宝宝湿热有什么症状

现在天气慢慢变得热了，湿气也逐渐加重，这种气候容易“湿邪”入体。

人体的脾“喜燥恶湿”，受湿邪的影响，加上夏季，喜欢喝冷饮，有些宝宝出现了积食、腹胀、不消化等症状，嗜睡、没精神，先天弱的宝宝情况更严重一些。

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√??注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，多吃蔬菜，可饮淡盐水或清凉退暑饮料如绿豆汤、果汁、金银花水、凉茶等。

√?昼夜温差大，降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意背部、腹部等关键部位保暖。

如何判断宝宝是否上火

　　如何判断宝宝是否上火，宝宝容易上火是因为宝宝在快速成长发育的过程之中，新陈代谢也是比较旺盛的，这个时候，就很容易引起上火！以下分享如何判断宝宝是否上火的知识。

　　 1、大便干结。

　　有的宝宝上火后会引起大便秘结，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。年龄偏小的宝宝在上火的同时也较多的出现小便黄的症状。

　　 2、口舌生疮。

　　宝宝上火后大都会出现小便黄、眼屎多、睡不香、口臭口腔异味、大便干结、口舌生疮等症状。

　　 3、眼屎增多。

　　若宝宝出现眼内分泌物增多的现象，妈妈们不要大意，若排除眼部疾病，一般是宝宝肝火引起的。而宝宝有口气，也预示着宝宝体质偏燥热。值得引起重视的是，若宝宝长期有眼屎过多的情况，容易引起病菌入侵，引发麦粒肿（宝宝常见的眼病），所以妈妈应该注意让宝宝多食用去火食品，改善上火体质。

　　宝宝上火，妈妈着急，所以一定要及时的预防宝宝出现上火的现象：

　　 1、多补充水分：

　　宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是冬天，水分的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。

　　 2、蔬菜水果不可少：

　　蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

　　 3、忌辛辣、油腻食物：

　　控制宝宝的零食量，不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。

　　 4、形成规律排便习惯：

　　帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。

　　 5、断奶宝宝奶粉不可少：

　　即便是断了奶的宝宝，奶粉也仍然是他们每天必不可少的.食物，所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。

　　 1、很多妈妈认为只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“灭火”

　　由于儿童的“上火”问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。

　　 2、只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”

　　大真的了解多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有必要为孩子实施“灭火”。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患。

　　春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；在夏季，水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因；秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”；冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。

　　 3、只要注意饮食，宝宝就会防“火”于未“燃”

　　饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一，它同“各种细菌与病毒侵袭机体”以及“外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多”共同构成了孩子身体的三大“火源”。因此各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热，以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生“内火”。

　　 4、儿童腹泻肯定是着凉了

　　大部分年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大都是孩子肠胃着凉了，却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。 之所以“上火”也能引起腹泻，我们需要从“火源”本身的性质来了解。燥热之“火”和湿热之“火”构成了人体之“火”的两大类别，而腹泻主要是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致，孩子身体内热，同时由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致内“火”愈旺。因此，在“祛火”的时候，不要一味单攻“燥火”，扑灭“湿热之火”同样重要。

小孩胃湿热的症状

　　小孩胃湿热的症状，有些宝宝的睡醒时，口气是非常重的，每天醒来还没什么精神，这有可能是小孩胃湿热，如果患有胃湿热的话就一定要及时治疗，不然的话，只能加重病情，下面分享一下小孩胃湿热的症状。

　　 小孩胃湿热的症状

　　1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。

　　2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

　　3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。

　　 小孩脾胃湿热饮食调理方法

　　 1、蔬菜： 多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

　　 2、茶： 偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

　　 3、作料： 生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

　　 4、粥 ：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

　　 5、汤： 冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

　　 6、小孩或长期脾胃虚弱的人， 如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的`、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

　　 胃湿热吃什么食物好

　　肠胃湿热，治以清热利湿为主。治疗时，最重要的是要改掉不良的饮食习惯，多食清淡食物，少食油腻、辛辣和过甜的食物，不要喝酒，同时增加运动量。肠胃湿热吃什么？可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。

　　 胃湿热有哪些危害

　　胃湿热会影响一个人的皮肤，容貌，体型。一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。胃湿热会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

宝宝肠胃湿热的症状在生活中很多的宝宝都会出现脾虚胃热的情况，同时在生活中如果出现这种情况的话，对于身体来说是比较有影响的，那么如果宝宝出现脾胃湿热的话，应该怎么办呢？同时如果经常出现这种现象的话，对于身体到底有什么样的影响呢
??饮食不规律是主要原因
如果宝宝出现脾胃湿热的话，主要是由于饮食不规律所造成的，那么如果出现这种情况的话，还有很多的症状表现，比如说可能会出现腹胀或者是消化不良的情况，同时大便还出现比较黏腻的情况，那么如果出现这种情况的话，在生活中可以适当的服用一些药物来进行治疗。
?注意休息
在生活中还应该注意休息，因为没有注意好休息，经常熬夜的话，对于身体的损伤也是比较严重的。
??不要吃辛辣刺激性的食物
不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物，因为如果吃了的话对身体来说。不是很好，那么在生活中可以多吃一些高蛋白质的食物，多吃一些有营养并且容易消化的食物，对身体才是更好的，同时一般来说多吃一些水果和蔬菜对我们的身体是特别好的，但是值得注意的是在生活中还应该进行一些体育锻炼。