生长发育的形态指标主要是观察孩子的身高、体重、头围、胸围、上臂围等等,这些数据获得起来是比较容易的,可以直观的判断出孩子的生长发育情况,与近段时间的营养状况,有着非常密切的关系。每个孩子的发育都是有个体差异的,只要在正常范围之内就可以了,没有必要非得强求自己的孩子超过正常同龄人的平均数值。
我们常用的体格生长指标是这样的。
体格生长应选择易于测量、有较大人群代表性的指标来指示。
一般常用的形态指标有体重、身高(长)、坐高(顶臀长)、头围、胸围、上臂围、皮下脂肪等。
那接下来,我们一一了解各个指标的要求,我们先来说说体重。
体重为各器官、系统、体液的总重量。
其中骨骼、肌肉、内脏、体脂、体液为主要成分。
因体脂与体液变化较大,体重在体格生长指标中最易波动。
体重易于准确测量,是最易获得的反映儿童生长与营养状况的指标。
儿科临床中用体重计算药量、静脉输液量。
新生儿出生体重与胎次、胎龄、性别以及宫内营养状况有关。
出生后体重增长应为胎儿宫内体重生长的延续。
生后一周内如摄入不足,加之水分丢失、胎粪排出,可出现暂时性体重下降或称生理性体重下降,约在生后3?4日达最低点下降(3%?9%),以后逐渐回升,至出生后第7―10日应恢复到出生时的体重。
如果体重下降超过10%或至第10天还未恢复到出生时的体重,则为病理状态,应分析其原因。
如生后及时合理喂哺,可减轻或避免生理性体重下降的发生。
出生时体重受宫内因素的影响大,生后与营养、疾病等因素密切相关。
随年龄的增加儿童体重的增长逐渐减慢。
我国1975年、1985年、1995年调查资料显示,正常足月婴儿生后第一个月体重增加可达1―1.5kg,生后3个月体重约等于出生时的体重的2倍;第一年内婴儿前3个月体重的增加值约等于后9个月内体重的增加值,即12个月龄时婴儿体重约为出生时的3倍(9kg),是生后体重增长最快的时期,是第一个生长高峰;生后第二年体重增加2.5?3.5kg,2岁时体重约为出生时的4倍(12kg);2岁至青春前期体重增长减慢,年增长值约2kg。
儿童体重的增长为非等速的增加,进行评价时应以个体儿童自己体重增长的变化为依据,不可用“公式”计算来评价,也不宜以人群均数(所谓“正常值”)当作“标准”看待。
儿童体格生长的另一个指标:身高和坐高有什么规律?
身高指头部、脊柱与下肢长度的总和。
多数3岁以下儿童立位测量不易准确,应仰卧位测量,称为身长。
立位与仰卧位测量值相差1?2cm。
身高(长)的增长规律与体重相似。
年龄越小增长越快,也出现婴儿期和青春期二个生长高峰。
出生时身长平均为50cm,生后第一年身长增长最快,约为25cm;前3个月身长增长约11?12cm,约等于后9个月的增长值,1岁时身长约75cm;第二年身长增长速度减慢,约10cm左右,即2岁时身长约85cm;2岁以后身高每年增长5―7cm。
2岁以后每年身高增长低于5cm,为生长速度下降。
身高(长)的生长受遗传、内分泌、宫内生长水平的影响较明显,短期的疾病与营养波动不易影响身高(长)的生长。
坐高(顶臀长)是头顶到坐骨结节的长度。
与身长测量一致,3岁以下儿童仰卧位测量为顶臀长。
坐高增长代表头颅与脊柱的生长。
指距是两上肢水平伸展时两中指尖距离,代表上肢长骨生长。
生长发育的形态指标是指身体及其各部分在形态上可测出的各种量度(如长、宽、围度以及重量等),最重要和常用的形态指标是体重和身高。
此外,代表长度的还有坐高、手长、足长、上肢长、下肢长;代表宽度的有肩宽、骨盆宽、胸廓横径和前后径;代表围度的有头围、胸围、上臂围、大腿围、小腿围;代表营养状况的有皮褶厚度。
1.体重
体重是指人体的总重量,在一定程度上反映儿童的骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏重量及其增长的综合情况,也作为计算药量的重要依据。与身高相结合可用以评价机体的营养状况和体型特点。
正常足月新生儿出生体重平均为3千克左右,出生后3—4个月体重达6千克左右,1岁时达9千克。1岁内婴儿的体重可按以下公式估算:
1—6个月 ? ?体重(千克)≈出生体重(千克)+月龄×0.7 kg
7—12个月 ?体重(千克)≈6 kg+月龄×0.25 kg
2岁时,儿童体重平均为12千克左右,此后平均每年增加2千克,故2—10岁儿童的体重可按下式估算:
体重(千克)≈年龄×2+8
定期测量体重可了解儿童的生长发育状况和营养状况,并作为指导儿童喂养及早期发现疾病的依据。测量前应排完大小便、赤脚、只穿背心短裤。测量须使用专门的人体测量杠杆秤,站或蹲在秤台中央。1月以内的婴儿用特制的婴儿磅秤,让儿童卧于秤盘中进行测量。使用前先校正零点,测量误差不得超过0.1千克。
用体重评价儿童的营养状况时一般用两种方法:①按年龄的体重。按儿童年龄分组,用体重的均值作为标准,以均值±10 %作为正常范围,大于l0%为超重,大于20%以上为肥胖;相反,小于10%为轻度营养不良,小于20%一40%为中度营养不良,小于40%以上为重度营养不良。②按身长(身高)的体重。根据世界卫生组织的标准,用不同数值的身长(身高)所应有的体重为基准,不分年龄和性别,用百分位数法列表,使用时按照儿童的身长(身高)值查出标准体重,如果所测儿童的体重位于第20百分位数到第80百分位数之间,说明该儿童的体重属正常范围。
2.身是(身高)
身长是指人体站立时颅顶到脚跟的垂直高度,是最基本的形态指标之一,常被用以表示全身生长的水平和速度。身高方面表现的个体差异,比体重所表现的更大。身高方面的异常,大多由于先天性的骨骼发育异常与内分泌疾病所致。
与出生时的身长相比,1周岁时的身长约为1.5倍,4岁时为2倍。2岁以后,儿童的平均身高可按下面公式估算:
身高≈(年龄×5)+75厘米
3岁以下的儿童可用量床测身长(卧位时颅顶点到脚跟的垂直长度);3岁以上的儿童可用身高计测身高(站立时,颅顶点到脚跟的垂直高度)。在使用身高计测量儿童身高时,受测儿童脱去鞋帽,取立正姿势鹣立在身高计的底板上,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开。足跟、骶骨部和肩胛间三点靠在身高尺上,躯干自然地挺直,两眼平视前方,头部保持正直。测量者将滑测板轻压受测者头顶,测量者的眼睛与滑测板呈水平位。读数时,以厘米为单位,至小数点后1位。
3.坐高(顶臀长)
坐高是坐位时从颅顶点至臀部接触底座平面的垂直高度,可表示躯干的生长情况,与身高比较时可说明下肢与躯干的比例关系。
3岁以下儿童应卧位测量顶臀长。婴幼儿平卧于量板上,使之身体伸直、两腿并拢,用两手将儿童头贴紧固定于正中位置。测量者左手将儿童两脚提起,使小腿与大腿成直角,右手将活动板贴住臀部,测得值即为顶臀长。
3岁以上儿童坐位测量,称坐高。受测儿童坐于高度相宜的矮凳上,先令其身躯前倾,骶部紧贴至尺或墙壁,然后坐直,对头、肩的位置与测身高时相同,两大腿伸面与身躯成直角而与地面平行,且两腿靠拢,两足平放在地面,足尖向前。测量者以手移动滑测板轻压颅顶点后进行读数。读数时以厘米为单位,至小数点后1位。
4.头围
头围能反映颅和脑的大小以及发育情况,是判断大脑发育障碍,如脑积水、头小畸形等的主要诊断依据。儿童出生时,头围已达到成人头围的65%左右,10岁时则达到成人头围的95%以上。新生儿头围平均值为34 cm,1周岁时为45 cm,2周岁时为47 cm,3~4岁共增长1.5 cm,以后增长得更少。所以对头围的监测在出生后头2年尤为重要。
测量头围时,测量者面对儿童,将布卷尺的始端固定于眉间最突出点,然后环绕头围,经过枕骨粗隆,再向眉间围拢,卷尺在头两侧的水平要一致。读数时,以厘米为单位,至小数点后1位。
5.胸围
胸围表示胸廓的容积以及胸部骨骼、胸肌、背肌和脂肪层的发育情况,并在一定程度上表明身体形态及呼吸器官的发育状况,以及体育运动的效果。
出生时,胸围为32 cm左右,儿童的平均胸围在出生后的第一年增加12 cm,速度最快;第二年增加3 cml以后每年约增加1 cm。
测量胸围时,3岁以下的儿童取卧位,3岁以上取立位,均不取坐位。要让儿童的呼吸处于平静状态下再测量胸围。在取立位测量时,受测者自然站立,两足分开与肩同宽,双肩放松,两上肢自然下垂。测量者面对受测者,将带尺上缘经背部肩胛骨下角下缘至胸前,带尺下缘经过乳头上缘。读数时以厘米为单位,至小数点后一位。
幼儿最重要和常用的形态指标为身高和体重。
身高是衡量幼儿生长发育水平和趋势的重要指标,它反映了骨骼生长和发育的情况。体重则是反映幼儿营养状况和身体状况的综合指标,它可以帮助我们判断幼儿是否获得了足够的营养,以及他们的健康状况是否良好。
对于幼儿来说,身高和体重的正常增长是他们健康发展的重要标志。如果幼儿的身高和体重增长不正常,比如过快或过慢,都可能提示存在某些健康问题,需要进一步检查和关注。
对于幼儿来说,定期的身高体重检查是非常重要的。这可以帮助家长和医生及时发现并解决任何潜在的健康问题,确保幼儿的健康成长。
除了身高和体重,头围和胸围等指标也是衡量幼儿生长发育的重要指标。这些指标可以提供关于幼儿大脑发育和身体形态的更多信息。但是,由于这些指标的测量相对复杂,因此它们并不像身高和体重那样常用。
照顾幼儿注意事项:
1、饮食:幼儿的饮食应该清淡、易消化,尽量避免过多的油腻和刺激性食物。同时,要保证幼儿每天喝足够的水,并鼓励他们多吃水果和蔬菜。
2、睡眠:幼儿的睡眠应该保持规律,每天保持足够的睡眠时间,有助于他们的身体和大脑发育。另外,要确保幼儿睡眠环境安静、舒适、温暖,并且要让他们有足够的时间适应环境。
3、卫生:幼儿的卫生应该特别注意,因为他们经常接触到各种物品和环境,容易受到细菌的感染。要定期给幼儿洗澡、换衣服、剪指甲等,并保持他们的玩具和用品的清洁。
4、安全:幼儿的安全是首要考虑的,要确保他们的生活环境安全,避免有危险物品和电器等。同时,要教育幼儿不要随便接触危险物品,如药品、剪刀等。
5、健康:幼儿的身体健康是家长和医生都非常关注的。要定期带幼儿进行体检,及时发现和处理任何潜在的健康问题。此外,要教育幼儿保持良好的卫生习惯,如勤洗手、不随便摸脸等。
包括人体各部大小、人体重量、性征、骨骼、体形及体姿等。人体形态与人体的体质存在着密切的关系。
人体的形态结构是人体心理、生理功能及一切行为的基础。换句话说,人体的形态结构是体质的基础。体格是指反映人体生长发育水平、营养状况和锻炼程度的状态,一般通过观察和测量身体各部分的大小、形状匀称程度以及身长、体重、胸围、肩宽、骨盆宽度、皮肤和皮下软组织等情况来判断,为反映体质的标志之一。
扩展资料:
体质健康测试注意事项:
1、用户在测试时须穿运动服、运动鞋;并在正式测试开始前半小时,自行做好准备活动,避免发生意外伤害事故。
2、体质健康测试,必须用户本人参加,对弄虚作假,根据《大学生体质健康测试中出现违规、违纪行为》的相关规定给予处理。
3、凡因疾病原因,不能参加《国家学生体质健康标准》测试的用户,填写免于执行《国家学生体质健康标准》申请表,到校医院开具证明,经辅导员签字、学院盖章、体育学院核准,可以免于参加测试。
4、每个用户在校期间每年的体侧成绩存入学生个人毕业档案,已有部分用人单位要求毕业生提供4年体侧成绩作为选人条件,对于测试成绩较差或免测的学生影响较大,对于部分用户不认真对待测试后果是很严重的。
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