吃什么食物可以壮阳持久

时间:2024-02-01 06:00:06 阅读：13829

吃什么食物可以壮阳持久

半枫荷

2022-12-18 15:52:48

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男性可以适当吃一些富含核酸和丰富维生素的食物，对于壮阳可以起到一定的辅助性作用。例如大豆和豆制品、动物内脏、牡蛎、泥鳅、海鱼等含有较多的核酸，能够间接的增强性功能。例如葵花籽、蚕豆、豌豆、芝麻、核桃含有丰富的维生素B 和维生素E，具有一定的温补肾阳的功效。