肝阳上亢对眼睛的影响

2024-02-02 11:11:33

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眼睛干涩与肝脏有关系

　　眼睛干涩与肝脏有关系，从中医学的角度说,肝藏血,主筋,开窍于目，眼睛不仅是心灵的窗户，还是反映肝病的窗口，肝脏与眼睛具有非常密切关系。那么我们来了解更多的眼睛干涩与肝脏有关系在哪些方面。

　　眼睛干涩与肝脏关系1

　　肝开窍于目，肝血及肝之津液充盈，溢于目窍则为泪。泪可滋润眼目，若肝有病变，就会从泪的异常表现出来。

　　泪少而眼干，为肝阴血不足，应滋肝养血。忌恼怒，宜清补。迎风流泪、两眼发痒，为肝经受风邪，应少用眼，保持清洁，也可用野菊花、桑叶煎水熏洗。泪热发黏、两眼畏光作痛，为肝经有热，可用棉签沾水、擦拭泪囊处，一天数次。忌食辛辣刺激性食物，并保持大便通畅，使热邪有下泻之路。

　　老年人气血虚弱、肝肾阴虚，常会流泪不止。建议滋补肝肾，补气养血，加强营养，节制房事。

　　中医五行中认为金克木，（克为抑制、制约、管制的意思）在脏腑中则为肺金克肝木。秋季肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌减少，使眼睛得不到濡养就会感觉干涩，原来就比较干涩的眼睛当然就会更加严重。

　　其实，到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。

　　很多人只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。

　　下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼，才能好好用眼。

　　 1、药茶

　　菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

　　枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

　　枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

　　决明菊花山楂茶决明子（略捣碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

　　 2、药膳

　　枸杞粥枸杞子20克，大米60克与大米同熬成粥食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣yi精、腰膝酸软等症病人。

　　枸杞子猪肝汤枸杞子适量，猪肝适量，同煲成汤。猪肝所含维生素A丰富，二者搭配养血明目。

　　枸杞桑葚粥枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐，长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。

　　猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮，八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些眼干不适，面色发黄，视力减退、视物模糊的体弱者。

　　眼睛干涩与肝脏关系2

　　1、其实在眼科里，眼睛干涩与肝脏其实没有太大的关系。但是在中医里，一般来说眼睛干涩往往就说跟肝脏有一定的关系。目前来说，眼睛干涩分为两部分人群。

　　2、一类就是青少年，他们一般来说造成眼睛干涩的原因，往往跟过度用眼有关系，就是长时间的看手机、电脑，目前这个叫电脑视疲劳综合征。

　　一般来说改变一下习惯，同时用一下缓解疲劳的滴眼液，往往能起到非常好的效果。一类人群就是老年人，他们出现干眼症往往和睑板腺萎缩有关，这种情况下往往是用激素，睑板腺的热敷。同时用人工泪液。

　　3、或者是说现在比较流行的干眼治疗仪，能够起到明显缓解症状的目的，但是很难根除，所以说这些往往都跟肝脏没有多大的关系

　　眼睛干涩与肝脏关系3

　　 1 、眼睛干涩是肝血不足

　　随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。

　　 2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现

　　肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法。

　　因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。

　　 3、巩膜发黄是肝炎表现

　　"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的`90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

　　 当眼睛出现这种症状时，如何保护眼睛

　　1、调畅情志：人的精神情志活动，除由心神主宰外，还与肝的疏泄功能密切相关。如怒伤肝，肝火旺必致肝阳上亢，出现双目红赤，头晕眼花，思伤脾，肝气郁必致血脉郁滞，气血不能上荣于目，出现两目昏花，失眠健忘。

　　2、保证充足的睡眠，可以使双目得到充分的休息，尤其是夜间的子时和丑时（23:00—3:00），是胆经和肝经当令的时辰。此时间人体不能静卧休息，回肝血量不足，不能制约肝之阳气的升腾，肝阳上亢，肝火上升，就会出现目赤、头痛、头晕眼花等不适。

　　3、坚持做眼睛保健操，眼睛保健操简便易行，是很好的科学保护眼睛方法，它是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理，结合医疗体育方法创立而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤、肌肉，能够疏通经络气血，增强眼部循环，松弛眼内肌肉，改善神经营养，解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，提高视力。现代人用眼过度，一定要坚持做哦。

　　4、养成健康的生活习惯：还要注意多饮水，可常饮菊花枸杞茶养血清肝明目.多吃健眼的食物，对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。而对视力有害的食物，酸性果实如话梅、李子、柠檬、柳橙等则要少吃。

2024-02-02 11:11:33

人有三宝，精气神，两目有神，眼光清澈，精力自然也旺盛

反之，眼部出现问题，总是要找肝和肾问责的。

《黄帝内经》曰：肝开窍于目，目受血而能视。肝藏血，只有肝的精血循着肝经上注于目，才能使眼睛发挥视觉功能。

《黄帝内经》又曰：“肝和则目能辨五色点。”这是从肝功能的角度来讲肝与目的关系。

肝功能正常则目光有神，视物清楚明亮。如肝功能受损，眼目便可能生疾。

比如：

肝阴不足，则两目干涩。肝血不足，则视物模糊和夜盲。

肝火上炎，则目赤肿痛，畏光流泪、或目赤生翳。

肝阳上亢，则头昏目眩。肝风内动，则斜视上吊。

因此，眼目问题是肝脏病变外在表现的一个方面。

另外，肝主藏血，肾主藏精，精、血互生，故中医有肝为肾之子，肾为肝之母的说法。因此，治疗眼部疾病，又往往从肾入手。

肝肾问题一解决，这个眼疾方便大功告成了吗？

出自《饲鹤亭集方》的六黑丸来告诉你。

组成：望月砂4两，夜明砂4两，女贞子3两，马料豆（小黑豆）3两，黑脂麻3两，大枣6两。

此方平肝滋阴，明目养精

常服益寿延年。主一切目疾，无论远年近日，昏睛散光，风热赤烂。

昏睛，指视物模糊。散光或近视，都属昏睛。

风热赤烂是因风湿热邪蕴结眼睑所致。相当于西医的眼睑炎。

方中望月砂和夜明砂均用药4两，前者为兔兔的干燥便便，后者为蝙蝠的便便。

均属肝经，望月砂并属肺经，去翳明目。夜明砂清肝明目。

两味药均性味辛寒，辛可发散，寒可散郁热，对多种眼部疾患，如目赤肿痛，白晴溢血，内外翳障等有效。

女贞子、马料豆、黑脂麻各3两，也均和肝肾相关，助望月砂和夜明砂增强明目疗效。

女贞子味甘、微苦涩，归肝肾经。是有名的补虚药，补阴药。可用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退及阴虚发热等的治疗。

马料豆就是通常所称的黑豆，不过以籽粒较小的黑豆，也就是野黑豆药用功效佳，性味甘，平。具有补肾益肝，祛风明目等功效。

黑脂麻，就是黑芝麻啦，性味甘平，甘可补中，平性性格温和，养肝补肾的效果杠杠的。可缓肝明目，治肝肾不足，解热毒，润五脏。

最后，用量最多的大枣，正是六黑丸的点睛之笔。

《黄帝内经》说，九窍不利，都是脾胃的原因，眼睛属于九窍，而大枣正属脾胃经。

同时，脾统血并主运化，脾不好，就无法统摄血液并运化水湿到头目。所以属脾胃经的大枣的出现，补中益气、养血安神，是不可少的一剂用药。

如今很多人都有近视，而近视的原因，气血不足或肝肾两虚均可引起。

过用目力，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处。辨证可观舌苔，舌质淡，苔薄白。

肝肾两虚，禀赋不足，神光衰弱，光华不能远及而仅能视近。辨证为舌质淡，脉细弱或有腰膝酸软之表现。

此方用药，大枣可补血不足，明目养精。前五味药可补肝肾两虚，平肝滋阴，不正是以上情况的对症方吗？

难怪创制方剂的医生自信地说可治一切目疾呢！对了，方下还说常服和益寿延年，黑芝麻，大枣这些材料，正具有此功效呢！

用法用量：将上药打成粉末，大枣再打烂，用米糊或面糊将药粉收拢，搓成小丸丸，制成如跳棋大的丸剂服用，方法还是挺简单的，古方一味，分享与你，慧眼观世界。

2024-02-02 10:10:23

肝不好的人，眼睛会有这三种表现，希望你一个都没有！
表现 一：眼有血丝
如果一个人，眼睛里，布满了红血丝，并伴有视力模糊，那么这个人十有八九是肝火旺盛。
另外，肝火旺盛还会出现口干、口苦、口臭、晚上睡眠质量差、烦躁等症状。
如果这些情况同时出现，很可能就是肝火旺盛所致。

表现二：眼睛奇痒
眼睛，需要肝阴的滋养；如果肝阴不足，那么供养眼睛的水液也会缺乏，就会导致眼睛特别痒，还会有怕光的情况发生。

表现三：巩膜发黄
巩膜发黄，是诊断肝脏疾病的重要依据！
医学研究发现，甲型肝炎、急性乙型肝炎等肝脏疾病，几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。
这是因为，肝脏受损后，体内的胆红素无法排除。而当胆红素进入血液中，在眼睛里表现出来，就会出现巩膜发黄的情况。

肝脏不好的人，除了眼睛会有以上三种表现外，还会有哪些症状？
1、持续性微热，或发恶寒
2、脸色晦暗失去光泽。
3、皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。
4、尿液变为啤酒色
5、肝掌、蜘蛛痣。

这些症状，希望你一个都没有！
日常保肝，做好“三个字”！
第一个字：吃
1、蛋白质
蛋白质，是人体所需要很重要的一种元素，是维持身体正常运行所必须的，在保持身体健康以及促进肝脏健康都发挥着巨大的作用。

2、维生素
维生素A，可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生；
维生素B族，可加速物质代谢，有预防脂肪肝的作用；
维生素E，可防止肝组织老化，护肝的作用明显。

第二个字：喝
1、早起喝水
早起一杯温开水，不仅能促进肠胃蠕动，还能洗刷肝肾毒素，有利于排除肝脏毒素！

2、饭后喝茶
不喜欢喝白水的朋友，日常可以喝1-2杯养生护肝茶，既能满足味蕾的需求，也达到了养生的目的。

第三个字：乐
1、少抑郁
中医讲：肝主谋虑，主疏泻。
如果一个人郁闷了，慢慢会郁出病来，先从肝起，然后至胆至脾，至胃至生物钟的严重紊乱。
长此以往，容易导致“肝郁”，使肝气横逆，肝阳上亢，伤害肝脏。

2、多欢乐
医学上将所有不良情绪，统称为“负性情绪”，负性情绪不仅会让肝脏受损，也会损害全身心的健康。
所以，无论遇到什么样的事情，都要保持乐观的，积极向上的心态，多一些欢乐，少一些忧愁，你会更健康！