肝阳亢进肾阳虚怎么调理

最好可以采用中药药膳的治疗方法，长时间的食用，效果可能会比较好点，可以吃些金樱子膏，主要的材料就是金樱子，蜂蜜，做法就是把其制成膏状就可以了，可以帮助其补肾益精的。
肾虚的患者在平时的时候还可以吃些猪肾粥，主要的原料就是猪肾，粳米，还有一些佐料，就是把这些材料煮成粥状就可以了，作用就是可以补肾强腰的，还有就是菟丝子丸，主要的原料就是菟丝子，茯苓，石莲肉这些的，把这些药材制成丸状就可以食用了，主要是可以帮助患者益肾的，对肾虚的患者是很好的。
现在我们知道了肾虚患者用中医是怎么治疗的，主要还是用中草药进行治疗的，可以用药膳等的好好进行调理的，患者最好还是应该到专业的医院进行治疗，要咨询医生的意见才可以，希望早点恢复健康。

1 穴位按摩疗法

穴位：肾俞穴、关元穴

第一步：坐在沙发上，先会将双手搓热，用双拳同时敲打背后的肾俞穴，力度要适中，然后用手指指腹按压肾俞穴，每次按压后停留5秒钟，反复30次。

第二步：之后再用手掌顺时针和逆时针按揉关元穴，力度适中，以肚皮有温热感为佳。之后用双手手指同时按压关元穴，以有轻微疼痛为宜。2分钟即可。

选穴：肾俞穴、足三里穴、三阴交穴。

用艾卷在上述三处穴位吃鸽艾灸15分钟，至局部皮肤微热发红即可。

功效：艾灸肾俞穴可以温肾助阳；足三里穴可以提升脾胃阳气，加上三阴交相辅助，脾肾双补，先天后天共济补肾养阳之效。

肾阳虚宜选择用的食物有：羊肉、鸽子肉、鸽蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、黑芝麻、龙眼肉、荔枝肉、桃子、樱桃、胡桃仁、黑芝麻、葡萄等。

肾阳虚宜选择的中药材有：紫河车、胡桃了、沙苑子、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、桂圆肉、蛇床子等。

材料：党参、黄芪、芡实各20克，猪肾1个。

做法：将猪肾剖开去其筋膜，洗净，与上述药物共煮汤食用。

功效：党参补中气、健脾胃，滋补强壮；黄芪补气利尿消肿；芡实健脾固肾；猪肾能够补肾助阳，共食有以脏补脏之意，对肾阳虚衰所引起的的水肿，常服有效。

材料：肉桂10克，党参20克，益母草30克，红糖15克。

做法：将党参、益母草、肉桂用水煎煮2次，过滤去渣取汁，在兑入适量红糖熬化即可。

功效：可以温补心肾，活血利水。由于党参配肉桂有温补心肾阳气，益母草有活血利水的功效，对心肾阳虚见有血瘀型的冠心病、心力衰竭有辅助治疗作用。

材料：羊肉150克，鱼鳔50看，黄芪30克，姜、桂皮、盐适量。

做法：将羊肉切块，与鱼鳔、黄芪同煮水，加姜、桂皮、盐，炖至肉烂熟即可。

功效：可以温补阳气，适用于慢性肠炎脾肾阳虚，表现有腹泻肠鸣、便溏不实，形寒肢冷、腰膝酸软的人群服食。

材料：黄狗肉200克，粟米400克，盐、豆豉适量。

做法：将狗肉切片。粟米洗净，加水煮熟，放入狗肉和适量的盐、豆豉，煮至肉熟即可。

功效：可以温阳益气，不宜脾肾。适用于慢性肠炎脾肾虚寒，久泄不予，畏寒肢冷、腰膝酸软者食用。

您好：
肾阳虚，症见畏寒肢冷，阳痿，早泄，小便清长，夜尿多等症。肝阳上亢，则易急躁易怒，头晕，耳鸣，耳聋，失眠等。可以吃中药调理。肾阳虚可以吃右归丸或是金匮肾气丸。肝阳上亢可以喝龙胆泻肝汤或是丹栀逍遥丸。
祝您健康

肝火旺肾虚的症状 肝火旺肾虚主要表现在肝上火而且肾虚，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，肝上火的一些症状主要是脸上长痘、易怒、便秘、头疼等，肾阴虚主要表现在腰酸、耳鸣、体重下降、失眠、男性出现遗精、早泄，女性出现月经量少而且不正常、不孕不育等症状，肾阳虚者主要体现在脸色苍白无血色、头昏、精神不振、舌苔白等。
肝火旺肾虚的原因 1、肝火旺肾虚可能和情绪有关，平时保持良好的心情，怒火伤肝。
2、肝火旺肾虚可能和缺乏锻炼有关。
3、肝火旺肾虚也可能和平时熬夜、作息不规律有关。
4、肝火旺肾虚和平时的饮食有关系，如果平时抽烟、喝酒或者多吃引起肝火旺肾虚的食物也可能会出现肝火旺肾虚的症状。
5、肝火旺肾虚可能和某些肝脏疾病、肾病有关。
肝火旺肾虚的人宜多吃具有补肺、健脾、益肾、填精的山药，补肾滋阴的干贝、补脾胃和肝肾而且益筋骨的鲈鱼，补脾健胃、补肾壮腰的栗子，补肾养肝、益精明目的枸杞，补肝肾益精血的何首乌。肝火旺肾虚的人除了应该补肾外，还应该多吃些益保肝的食物，比如说去肝火的食物。
2、肝火旺肾虚的养身疗法
肝火旺肾虚的人在平时要养成良好的作息习惯，可以多出去散散心，这样不仅有助于心情的调节，而且可起到一定的锻炼的作用。