肾虚热的症状

1 阴虚火旺的症状是什么

阴虚火旺其临床主要症状有五心烦热、两颊颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕耳鸣、舌红少苔、小便短黄、大便干结、脉细数等。此外，阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，心、肺、肝、肾等脏腑均可见，临床以肾阴虚较为常见，由于虚火所在脏腑部位不同，其症状表现会有一定的差异。

阴分除了能滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，若阴分亏虚无力制约阳气，人体就会出现阳气偏盛的虚热状态，此外，随着年纪增长，或热病之后，或房事不节等原因，均易耗损真阴。

阴虚火旺多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，并生热化为虚火，一般阴虚内热多见全身性的虚热征象，而阴虚火旺其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。

阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其进一步发展的话，阴虚更重则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，因此可以在医生的医嘱下用药治疗，其总的治法以滋阴清热为主。

阴虚以肾阴虚较为常见，因此可以多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法，这类食物常见的有绿豆、莲藕、马兰头、大白菜、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、海参、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、鸭肉、猪皮等，这些食品性味多甘寒凉，有滋补机体阴气的功效，可适当配合补阴药膳进行针对性调养。

因人而异。

由于阴虚火旺证人群病情轻重、个人体质以及调理方式等因素差异，所以经过调理后要多久才能能恢复的时间也是不固定的，一般情况下阴虚火旺病情较轻的话大约一个月以内可有好转，如果病情较重的可能要调理两三个月甚至更久才能够恢复到健康的状态。

随着生活节奏的加快，几乎每个人身体都是处于亚健康的状态，尤其是男性，可能已经出现腰酸背痛等肾虚的症状，但肾虚又包括肾阴虚和肾阳虚，那么这二者有什么区别？我们应该如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚呢？下面我们一起来看看。
1、肾阴虚和肾阳虚症状
一、肾阴虚
肾阴虚主要是指肾阴不足，虚火内扰所表现的症状。肾阴虚一般多发生在中青年。肾阴虚以虚热为主，其症状主要为四点：
1．腰酸腿软。
2．口干、烦躁。
3．手心发热。
4．爱出汗。
最容易辨别的一点就是比别人怕热，虚火旺
二、肾阳虚
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所出现的证候。主要以寒为主。但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软，四肢乏力。主要症状有三点：
1．腰痛而且发凉。
2．手脚冰凉、尿频。
3．最容易辨别的一点就是比别人怕冷，体寒
人体分为阴阳两部分，但是两者也会相互影响，如果阴虚匮乏到一定程度，也会影响阳虚，所以不管是补阴还是补阳都不能太过。
2、男人如何保持性能力
1、宜吃巧克力
对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂，会在体内产生热量。现代科学研究揭示，这种乳脂会发出一种特殊的香甜芬芳气味，从而催化人体唾液产生一种免疫球蛋白的抗体，因此可以增加机体抵御风寒、细菌和病毒的能力，对于经常要在外奔波的男性而言，是适宜食品。
2、宜用坐浴冲凉
由于男性的会女性私处解剖生理比较复杂，丁丁、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式，把这些生殖器官都浸泡于热水之中，就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物，有效治疗或防止包皮炎、尿道炎、阴囊炎以及痔疮和肛瘘，特别是对于预防前列腺炎有明显效果，能延缓男性的衰老。
3、忌喝浓茶咖啡碳酸饮料
在食品上，作为男人应该尽量远离“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适合男性。首先是茶，特别是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分，这些成分容易使前列腺兴奋，促使前列腺血管敏感活跃，从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言，越浓的茶致前列腺发炎率越高。其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺兴奋的成分，容易造成前列腺肿大，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。再次为碳酸饮料，这是被列入“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外，很少有其他的营养成分
4、忌穿紧身三角裤
果男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制；同时，如果睾丸一直靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。此外，如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将造成精子质量差，活动度低。

肾阴虚证临床症状以腰膝酸软而痛、失眠多梦、烦热为特点。肾阳虚证的临床症状以腰膝酸冷、夜尿多、畏寒肢冷为特点。
肾阴虚证是指肾阴亏损，不能滋养机体，出现虚热。肾阴虚证以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣、失眠多梦、消瘦、盗汗、烦躁、咽干、舌红少苔或无苔为特点，可予六味地黄丸治疗。
肾阳虚证是指肾阳亏虚，机体失其温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多、畏寒肢冷、面色白、神疲乏力、性欲冷淡、男子阳痿早泄女子宫寒不孕、舌淡苔白为特点，可予桂附地黄丸、右归丸治疗。
如有不适，建议至正规医院就诊，避免误诊、漏诊。

肾阴虚的症状
肾阴虚是因为体内肾阴耗损,失于滋润,虚热内生所引起的。而现在很多人都有肾虚的烦恼。而一大部分肾阴虚者多在中青年中发生，因为他们平时的活动量大，精力损失较多。那么肾阴虚的症状有哪些呢？下面小编就带大家去了解一下吧！

肾阴虚的症状

1、腰膝酸痛
中医觉得肾脏的真阴不够，造成骨失所养，所以肾阴虚者就会出现腰部膝盖酸痛的情况。
2、心神不宁
肾阴虚会出现心火偏旺的情况，患者会出现心情不平静，睡眠质量差多梦的症状。
3、头晕耳鸣
肾阴虚会导致肾精不足，使患者出现头晕，耳鸣等症状。
4、引起脱发
要是原本自身长发乌黑亮丽的，可是逐渐变得干枯脱落，那就可能是肾阴虚的原因了，因为“肾，其华在发”。
5、月经不调
还有中医也会认为肾气盛才会气血调和。肾虚因此肾气不足导致月经失调。还会出现体虚、腹部胀痛等症状。
6、脸上会出现黄褐斑
肾阴不够，使之不能滋养肌肤，面部容易会显现出黄褐斑。
7、提前到更年期
肾主主要是生长发育和生殖，要是肾虚使之衰弱，会使人变老的速度加快，那女性肾阴虚就可能会提前进入更年期。所以要是你有潮红、入睡后出汗、月经延迟，情绪变化大等，就要去医院看看了。
8、其他症状
肾阴虚还会引起其他症状，比如眼部浮肿、男子遗精、发胖、四肢无力软绵绵的、口干舌燥和大便干结等等。
大家看到这里都了解了肾阴虚的症状吧！所以我们平时要多注意合理饮食，保持良好的心情，进行腰部活动等。要是肾阴虚的话可以到医院检查调理治疗。