肝阳上亢能喝绿豆汤吗

1 属于偏寒偏冷体质的人

易四肢冰凉或乏力、腹泻便稀等属于寒凉体质的人，这些人群不适宜太频密饮用绿豆汤，会加重症状。还有，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃「绿豆粥」。

做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥，同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。另外，绿豆汤也不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻。

Ps:若你不是虚寒体质的人喝绿豆汤是为了降火消暑，就不能把皮煮破喔，否则降暑效果会大打折扣的。

由于绿豆对部分药物或毒物「有解毒或解除功效」的作用，故：如果患者患有脾胃虚寒、身体阳虚如慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症，服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物

及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，则应禁食绿豆，以防寒上加寒或减弱温补类中药的疗效。

绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，老人、儿童以及体质虚弱的人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻，所以有人说喝绿豆汤会拉肚子以为是绿豆汤的卫生问题，其实也很有可能是「消化不良」造成的！

很多人不知绿豆属于主食类，常被当成当成饭后甜点不太适宜，以绿豆1碗就算是2份主食，相当于半碗饭，即使不加糖，还是必须计算淀粉量，尤其是糖尿病与肾脏病患者本身血糖就高，摄取过多淀粉，血糖定会飙高，这点要很注意喔！

绿豆汤作为一种廉价健康的消火饮品，一直受到大众的喜爱，但需要注意的是，以下几种人并不适合饮用:1。体质偏冷的人，如四肢发冷、腹胀、腹泻、便溏等，不宜过多饮用绿豆汤，但食用绿豆会加重症状，甚至引起其他疾病。2.老人、小孩、体质弱的人蛋白质比鸡多，所以大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成小肽和氨基酸才能被人体吸收。这种人肠胃消化功能差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易消化不良引起腹泻。3.正在服用各种药物的绿豆的解毒作用，来源于绿豆蛋白等成分与有机磷和重金属的结合。但是这些排毒成分也会分解药效，影响治疗。

菊花茶能让人头脑清醒，眼睛明亮。菊花富含维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火旺盛引起的干眼症有很好的治疗作用。尤其是电脑工作者更应该多喝菊花茶。降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病菊花能显著扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。抗癌菊花含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，与化疗结合杀死相互作用的癌细胞，可以使化疗达到更好的效果。菊花味甘、苦、微寒，用于治疗感冒头痛，可用于外感风热、发热、恶寒、目赤肿痛、肝阳上亢所致的头晕目眩、头胀头痛。

如果你没有喝茶的习惯，你最好使用富含维生素C的饮料，因为维生素C可以帮助吸收铁，增强身体的抗病能力。上火容易便秘，多吃蔬菜水果和含纤维的食物。总的来说这两个差不多，效果也是一样的！