手淫引起的肾虚多久能恢复

那要看你到什么程度了，严重的要1-2年才能恢复正常的。
不知道你有那些症状，如果只是有手脚爱出汗，阴囊潮湿，浑身无力，多梦。注意力不集中的。戒掉手淫后，加强锻炼身体，大约半年能恢复。如果已经有勃起不坚，勃起后一会就软了。射精无力，精液量很少。这样的要1年后能恢复正常，要是已经阳痿了，那就要2年能恢复正常。

你好：
一般建议要停止手淫，频繁手淫会导致早泄阳痿的情况，及早到医院做个肾功能检查和中医诊断，
针对性的治疗一般5-10天左右恢复，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
祝你健康！

你好
你的症状属于
肾虚
中的
阳虚
因为长期有手淫行为，而导致阴精的流失，造成
阴虚
根据
阴阳互根互用
的特点，
阴虚也会导致阳虚
而您现在滑精，腰酸背痛，感觉精神也不怎么好，很难勃起，勃起来也不坚，性冷淡等症状
都显示您是阳虚
可以服用
补阳基本的方剂
：
金匮肾气丸
如果情况很
严重
，可以服用
右归丸
一般连续服药一个月到两个月均有好转甚至痊愈
服药期间忌食辛辣生冷，减少手淫或者性生活，多做体育锻炼，增强体质，提高自信心
病情很快会有好转的

男性频繁手淫可以出现肾虚、前列腺炎等疾病发生，一般手淫导致的肾虚，需要3-6个月左右恢复，具体时间要根据病情来定，病情不同恢复时间是不同的，肾虚可以出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性欲下降、排尿异常等症状，肾虚有肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚，症状是不同的，治疗也是不同的。

出现肾虚最好到医院中医科就诊进行辨证，看是那种肾虚，然后再进行药物治疗，不要盲目服用药物，如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸等药物治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物治疗，暂停性生活，不要再手淫，防止出现病情加重。

停止手淫，肾虚不一定能够恢复。现代医学并没有肾虚的概念，传统观念认为的肾虚，可能会有头晕、乏力、腰膝酸软、失眠多梦、胸闷气短等症状。这些症状并不存在实质性的器质性病变，主要以功能障碍为主。

这种肾虚症状，大多数是因为长期焦虑、抑郁，导致的躯体症状。所以，停止手淫以后，心理状态不一定能够恢复，肾虚的症状也就会不一定能够缓解。如果是因为手淫造成的心理冲突，停止手淫后，这种心理冲突可能会逐渐缓解，肾虚症状也可能会逐渐好转。

恢复手淫导致的肾虚正常情况需要三个月到一年不等，肾虚最明显的表现是腰背痛，建议您有规律的性生活，一星期一到两次，克服手淫，手淫的危害是巨大的，轻者早泄，重度会对生殖产生影响，克服早泄的困扰，要解决自己的心理问题，性生活时不要过度紧张，放松心情，必要是去正规医院寻求医生的帮助，祝您早日康复。