体内湿气有什么症状

　　湿气重这种症状对于我们人体的危害也是比较多的，并且湿气重这种症状的治疗也是比较复杂的，湿气重在初期如果能够及时的治疗，那么对于我们人体健康来说是非常好的，所以我们就需要了解一些湿气重的症状表现了，下面我们来看看吧。

　　1、舌苔厚是湿气重最为明显的一个症状了，我们可以刷牙之前可以观察一下自己的舌苔，红色的舌头上有一层白色，就是舌苔。如果舌苔不湿滑也不干燥、只是薄薄的一层，就说明体内湿气不重。如果舌苔很厚，甚至发黄，看起来很湿滑，就说明湿气较重了。

　　2、大便稀。湿气重的人，大便都不易成型。平时可以观察一下自己的“大事”，是不是冲马桶的时候很容易冲下去，或者用纸的时候，是不是总是用很多纸才行。虽然说起来有点恶心，但这却是判断湿气重不重的一个重要指标。

　　3、刷牙时恶心也是湿气重的一个症状表现，如果我们在刷牙时总觉得嗓子里有东西，即使有痰，也不是很多，但是就是非常难受。这也是体内湿气重的表现。

　　4、小腿肚酸。每天起床，刚站起来的时候，老觉得小腿肚发酸，走起路来有些发沉。当然这种情况不会持续很长时间，可能有的人平时并不在意。其实，这也是体内湿气重的一个典型症状。

　　5、懒得动。有没有这样一种感觉，每天看着别人生龙活虎的，觉得累得慌。明知道自己应该站起来，跑一跑、跳一跳，可就是不想动。能躺着就不想坐着，能坐着就不想站着，完全跟健康常识背道而驰。可也真的不是故意的，就好像身体发沉，固定在那儿就懒得动了。

　　湿气重的症状表现也是比较多的，如果我们在生活中出现了舌苔厚，大便稀，刷牙是恶心以及小腿酸胀的症状，那么我们就要去医院做一些必要的检查了，如果发现了湿气重的症状，那么一定要在第一时间接受正规的治疗哦。

湿气重是指体内湿气过重，导致身体出现不适，如疲乏无力、食欲不振、浑身沉重等症状。以下是湿气重的表现特征：
1. 身体感觉沉重：湿气重的人往往感觉浑身沉重，没有精神，行动迟缓，甚至无法集中注意力。
2. 气色暗黄：湿气重的人面色晦暗、暗黄，容易长斑、长痘，皮肤也容易出现湿疹、瘙痒等问题。
3. 消化不良：湿气重的人胃口不好，容易腹胀、腹泻、便秘等消化问题，可能伴随着口气不清新。
4. 疲劳乏力：湿气重会导致人体内部代谢不畅，能量无法得到充分释放，从而导致疲劳乏力、精神不振的情况。
5. 呼吸不畅：湿气重的人可能会出现咳嗽、气喘等呼吸不畅的情况，尤其在潮湿的环境下，症状会更加明显。
综上所述，湿气重的表现特征包括身体感觉沉重、气色暗黄、消化不良、疲劳乏力、呼吸不畅等。如果长期出现这些症状，应及时到医院检查，找出原因并进行针对性治疗。

湿气重的常见表现有：

1.身体沉重：湿气重容易导致身体沉重、乏力、精神不振，感到四肢无力。

2.水肿：湿气重的人容易出现水肿现象，特别是在脸部、手脚、腹部等部位，尤其明显。

3.皮肤黏腻：湿气重的人皮肤容易出现黏腻的现象，甚至在寒冷的天气中也无法消退。

4.口干口渴：湿气重的人口干口渴的感觉较明显，而且不易缓解。

5.胃口不好：湿气重会影响人的消化功能，导致胃口不好、恶心、呕吐等情况。

6.大便不畅：湿气重还容易导致排便不畅、便秘、腹泻等情况。

7.容易疲劳：湿气重的人身体较虚弱，容易感到疲劳乏力，而且不易恢复。

需要注意的是，以上这些症状并不一定都是湿气重引起的

湿气重是南方人常见的一种病症，其症状主要表现在皮肤、舌头、大小便、体味、精神状态
等几个方面，具体分析如下：
1.皮肤：湿气重的患者，皮肤可能会比较油腻，而且会出现较强的瘙痒感，也容易感染各种皮肤病，这通常是湿气导致皮肤毛囊堵塞后引起的。
2.舌头：湿气重的患者，舌头一般看起来会比较厚，而且容易出现舌苔发黄、发白的症状。
3.大小便：湿气重的患者，大便通常会比较黏稠，而且异味也比较强烈；而小便则一般会偏黄，也可能会伴有较为强烈的异味。
4.体味：湿气重的患者，口腔会发苦、发干，可能会导致患者出现较为明显的口臭；另外，患者排出的体液量会比较多，身上的异味也比较大。
5.精神状态：湿气重的患者，精神状态容易受到影响，可能出现晚上睡不着、早上起不来等精神不振的症状。