孩子不挑食是缺锌吗？

家长如何判断宝宝是否缺锌？可以通过看症状，做个大致判断：

● 食欲低下，饭量小，偏食厌食，也不主动吃饭

●身高发育比同龄孩子慢不少，甚至个头过于矮小，达不到正常发育指标

●经常生病，抵抗力差，如感冒发烧、肺炎等呼吸道感染

●智力低下，反应迟钝、注意力难集中，学习新事物的能力差

●皮肤外伤难以愈合，易患顽固性湿疹、皮疹

●手指倒刺、指甲白斑，口腔溃疡，头发稀黄

●异食癖，喜欢啃手指、玩具、衣物等，甚至吃墙灰、泥土等非食用东西

（图片来源网络）

1、挑食、厌食、异食癖症状开始

孩子缺锌的表现之一：挑食、厌食，这个时候家长往往会误以为是孩子缺钙，其实孩子也可能是缺锌。缺锌会损害味觉敏感度，影响人体的消化代谢功能，造成食之无味，饭量减少，时间长了营养不够，势必影响孩子长个和发育。

2、孩子爱生病，免疫力变差

而且，孩子缺锌还有爱生病。锌参与促进免疫器官发育，影响人体细胞免疫力，缺锌会让免疫细胞抗击病毒的能力减弱，导致宝宝容易生病。

3、手指甲白点，舌苔异常

缺锌的小孩，手指甲容易长白点，而且还会有倒刺的现象；此外孩子头发也长得慢，而且枯黄、发量少等。

4、个头矮、智力低

锌还和宝宝的大脑智力发育有关，锌的缺乏会影响宝宝的智力。智力不足，更会影响学习与成长。临床上显示，缺锌的宝宝反应比较慢，上课注意力容易分散，学习能力较差。

病情分析：
您好 考虑孩子可能是缺乏微量元素的原因 建议化验微量元素看看
指导意见：
建议化验微量元素看看 如果是缺乏微量元素积极补充 缺锌应该补充2-3各月 再就是早产儿 容易 营养不良建议加强营养 均衡营养不能偏食 可以配合吃点中药制剂 调理脾胃促进营养吸收

病情分析：
孩子的注意力不集中与年龄也有很大关系，这种症状可以进行观察。
指导意见：
孩子的胃肠症状有肠道功能紊乱及缺锌的表现，建议孩子可以口服妈咪爱等调节肠道消化功能药物调理下，也可以再补一段时间的葡萄糖酸锌。

病情分析：
您好，根据您的描述，有可能就是缺锌引起的。
指导意见：
由于已经缺锌的人群必须服用补锌制剂，所以建议您可以让孩子服用葡萄糖酸锌或者蛋白锌类药物，平时多吃些牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等含锌丰富的食物。

长期缺锌，孩子会出现食欲不振，生长发育缓慢，免疫力下降，注意力下降等症状。所以，长期缺锌会造成孩子不爱吃饭，但是不爱吃饭并不是都是因为缺锌。孩子挑食厌食的原因有很多，比如过度喂养，零食提供过多，家长有偏食现象，食物烹饪不够美味等。而长期挑食会造成营养不良，以及营养素缺乏症，最常见的问题就是缺铁性贫血。所以，对于偏食的孩子，可以减少或者不给予零食，在孩子自然饥饿的时候提供餐食；每餐定时定量，不要过度喂养而造成消化不良；可以让孩子和大人一起准备食材食物，增加孩子对食物的兴趣；增加孩子白天的运动量，促进胃肠道消化排空。
孩子长期挑食还可能造成锌元素和铁元素缺乏症，而缺乏这两种营养素又会加重挑食和厌食问题。可以带孩子到医院做专业检查，确定缺乏后，可以使用儿童专用的锌补剂或者铁补剂进行补充，最好使用单一营养素补剂，因为混合营养素补剂在服用时可能造成吸收利用率不佳的问题。
日常还可以服用一些儿童专用益生菌，帮助调节肠道菌群，促进消化和营养的吸收，提升食欲，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

第一点就是食欲减退，看到东西不想吃。第二点是乱吃奇怪的东西，比如泥土，沙子，这时候一定要注意了，不要让孩子乱吃。

第三点就是免疫力低下，反复出现呼吸道问题，容易感冒。第四个就是生长发育矮小，要比同龄人个子矮。这时候就需要去看医生了。

第五点是指甲长倒刺，舌头发白，得口腔溃疡。还有最后一点是多动症，注意力不集中，这些就是缺锌的症状，要时刻注意，及时就医。