湿寒的食物有哪些
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湿寒的食物有哪些
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推拿按摩助人为乐
2022-12-18 15:52:48
湿寒的食物有白萝卜、冬瓜、芹菜、油菜、橙子，绿豆和海带含有绿豆芽等食物都属于比较湿寒的凉性食物。
如果患者出现了湿寒的体质，一般正常的情况下会表现出脂溢性脱发，还有便秘和痤疮或者是长期便秘等症状，必要时可以到当地正规的医院，做检查确诊之后对症治疗。
最新回答共有2条回答
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2024-02-01 20:20:40半夏
回复1、寒湿的食物主要有苦瓜、番茄，空心菜、蒲公英，西瓜、柿子等，寒湿体质一般都是这个人身体阳虚或者气虚造成的，可以多吃一些羊肉等肉类食物。
2、平时可以用薏米煮水喝来帮助身体去除湿气，不要吃的太辣太咸太油腻，尽量吃的清淡一些，可以进行适当的运动。
