阴虚火旺大便不成型

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

人参的营养价值在于可以强身健体、大补元气的作用。

人参就是一味名贵的中药材，主要应用治疗疾病，临床中常用的生脉饮、独参汤应用于治疗常见的气血亏虚导致的虚脱，起到非常好的作用。在日常生活中，也可以泡水代茶饮或者泡成人参酒饮用，能够提高机体免疫力、抗病能力、延缓衰老、美容养颜。

现代医学研究，人参内含有多种人参皂甙以及人参炔醇、糖类、多种氨基酸和维生素，这些有效成分具有调气养血、安神益智、生津止渴、滋补强身之功效。

1、人参具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智等功效，可以提高人体免疫力，增强体质，还具有调节血糖、调节血脂的作用，适合体质比较虚弱、免疫力比较低的人群。

2、人参有良好的补肾的作用。可以让男人恢复体力。而且人参可以促进生精。可以增加精子的质量和数量，并且使精子变得更加的活跃。

3、人参延缓衰老主要是因为人参当中的人参皂苷能够促进人体皮肤毛细血管的血液循环，能够促进细胞的活性，使得细胞保持活力。

4、人参具有补气补血作用。对中老人易患贫血人群调理效果明显。中医认为血由气生，进而人参气血双补，并且医书古籍称，人参可治一切虚症。

5、人参对糖尿病也具有治疗效果，对糖尿病I形有修复与恢复胰岛功能的效果。糖尿病在古代称之为消渴症，主要治疗方式即使用人参。

谷田梦：东方滋补，天然好物

以上内容由天然滋补食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。

黄芪作为一种中药，在我们的生活中被许多人所熟知。近年来，随着各种健康知识的普及，人们对黄芪的了解越来越深入。很多人在知道黄芪对人体的好处后就爱上了黄芪，甚至每天用黄芪泡水。喝黄芪水对身体有什么影响？相信很多人都想知道这个答案。本文将介绍黄芪及其禁忌。

每天喝一杯黄芪，身体会有怎样的变化？黄芪可以天天喝吗？

每天喝一杯黄芪水会有什么变化？

01提高人体免疫力

黄芪含有大量有益物质。如果适量服用黄芪，可以帮助免疫细胞分化，增强人体免疫力。特别是秋冬季节，天气变化很大，身体不好的人经常会有些感冒发烧。暂时服用一些黄芪水可以帮助抵御病毒，预防一些疾病。

02辅助血糖调节

如何控制血糖是很多高血糖患者长期关注的问题。高血糖患者的胰岛素分泌减少，必须采取药物有效控制。高血糖患者适当饮用黄芪也有利于健康。黄芪中的活性物质可以增强胰岛细胞的敏感性，从而促进胰岛素分泌，辅助血糖控制。但高血糖患者服用黄芪水时，最好咨询医生，看其体质是否适合使用黄芪。

03有助于减肥

生活中，越来越多的人被肥胖困扰，很多人整天嚷嚷着减肥。但是，无论做什么，减肥都很难。其实在生活中，有些人的肥胖并不是真的胖，而是虚胖，这其实是人类健康的一种表现。浮肿的人通常肌肉松弛，小腿肿胀，下半身更胖。这样的人想减肥，除了运动，还可以配合一些中药。黄芪是肥胖人群的最佳选择。黄芪能改善人体新陈代谢，促进血液循环。对于一些想久坐的肥胖者来说，适量饮用黄芪对减肥是有效的。

提神

人体的精神状态总是会在睡好或者吃了午饭后受到影响，往往会变得非常疲惫困倦，影响工作效率。这个时候喝一杯黄芪水可以有效的刺激大脑，从而让人清醒。对于一些上班族来说，这也是保持身体健康的好方法。

黄芪水那么有效，可以天天喝吗？谁不能喝酒？

黄芪对人体确实有很多好处，但毕竟是中药。每天吃黄芪不是空穴来风，对人体影响最大的，就是会引起上火，因为黄芪是热的药材。过量食用会导致体内湿热积聚，人体会出现口干、脸上长痘的现象。长时间会处于上火状态，也不利于身体健康。而且不是每个人都适合喝黄芪，有以下体质的人都不应该喝。

1.阴虚火旺者

阴虚火旺的人往往会出现一些上火的症状，表现为失眠、盗汗、头晕、耳鸣。黄芪也是热门药材。阴虚上火的人，即使服用少量黄芪，也会导致上火症状加重，对身体非常不利。

2.肺结核患者

肺结核患者往往是感染引起的。患者常表现出一些上火的症状，如盗汗、食欲不振、发热等。患者症状严重，甚至出现严重咳嗽或呼吸困难。如果服用黄芪，肺结核患者也会加重身体症状，甚至可能导致咯血。

3.孕妇

孕妇的体质很特殊。怀孕期间，女性一般不能使用任何药物。黄芪虽然有一定的调养身体的作用，但不一定安全。孕妇使用，可能导致流产，胎儿畸形。

黄芪虽然对人体有一定的好处，但服用时一定要注意少量使用有多好。每次最好不要超过15克，最好不要每天都喝，三四天喝一次，对人体有益。

黄芪和枸杞、党参等药材一样，是药食同源的药材，经常出现在我们的厨房里。当然也有很多人经常用它和枸杞一起泡水。黄芪可以长期泡在水里吗？接下来我就从三个方面来说说黄芪泡水的问题，即“谁适合黄芪泡水，怎么搭配？”"黄芪可以长期浸泡在水中吗？"还有“黄芪泡水不适合谁喝？喝了会怎么样？”

黄芪可以长期泡在水里吗？

一、黄芪泡水适合谁，怎么搭配？

黄芪，味甘性淡，属脾肺经，具有益气壮阳、固表利尿、消肿、托疮生肌的作用。可以简单理解为:健脾益气抗疲劳，补肺益气防感冒，利尿消肿，行气行气治疗内脏下垂和久治不愈的皮肤病、疮疡。因此，适合以下人群:

1.如果脾气比较弱，比较容易犯困，累，想睡觉，精神不振，不想吃饭，面色发黄，胃闷，大便不规律或者次数多，舌淡，可以喝黄芪水。每次使用5-10克左右差不多。但黄芪虽然属于温和性温度，但脾气较弱的人喝了容易喉咙痛。应该怎么搭配比较好？

如果容易生气，不要用黄芪，用黄芪，或者可以用黄芪配枸杞+玉竹/麦冬/石斛中的一种，因为有的人甚至会生黄芪的气；

若食欲不好，可与山楂、陈皮配伍益气、理气开胃；

如果舌苔厚，湿气重，可以用生黄芪配糯米和莲子。如果水分较重，可以加白术，但口感不是很好；

大便未成形易拉稀者，可用黄芪配炒白术，当然也可用理中丸；

2、有肺气虚，平时容易感冒、流汗、流鼻涕、咳嗽、畏风、怕冷等。，是肺气虚所致，可以喝黄芪水。注意，适合容易感冒的人，不适合感冒的人！

如果出汗怕风，可以将黄芪和白术、防风混合使用。这种组合就是我们常说的玉屏风颗粒；

如果怕冷，可以将黄芪与红枣、生姜混合；

若长期感冒，仍有少许咳嗽，且无痰，可用黄芪配乌梅或五味子；

3、有水肿，全身水肿，或下肢水肿，少尿；或者舌苔厚，白，水，不黄，干，属于湿气重的类型。黄芪也可以。但如果出现水肿，一般病情严重，可分为心源性、肝源性、肾源性、营养不良、特发性水肿，应积极就医。在治疗的同时，可以适当喝一些黄芪的泡水，帮助健脾、利尿、消肿。

如果是水肿少尿，可以用生黄芪配玉米须、红豆健脾消肿；

如果水分较重，可以用生黄芪配茯苓、薏仁健脾利湿。

4.内脏下垂者，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等。，可在积极治疗原发病的同时适当服用黄芪水，将柴胡、升麻与炙黄芪混合，但注意柴胡、升麻的用量要轻，如炙黄芪5-10g，柴胡、升麻最多1-2g。因为这两种药物的用量都比较轻，所以起到上升和上升的作用，但用量大的时候就不是这个效果了。也可以直接使用补中益气丸或参芪颗粒。

5.有皮肤病、疮、疮长时间不愈合，疮里的脓长时间不崩也不崩。对于不塌陷的脓液，可以用黄芪配当归、皂荚；若长期不愈，可与党参、人参、肉桂配伍。

二、黄芪能不能长时间泡在水里？

基本上不能喝长期泡在水里的黄芪。为什么这么说？中医讲究的是有证据有用途，也就是身体需要。如果有这种类型的黄芪治疗，可以喝；如果体内不存在这种综合症，就不能喝。

我们每个人的体质都会随着生活、饮食、工作、心情的影响而改变。大家最明显的感受可以去看看舌苔，这段时间可能更薄更健康；经过一段时间熬夜，饮食不规律，或者多喝几杯，舌苔太厚。黄芪虽然可以治疗多种疾病和证候，可以在很多日常情况下使用，但也有很多日常情况不适合使用，如果使用不当，会损害健康。

还有一种情况，就是你对这些药材和你的身体变化比较熟悉，可以长期饮用，因为可以根据身体变化进行调整。有很多老中医，包括中医大师，也会长期有自己的保健茶饮料，但会根据自己的情况进行调整，可以喝几年或者几十年，对身体有好处。对于没有学过中医或者对医学不太了解的人，我不建议长期作为保健饮料服用。

三、黄芪泡水不适合谁喝？喝了会怎么样？

上面我们说了哪些人适合喝黄芪水，哪些人不适合？一般有以下几种人:

1.感冒发烧的人不适合喝黄芪水。当然也不适合吃其他补品，包括不吃鸡、蛋、鱼等发品，容易加重感冒；

2.体内真热或湿热的人，张口呼吸沉重，舌苔脱落，使其发黄或油腻，易便秘。这个不适合喝黄芪水，不管是生黄芪还是黄芪。坚持喝黄芪水，容易导致湿热加重、痰多、胸闷、头晕、头痛；

3.阴虚或阴虚火旺者易口干、口渴、心烦、失眠、舌红苔少，不宜饮用黄芪，可能导致阴虚更明显。如果有这种气阴两虚的情况，想喝黄芪水，也要和西洋参、麦冬、五味子、石斛、玉竹等药物混合；

4、肝气郁结，或气滞不适合饮用黄芪水，会导致气滞更严重；

总之，黄芪是比较好的药材，可以滋补身体，益气健脾等；但如果是对是错，就类似于毒药，只是后果孰轻孰重的问题。错误使用黄芪的后果可能非常严重。

阴虚是由于阴液不足或消耗过多引起的。常见的原因是：
1、过度劳倦。由于工作学习压力大，休息不足，导致阴液耗伤，不能及时补充。
2、房劳过度。受部分媒体的宣传和误导，过度追求性生活，耗伤阴精。
3、过度补阳。不合理使用补阳药物，导致阳气亢盛，阴液相对不足。
4、热病伤阴。热病后期，缠绵不愈，耗伤阴津。
5、先天不足。
以上就是阴虚的原因，出现阴虚要及时的调理，以免加重，一般建议口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚。

这是明显的阴虚为主，兼有气虚，由于气虚导致水液不行，所以你会喜欢喝热水，而且会有盗汗，而且大便不成形。气虚久而久之郁久化热，所以小便黄，流鼻血之类的可见，阴虚有燥可致流鼻血。
虚阳外越怎么可能出现不想盖被子，盗汗等情况，虚阳外越本质是阴寒为主，会表现出怕冷，而不是怕热。
用滋阴补肾，益气健脾的方