肾阳虚跟阴虚的区别

肾脏对人体起到了很多很重要的作用，特别是对于男性来说，但是很多人都会出现肾虚的问题，肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚，大部分人可能分不清肾阴虚和肾阳虚的区别，但是肾阴虚和肾阳虚的症状是不一样的，那肾阴虚和肾阳虚有什么区别？肾阳虚的表现有哪些？
1、什么是肾阴、肾阳
《黄帝内经》所言“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。肾脏主要生理功能是储存、封藏肾精。肾藏精、精化气，肾中精气是人体活动的根本，对机体的生长发育、生殖等各个方面的生理活动都有着极其重要的作用，根据肾中精气的生理效应，可分别概括为肾阴、肾阳两个方面。
2、肾阳的作用
肾气为肾精所化，是一身之气分布于肾的部分。肾气含有肾阴、肾阳。肾阳为人体一身阳之本，具有温煦、推动、兴奋等作用，能够推动和激发脏腑的各种机能，温煦全身脏腑形体官窍。肾阳充足，则脏腑形体官窍得以温煦，各种机能旺盛，精神振奋；如果肾阳虚衰，推动、温煦等作用减退，则可导致脏腑机能减退、精神不振。
3、肾阴的作用
肾阴为一身阴气之本，具有凉润、宁静、抑制等作用，能够和肾阳一起相互制约，平衡协调。肾阴充足脏腑形体官窍可以的得到凉润，使机能健旺而又不至过于亢奋，精神得以内守；如果肾阴不足，则相应抑制、宁静、凉润等作用减退，则容易导致脏腑功能呈虚性亢盛，精神躁动。
4、肾阳虚的症状
肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失去温煦，以腰膝酸软、欲望减退、夜尿多以及畏寒肢冷、面色_白、小便清长、神疲乏力、自汗出等为主要表现的症状。男子可见有阳痿、滑精、早泄，女子可见有宫寒不孕、白带清稀量多等。常因为素体阳虚，或年高肾亏、久病伤阳，或者房老过度所导致。
5、肾阴虚的症状
肾阴虚是指肾阴亏损，失于濡养而导致虚热内生，主要以腰酸而痛，男子阳强易举，遗精早泄，女子经少经闭，或见有崩漏为主要表现症状。此外，还可以同时见有头晕耳鸣、口咽干燥、五心烦热、潮红盗汗等以阴虚为主的阴虚症状。肾阴虚多是由于久病伤肾、或者温热病后期伤及肾阴，或过服温燥劫阴的药物，或者房室不节制而导致过多耗伤肾阴所致。
6、补肾食疗方
羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜：有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

肾阴虚与肾阳虚的区别
很多人都知道，肾虚如果很严重的话就会引起一系列的麻烦和问题，根据小编了解，目前国内真正能区分清楚肾阴虚和肾阳虚的人并不是那么多，今天小编就从专业性角度出发去跟大家说一说肾阴虚与肾阳虚的区别。
肾阴虚与肾阳虚的区别
第一，可以看你到底是怕冷还是怕热，如果是肾阳虚的人，他们一般来说比较怕冷，冬天喜欢窝在被子里，如果是肾阴虚的人，他们比较怕热，经常还会出现口干舌燥的症状表现。第二，看精神状态，如果是肾阳虚的人，他们会容易疲劳、精神不振，如果是肾阴虚的人一般来说会出现比较明显的易怒、精神不安。第三，看病痛感觉，如果是肾阳虚患者的话，很多人都会出现腰腿疼痛的感觉，如果是肾阴虚的话，一般则会出现两腿没有力气的感觉。第四，看舌头对应的颜色，如果是肾阳虚的话，舌苔会呈现出比较厚重的白色，如果是肾阴虚的话则会发红。
了解肾阴虚与肾阳虚的区别的主要目的当然就是为了能让大家在后期更好结合自我的实际情况去针对性对抗和治疗，如果你能把握到位了，就可以避免一些恶化性的疾病找上自己。

现在经常听到有人说肾虚，不管是男人女人都不陌生，虽然经常听说但是再往深层次说就都不清楚了，我们今天来聊聊阴虚和阳虚的区别。
1.第一：不管是阴虚还是阴虚都是中医的常用词。许多人不知道怎么区分阴虚和阳虚，就脏腑而言，阳指功能，阴指物质。一般来说，凡是运动的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。


2.第二：阳虚症状，如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。



3.第三：阴虚症状，如四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动,脱发,五心烦热,失眠多梦,月经少,盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔。中医中说阳虚，指得是功能虚了，也就是脏腑的功能比较弱。阴虚，指得是物质虚了，也就是精血较少了。


注意事项
肾虚算是比较常见的一种病症了，如果发现自己身体比较亏空，不要随意服用药物，先去请老中医诊断诊断，在医生的指导下进行补肾治疗。