肾阳虚引起的大便粘滞怎么办

很多肾阳虚是由于精神压力过大造成的，属于一种虚寒症候。肾阳虚根据类型不同食补方式也不同:1.肾阳虚见于呼吸系统疾病 治则：温补肾阳，纳气归元。主方：固本平喘汤加减。常用药：虫草、胡桃肉、沉香、灵磁石、脐带、苏子、肉桂、附子、五味子、干姜。 2.肾阳虚见于循环系统疾病 治则：温阳化气行血。主方：真武汤合血府逐瘀汤加减。常用药：熟地、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、菟丝子、附子、肉桂。 3.肾阳虚见于消化系统疾病 证候：治则：温肾运脾。主方：附子理中汤加减。 常用药：附子、党参、白术、干姜、甘草、车前子、补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、旋覆花、代赭石。 4.肾阳虚见于血液系统疾病 主方：无比山药丸。 常用药：山药、肉苁蓉、熟地、山茱萸、茯神、菟丝子。 5.肾阳虚见于内分泌系统疾病 治则：温补肾阳。主方：济生肾气丸加减。 常用药：附子、牛膝、山茱萸、山药、丹皮、熟地、车前子。 6.肾阳虚见于代谢性疾病 治则：温肾壮阳，调理气化。主方：金匮肾气丸加减。常用药：熟地、泽泻、茯苓、丹皮、山茱萸、山药、肉桂、附片。 7.肾阳虚见于泌尿系疾病 治则：温肾化气行水。代表方：真武汤加减。 常用药物：附子、人参、茯苓、干姜、白术、熟地、山药、枣皮、泽泻、丹皮、肉桂。

日常应养成良好的排便习惯。每天定时排便对身体健康非常有益，但是也有部分人虽然能够定时排便，不过却总是感觉排便有拉不干净的感觉，那么，总是感觉大便拉不干净怎么办？

1. 日常有大便拉不干净，主要是大便粘滞，排出不畅，且多数会伴有腹胀而造成大便，不成形等一些症状。而引起这种大便性状改变的根本原因，主要和体内脾虚，湿气过重有一定关系，所以应该从调理脾胃做起。

2. 而且脾虚湿气重，还分为多种情况，所以应去正规的中医院进行诊治，如果属于脾阳亏虚会多伴有经常怕冷，腹部有寒凉感觉，根据这种情况，则需要使用温阳健脾类的中药进行调理，并且需要按疗程服用。一般中药调理需要有一个较为完整的调理过程，不能半途而废。

3. 如果排便有恶臭，并且伴有排便不净和肛门部位的烧灼感，观察舌苔有厚腻发黄，这属于湿热虚脾原因，在服用中药调理时则需要采取清利湿热，去火，排毒类的中药进行调理。

4. 若是平常大便糖稀，手足不温，腰酸腰痛，常出现五更湿泻，则属于脾肾阳虚所造成，在进行调理时，则需要采取健脾温顺的中药或中成药物进行治疗

导语：今天小编要介绍的内容是关于大便的，大便的形态和我们身体的健康存在着很大的关系，大便的形态是大家必须重视的一个问题。大便是我们身体新陈代谢的排泄物，我们可以从大便的状态来判断我们的一些健康情况，如果大便粘马桶的话，说明我们身体的某个地方出现了问题，如果是偶尔出现的还好，经常出现这样的情况就应该及时的调理，小面，小编就来教教大家怎么调理。 大便粘马桶怎么回事 一、正在泻湿热 体内湿热引起的，考虑大肠湿热引起的，湿性粘腻重着，所以不易冲掉。建议你服用清热利湿的药物，但是这种情况要在咨询医师确诊后再决定是否服用药物。 二、中医脾虚症 是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情复杂，临床症状主要有大便黏稠，不成形，便感强烈等。脾虚症采取中医辨症治疗，能收到不错的效果。三、慢性结肠炎 慢性结肠炎的表现会导致大便粘稠不成形，便后擦不干净，粘在马桶上不容易冲掉。临床研究发现，出现大便黏的症状大多数都患有结肠炎，要想从根本上治疗好本病，旧的从根入手，治好结肠炎，清理肠道毒素后才能彻底摆脱大便粘稠不好冲下的困扰。 四、体内湿气重 大便不成形，大便粘马桶,体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。 大便粘马桶怎么办 1、掌握饮水技巧 每天在固定的时间喝水，最好早晨空腹饮水两大杯。 2、改正不良生活习惯 尽可能避免久坐不动，坚持吃早餐，改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。 3、饮食粗细搭配 多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。 4、严重的天然维生素b群缺乏 请尽量在饮食中添加比如糙米，绿色蔬菜等或补充高品质天然营养补充剂。 5、肠道菌群中有害菌占据优势 请适当补充微生态制剂来改善肠道内环境，比如喝酸奶(非优酸乳酸酸乳等调味奶)，补充乳酸菌素片，双歧杆菌等。 6、膳食中缺乏大量纤维 膳食纤维来自水果蔬菜粗制谷物里面。如果饮食中动物性食品占据大量比例，请调整成荤素比例为1:4。 结语：现在很多人的生活都是不规律的，平时的时候也不注意饮食，也不知道忌口，从而影响到肠胃的健康，导致大便粘马桶。大便粘马桶还可能是由于我们身体的湿气太重而引起的，大家平时的时候可以多吃一些蔬菜水果，多散步，多做一些瑜伽，让我们的肠胃更好的蠕动起来。如果你正处于这样的时期，不妨试试小编的方法，或许能让你尽早摆脱困扰。

葛根芩连汤由四味药组成，葛根30g，黄连5g，黄芩20g，炙甘草5g，原方用于清泄里热，解肌散邪，主治表证未解，邪热入里证。在临床中常常用来调治胃肠湿热引起的口臭、口粘，大便不净感、大便黏滞等，每用颇有效验，方子虽小，但攻补兼有，妙在一味葛根，貌似发表解肌，实则升举脾胃清阳之气，是该方的主药。