明显提高男性的性欲，增加男性的精子数和精液量，有效控制男性病的发生。

　　六味地黄丸主要是治疗那些肾阴虚而阳盛的人，阳亢乃至强阳不倒，坚持服用六味地黄丸则一定能收到理想效果，但是现代人一般都是阴盛阳虚的体质，如果再服用六味地黄丸，只能使阴邪更盛，而阳气更虚，外在表现就是这个人越发没有力气，做事情没有精神，爬完楼梯都要喘半天。所以，使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚，肾阳虚的人绝不可用，肾阴虚的人也不可多用，以服用后收到效果为准，食用过多也会伤害身体。

　　金匮肾气丸

　　金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)组成，本品为黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。

　　主治温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，口服，一次20粒(4g)- 25粒(5g)，一日2次。目前还未发现有任何的不良反应。

　　金锁固精丸

　　本品为黑色的包衣浓缩丸;除去包衣后，显棕黑色;味微甘、苦。由沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲子、莲须、龙骨(煅)、牡蛎(煅)组成，主治固肾涩精。

　　空腹用淡盐水或温开水送服本品，一次15丸，一日3次，需要注意的是，感冒发热者不宜服用;肝经湿热、下注或阴虚火旺而致遗精者，不宜使用。

　　桂附地黄丸

　　桂附地黄丸为补益剂，具有温补肾阳之功效。主治肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。

　　本方地黄、山茱萸补益肾阴;山药、茯苓健脾渗湿;泽泻泻肾中水邪;牡丹皮清肝胆相火;肉桂、附子温补命门真火。诸药合用，共成温补肾气之效。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。
　　补肾的食物
　　山药

　　《本草纲目》说山药：?益肾气，健脾胃。?山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是?平补脾肾?。山药多吃不会上火，适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为?天然补肾王?。

　　莲子

　　市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显着。

　　枸杞子

　　枸杞子的补肾作用还是比较强的，吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　芡实

　　《神农本草经》记载芡实?补中除爆疾，益精气?，认为具有良好的补肾补精收摄作用。《本草从新》亦云：?芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。?常用于固肾摄精、补脾止泻等，被誉为?水中人参?，适宜夏季服用补肾。民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用;或用芡实60克，红枣10克，花生30克，加入适量红糖合成大补汤。

　　豇豆

　　豇豆具有理中益气、健脾补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够?理中益气，补肾健胃、和五脏、调营卫、生精髓?。

　　黑米

　　黑色入肾经，因此，黑米有滋阴补肾的功效。此外，还可以补益脾胃，益气活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒细长有光泽，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍为白色，购买时刮除外层之后看里面的颜色即可区别。黑米的营养主要在皮层，所以，我们食用的是未经精加工的?糙米?，外部有比较坚韧的种皮，不易煮烂，应提前浸泡，或者用高压锅煮食。

　　荔枝

　　很多人可能觉得荔枝只有好吃而已，根本就没想到荔枝还可以助男人壮阳。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

　　虾

　　虾味道鲜美，其味甘而咸，属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾，补精通乳。男士常食虾，能达到强身壮体的效果。因此民间有?男虾女蟹?之说。虾的种类很多，功效相近，都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。

　　牡蛎

　　牡蛎是所有食物中锌含量最高的，除锌外，它还有非常丰富的微量元素、维生素、矿物质等，自古以来就是补肾的首选。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　鲈鱼

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。我国古代医书记载：?鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。?《嘉枯本草》认为：?鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。?凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
　　补肾的小妙招
　　浴足：每天晚上睡觉前，用温水洗净双脚，端坐在床上。左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后左右手足交换，搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的?井?穴。所谓?井?，有源头的意思。所以浴足是从源头上补肾，有益肾养阴、清心除烦、导热下行的功效。

　　浴腰：双手握拳，拳眼向内，置于腰带以上，在后腰部位上下搓动36次。有温肾壮腰、培源固本的功效。

　　浴腹：双手平掌，置于小腹，来回搓动，左右各36下。有补肾壮阳，运脾导滞、减肥排便的功效。

　　浴耳：双手置于耳前，来回搓动36下。肾开窍于耳，长期浴耳，有益肾填精、疏通全身气血之功，可提高免疫力，预防感冒。此外，耳如同倒置胎儿，全身各部位都在耳部有反应点。所以浴耳不但能养肾，还能起到对全身按摩的作用。

　　浴头：又称?干梳头?，双手五指分开如梳子状，置于前额发际处，从前向后搓36下。可以起到祛风升清降浊、益肾清脑的作用。

　　所有同仁堂药店都有售。

　　【通用名称】 防衰益寿丸
　　【成份】人参、党参、五味子（醋炙）等略。
　　【性状】本品为黑棕色的浓缩水蜜丸；味酸、甘、稍苦。
　　【功能主治】滋阴助阳，培元固本。
　　用于气血阴阳亏虚所致的面色无华，气短懒言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗或自汗，头目眩晕，食欲不振，便溏或便秘，月经不调，小便颇数或夜尿多。
　　【规格】每100粒重10克
　　【用法用量】 口服。早服益肾强身丸20～30粒，晚服防衰益寿丸20～30粒。或遵医嘱。
　　【批准文号】 国药准字Z11020767

　　【通用名称】 益肾强身丸
　　【成份】茯苓、黄芪（蜜炙）等略。
　　【性状】本品为黑棕色的浓缩水蜜丸；气微香，味酸、甘，稍苦。
　　【功能主治】益肾填精、补气养血。
　　用于肾精不足，气血两虚，胸闷气短，失眠健忘，腰酸腿软，全身乏力，脑力减退，须发早白。
　　【规格】每100粒重10克
　　【用法用量】口服。早服益肾强身丸20～30粒，晚服防衰益寿丸20～30粒。或遵医嘱。

　　【不良反应】尚不明确。
　　【禁忌】儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用；感冒发热者禁服。
　　【注意事项】
　　1. 忌辛辣、生冷、油腻食物。
　　2. 外感停服。
　　3. 脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
　　4. 口干舌燥，痔漏出血酌减服量。
　　5. 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
　　6. 服量应由小剂量开始，逐渐增加至规定剂量，以服药后无口干舌燥为准。春夏季节服量可减少5粒。
　　7. 服药4周症状无缓解，应去医院就诊。
　　8. 按照用法用量服用，如需长期连续服用应向医师或药师咨询。
　　9. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
　　10. 本品性状发生改变时禁止使用。
　　11. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
　　12. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
　　13．内包装为塑料球壳的，服用前应除去蜡皮、塑料球壳。
　　【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
　　【贮藏】密封。
　　【包装】
　　塑料球壳装。每丸装3克（30粒）。
　　塑料瓶装。每瓶装300粒。
　　复合膜袋装。每袋装3克（30粒）。
　　【有效期】48个月
　　【执行标准】中华人民共和国卫生部药品标准中药成方制剂第二十册WS3—B—3972—98
　　【批准文号】国药准字Z11020769
　　【生产企业】 北京同仁堂天然药物有限公司
　　【地址】 北京市北京经济技术开发区西环南路8号-B1-202室
　　【邮编】 （注册地址）100176
　　【省份/国家】 北京
　　【电话】 （010）67856637
　　【传真】 （010）67856212
　　【主页】 www.up2004.com.cn

　　由于两者是配合应用，因此两者是配套销售的。
　　此品为OTC甲类/内科补虚类药。

　　【价格】
　　10丸/盒 合计790元/套
　　防衰益寿丸 505元
　　益肾强身丸 285元

　　30丸/盒 合计2380元/套
　　防衰益寿丸 1428元
　　益肾强身丸 952元

　　祝您早日康复！

每个人都希望自己能够永远都是年轻的状态，年轻是人生最美好的一段时光，年轻也是最有活力的时刻，我们年轻的时候，精力充沛，可以做自己想做的事情，当我们老了，身体机能也会慢慢下降，疾病也就随之而来的，预防衰老的防衰益寿丸怎么样？防衰益寿丸吃多久合适？
1、防衰益寿丸怎么样
防衰益寿丸能够做些什么呢？从根本上来说是能够滋阴补阳，培元固本。如果您经常会出现面色不好，而且会非常的疲惫不想活动的话，那么就可以使用这种药物，而且面对于月经不调等问题，这样的药物也会有非常不错的效果的。所以说这样的药物能够非常有效的来帮助我们有效的解决多种问题的。不过在了解了药物的具体功效之后，我们需要来看看究竟该如何来进行使用呢？最好的药物使用方法是口服。早服益肾强身丸20～30粒，晚服防衰益寿丸20～30粒。或遵医嘱。所以说现在您知道药物该如何来进行使用才会有好的效果了吧。不过除了使用药物之外，小编需要提醒您的是要积极地来进行锻炼。因为锻炼能够帮助我们身体各个部位活动起来，这样才能够积极有效的来增强免疫力
2、长寿技巧
《美国新闻和世界报导》网站近日报道了六位长寿老人的抗衰老秘诀，他们的语言质朴、简单、诚实和直接，容易遵守。
“晚上别吃太多，否则会生病。”106岁的斯坦尼斯拉夫·科尔瓦斯基在接受英国《每日邮报》采访时说。一些研究表明，如果在夜间进食过于油腻的食物，身体会更倾向于把这些热量作为脂肪存储起来，而不是把它作为能量来燃烧，这就会导致体重增加，埋下多种健康隐患。因此，进食的时间会对健康产生重要影响。
“每天都坚持锻炼是我例行的生活常规。”101岁的艾达·柯灵在接受《纽约时报》采访时说。把体育锻炼作为日常生活中的一部分，使其程序化，就像刷牙和洗澡不可少一样。随着时间的推移，任何重复性和经过深思熟虑的实践活动都会让大脑的神经连接变得越来越强壮和厚实。让体力活动自然而然地成为你生活中不可或缺的一部分，也会令肌肉更为强壮发达。
“我只想前行，不想走回头路。”艾达·柯灵在接受《纽约时报》采访时还说。要为自己的生活制订切实可行的目标，从简单和小的事情开始做起，一旦达成，你就希望设定更具挑战性的目标。比如，不要打算在秋季参加马拉松长跑比赛，而是每周都慢跑2——3次；不要在下个月才做出减重8公斤的努力，而是每周从事45分钟中高强度的有氧锻炼。实现这些小的目标之后，就会激励你去达成更大的目标。
“做什么事情都适度，态度积极，对周围的事物怀有感恩之心。”100岁的劳蕾塔·泰吉特在接受《今日美国》采访时说。心态会影响到健康，精神面貌对身心健康的影响面颇为广泛，其中包括心肺功能、睡眠模式和身体姿态等。保持乐于成长、热爱学习和关爱他人的心态会让人们打开心灵的大门，乐于接受新体验，促进创新观念的迸发，更好地照顾自己和周围的人。
“家庭让我无比欢乐。”116岁的苏珊娜·莫莎特·琼斯在接受美国国家公共电台采访时说。这也是哈佛大学的精神病专家罗伯特·瓦尔丁格所一直倡导的健康理念。作为马萨诸塞州总医院成年人发展实验室的主任，他对数百名美国男子进行了长达75年的追踪调查，以考察影响成年人幸福感的因素。他的主要结论就是，形成和巩固良好的人际关系，尤其是家庭关系，有助于人们活得更健康更长寿。
“睡得香，吃得好，活得就长。”117岁的大川美佐绪在接受英国《每日电讯报》采访时说。多项研究表明，睡眠对免疫功能、代谢、肌肉生长、记忆力、学习和其他生理功能起到了关键性的作用。如果你是一名慢性失眠症患者，获取充足的睡眠需要努力去实现。对于其他人来说，为每晚睡眠不到7——8个小时找借口是不应当的。
“我参加了很多有意思的活动。”104岁的梅伊·路易斯在接受提倡简约生活理念的美国时尚杂志《返璞归真》采访时说。研究显示，新体验会以奇特的方式刺激大脑，把身体暴露于新环境之中有益于新的脑细胞得到生长。这些新活动如打网球、弹竖琴和学习编筐等，它们能刺激感官，向潜能发出挑战，从而提高身心健康水平。
不吃太多、勤运动、设立目标、让关爱的人围绕在自己身边、睡好觉和培养新兴趣。这些点子既不新鲜，也不时髦，然而确实对健康长寿有益。

那么，益肾强身丸的功效有哪些，适合什么人群? 益肾强身丸的成分有茯苓，黄芪(蜜炙)，琥珀，紫河车，珍珠，何首乌(黑豆酒炙)，芡实(麸炒)，熟地黄，黑芝麻，侧柏叶，黄精(酒炙)，黑豆，山药，龙骨(煅)，核桃仁，天冬，麦冬，玄参大青盐，大枣。是由这些中药材精制而成的中成药。 益肾强身丸的功效有哪些?益肾强身丸的功效又益肾填精、补气养血。在临床上一般用于肾精不足，气血两虚，胸闷气短，失眠健忘,腰酸腿软，全身乏力，脑力减退，须发早白。 益肾强身丸适合什么人群?一般服用上述疾病症状的人群皆可服用，不过有些特殊人群是不适合的。儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用;感冒发热者禁服。脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。口干舌燥，痔漏出血酌减服量。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 康爱多药店的客服专业热诚。康爱多的客服以科学客观的态度介绍益肾强身丸，以专业的医药学知识为您服务，正确地执行医生的处方，提出药师的合理建议。康爱多的客服客服中心各位药师由肿瘤科、肝病科、科等专科选拔出来，他们具有扎实的专科用药知识，优秀的职业素养。