婴儿睡觉摇头有哪些表现和诊断

您好－我孩子现在八个月大－这几天老是喜欢摇头就是左右摇摆：好象有点莫名其妙的摇头－是不是骨骼有问题啊：孩子有时候这个头老是往后面仰
?缺钙初期表现
婴幼儿缺钙初期可表现为易惊、多汗、倦怠、睡眠不安、夜惊、夜啼，体征上可出现颅骨软化、方颅、出牙延迟、卤门晚闭、枕秃、串珠、郝氏沟、漏斗胸、鸡胸、手镯、下肢畸形、“O”形腿或“X”形腿等。因此，细心的家长如果发现孩子有夜惊、夜啼等初期表现时，应及早给予补钙治疗。
?检查脑部是否正常
如果摇头频繁,建议你去儿童医院,检查脑部发是否正常。
?外耳道炎、湿疹或中耳炎
婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，这可能是婴儿患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。缺钙也可能会引起睡觉时摇头，注意宝宝是否有其它缺钙的症状：如多汗，夜惊，方颅等
?补钙和鱼肝油
你可以给孩子服用钙片和鱼肝油,让他多晒太阳。
?夜间摇头
夜间摇头通常起病于婴幼儿时期，睡眠时头部有异常运动发作，少数伴有全身摇动。本病的病因不明，有人认为与心理社会因素有关，包括智力障碍，应激、兴奋作用等。

我家宝宝五个半月了，也是爱摇头，应该没事，就是天气热头部出汗宝宝比较痒就想蹭，没事的，勤给宝宝洗头洗澡，出汗了及时擦干就好了。
?正常现象
宝宝睡前摇头属于正常的现象。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失。
??湿疹
宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒二引起的摇头现象。如果是因为湿疹的原因，要及早就医。
?缺钙
如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育。

宝宝睡觉摇头大部分是生理现象，不需要干预。

1.睡眠中的浅睡眠状态。

婴儿期宝宝神经发育还不完善，宝宝一开始睡眠进入的是浅睡眠，这个大约会持续20分钟左右的。浅睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重要，睡眠有一半时间都在浅睡眠，浅睡眠时有各种动作，比如摇头、四肢抖动、微笑、哼哼唧唧、眨眼、尖叫等，是宝宝生长发育中的一种正常现象，不需要刻意干预。

2 生理性前庭发育不成熟

很多宝宝三四个月之后会出现爱摇头、拍头、抓头、抓耳朵、甚至撞头等情况。与内耳中“前庭”的器官的发育不完善有关，前庭是维持人体平衡的一个器官，位置在头颅的颞骨内，也就是在内耳里。当前庭发育时，宝宝的耳朵就会不舒服，这种感觉就如同成人乘飞机后，感觉耳内有异物是一样的。宝宝为了缓解这种不适，就会经常性的摇头，可以待宝宝大一些，家长带着宝宝玩玩转椅、秋千，可以缓解摇头现象，不需要刻意干预。

3.皮肤问题

如果孩子在一段时间内摇头频率明显增加，要检查孩子头后部是否有痱子，湿疹等皮肤问题，有痱子的话建议增加局部散热，保持皮肤清洁凉爽，有湿疹建议先增加皮肤保湿，还是不能缓解可在皮肤科医生的指导下使用一些弱中效激素药膏。

4.宝宝觉得热、出汗

家长总是担心宝宝会冷，然后就会给宝宝穿盖很厚，其实小宝贝皮肤汗水量高，汗腺发育不完善，控制出汗能力较差，活动量大，是很容易出汗的，而且小宝宝主要是以头部排汗，所以经常能看到宝宝头上有汗珠，汗液会刺激宝宝头出现痒、或者不舒服的亲你个坑，宝宝就会通过摇头的方式来缓解不适感，建议及时调整。

5.耳部问题

如果宝宝除了摇头还有频繁揪耳朵，耳内分泌物堵塞、或者有脓性分泌物伴有异味等，就要及时带孩子去耳鼻喉科面诊排除耳屎较多或者中耳炎的可能。

6 好奇，引起家人关注

宝宝慢慢长大，孩子会有各种的小动作，当孩子第一次摇头时，如果家长感觉很惊奇或者很紧张，面部有表情变化，孩子就会觉得很好玩，这样可引起妈妈的关注，于是就更喜欢这样做了，也可能是家人经常逗宝宝的时候摇晃头，久而久之孩子也会开始去模仿，这都是很正常的现象。

以上就是孩子摇头很常见的一些原因，家长可细心观察去调整。

我家宝宝大约从2个月开始摇头，后囟门这个地方的头发都磨没了，现在1岁2个月，头发才慢慢长起来，不过还没有完全长全。一般来说，4个月的宝宝，睡觉摇头都是正常现象。

因为小宝宝睡觉的时候总是躺着睡，新陈代谢比较快，容易出汗，头皮感到发痒，宝宝就会反复摇头，摇头会有挠痒痒的感觉，不舒服的感觉随之消失了。

但是，慢慢呈现出一个问题，就是后面的头发磨光了。这时家长又会紧张起来，是不是缺钙呀？完全不是这回事，主要是磨没了。我家二宝的情况可以证明这一点，他没有补钙、维生素D只吃了3盒，现在头发都已经基本长全了。

4个月的宝宝，头颈部力量增强，控制头部的能力也随之增强，活动范围增大，不会再老老实实地平躺在一个固定的位置不动。总是一个姿势睡觉，让宝宝感到不舒服，摇头可以让自己变得更舒服一些，睡得更安稳。

我们大人在睡觉的时候也会遇到这个情况，总是一个姿势，身体会变得僵硬或者发麻，活动一下就会好多了。对照自己的情况，就会很好理解宝宝的行为了。

如果宝宝摇头影响到睡眠，总是睡不好，要检查一下宝宝是不是生病了。宝宝在感冒、发烧、鼻塞、耳朵中有异物或者感染时也会下意识地摇头缓解暂时的不适感。

作为一个细心的妈妈，相信会很容易发现这一点，希望宝宝是 健康 的。

宝宝只是在睡觉时摇头，主要分析有上面3方面的原因。只要宝宝醒着的时候精神状态很好，喜欢和大人互动，没啥好担心的，希望父母不要太焦虑。

你家宝宝喜欢摇头吗？一起来讨论吧！

新生儿睡眠周期有深睡眠和浅睡眠，约有1/2的睡眠是浅睡，以后会逐渐减少。浅睡眠的宝宝会不时有吸允动作，面部表情很多，有时做鬼脸，有时微笑或者噘嘴，四肢有时舞蹈动作或者突然活动一下。

妈妈不要把浅睡的表现当作不适的表现，也不要用过多的喂养和护理去打扰；同时注意卧室不要过于安静，可以适当放些柔和、舒缓的音乐，增加宝宝适应环境的能力。如果缺钙还会有其他表现，如枕秃、多汗、烦躁爱哭闹等，是否缺钙需要经医生检查确定。

防止宝宝缺钙：

1、防止宝宝缺钙首先要从孕妈妈做起，孕妈咪对钙、磷及维生素D的需要量要比平时高出两倍以上，因此孕妈咪宜摄入足够多的钙、磷及维生素D，提供给胎儿；哺乳妈妈也应特别注意营养的摄入，使乳汁中含有充足的钙等营养素供宝宝吸收。

2、准妈妈在孕期、宝宝在出生后，应每天近两个的户外活动，以获得充足的紫外线照射。

3、 宝宝四个月起逐步添加辅食，可给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如乳制品、鸡蛋、牛肉、虾米、黄鱼、带鱼、鱼松、海带、紫菜、骨头汤、青菜、柑橘等。

我是梓君

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我家宝宝四个月大的时候，也经常睡觉摇头，并发出吱吱哼哼的声音，开始没有注意， 以为只是宝宝想喝奶，喂了母乳后，也是这样的表现。孩子的奶奶说，是不是宝宝热啊？我一摸后背，真的是湿乎乎的有汗，给宝宝换盖一张薄的毛毯后，宝宝又安稳地睡着了。

如果宝宝睡觉的时候不安稳，小脑袋总是左摇左晃，妈妈一定要摸一摸宝宝的额头和颈后。如果湿乎乎的有汗，那就说明你给宝宝盖得或者穿得太多了，宝宝很热。出了汗头发粘在头皮上很痒，所以宝宝只好摇头解痒；如果房间的温度很适宜，宝宝的穿戴也不厚，但他还是出汗摇头，那么，很可能是宝宝缺钙了。妈妈可以带宝宝去检查一下是否缺钙。

以上是我所了解的，还有什么需要补充，欢迎留言讨论。

四个月大的宝宝，睡觉总是摇头是怎么回事？是生理还是病理性？看完全文就知道。

1、正常宝宝可能就会摇头表现，因为出生后宝宝4个月，颈部逐渐发育，活动度增加，会出现摇头是正常现象。

2、个别宝宝出现佝偻病早期症状，就是睡不安，头经常摇头，或者睡觉激惹，睡不安表现，也是时常发生。

3、宝宝睡觉摇头，可能是因为过敏因素，比如湿疹，宝宝瘙痒无法表达，可能就有摇头就是缓解过敏瘙痒症状。

4、宝宝睡觉晚上可能出汗多，头部可能会不舒服，无法准确表达传递，可能也会出现摇头症状。

5、如果睡觉摇头伴有哭吵，要担心急性中耳炎，这些也要注意排除，特别在发烧情况更要警惕。

6、宝宝饿之前，可能会摇头扭动躯体，睡不安症状，也是要注意。

注意宝宝小枕头卫生，及时清洗保持干净，避免螨虫生长

补充维生素D，可以减少佝偻病发生。

除外宝宝湿疹关系，如果有湿疹可以使用保湿霜或者低强度外用激素。

合理喂养，避免包裹太紧，造成宝宝太热不舒服，宝宝房间合理湿度和温度。

你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。

四个月的宝宝睡觉总是摇头，原因可能有：

小孩子其实没有我们想象的那么怕冷。

但是有一种人叫做“大人觉得你冷”，总会给宝宝穿上不少衣服，还盖上厚厚的被子。

当宝宝感觉到热的时候，他不会自己翻被子、脱衣服，只能通过摇头来表示抗议。

宝宝长了湿疹以后，瘙痒会非常明显。

当宝宝觉得痒的时候，还不会用手去抓痒，也只能通过摇头来表示。

还有其他各种能引起宝宝不舒服的感觉，都会让宝宝摇头，比如：

这时候应该考虑孩子是不是缺少微量元素，建议去医院检查下微量元素

缺钙是导致宝宝睡觉出现摇头症状的常见原因，宝宝在成长发育的过程中需要许多的钙质，如果没有摄入充足的钙质就会引发缺钙的发生，我们在面对这种情况的时候，可以通过专业医生的指导建议来让宝宝服用一些维生素D，帮助促进宝宝体内钙质的吸收，同时还要注意妈妈们还要注意及时服用相关的物质来提高母乳的含钙量，从而有效帮助孩子补充身体所需的各种营养物质。

依据我 育儿 一年的宝贵经验，主要是以下几个方面。哈哈哈

1，睡觉时不停的摇头 。可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，引起宝宝太热。要注意宝宝睡觉的环境温度要适宜，不可过热。

2，湿疹引起的摇头 。有湿疹的宝宝自己不会用手抓，也会摇头来蹭痒。

3，表示抗拒的摇头 。4-6个月这个阶段要给宝宝添加辅食了，宝宝对新食物不接受时，会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。

4，前庭功能自我锻炼 。这个阶段宝宝喜欢摇头还有一种情况就是宝宝前庭功能的自我锻炼。只需要提供安全的环境让宝宝去练习。

5 ，到七八个月时，宝宝的模仿能力很强，有时成人教导宝宝 “不要”会用摇头表示 ，宝宝刚学会这个动作时会很乐意不断重复模仿。

6，还有的宝宝喜欢宝宝通过摇头表明对音乐的节奏韵律的感受 。

如果是单纯性摇头, 宝宝精神状况也很好，没有其它方面异常的就不用担心 。随着宝宝月龄的增长，宝宝的独立意识越来越强，宝宝的语言理解越来越好，但是语言表达却还不能完全跟上，在表达自己喜怒哀乐时，同样也会用摇头来表示。

四个月的宝宝已经开始翻身了，能够被竖抱的时间更长，孩子每天接受的环境刺激也越来越多，所以四个月的宝宝睡觉时也不在“规规矩矩”。

摇头是孩子正常的睡眠姿势

成人在深度睡眠的情况下还是会 频繁的翻身，只是这种深度睡眠下的翻身，很多人并不知情。同理，四个月的孩子并不能熟练的翻身，但是孩子的头可以随意转动，这就像成人进入深度睡眠下的状态，对于孩子来说左右摇头只是孩子睡眠状态下的转换姿势。

孩子睡眠摇头可能是不舒服

孩子的不舒服分为两种，一种是生理性的，另一种是病理性的。

生理性的不舒服可能是孩子太热，房间太闷。可以摸摸孩子的后背，看是否有出汗。

病理性的不舒服可能是湿疹引起的皮肤瘙痒，也有可能是缺钙，这就需要家长一一进行排查了。

孩子喜欢摇头是大脑没有进入休眠

四个月的孩子正在经历人生第一个大运动，这个时候孩子的大脑会处于学习阶段的异常兴奋，如果白天过于兴奋或者过于劳累，在刚刚入睡的时候就容易出现大脑的持续活跃状态，这个阶段，持续的摇头，就是大脑仍然在活跃！

孩子的成长中不同的阶段我们总是会面临不同的问题，很多问题都是成长过程中的正常现象，父母要学会观察，不要盲目的焦虑。

朋友家宝宝已经6个月了，从3个月的时候就发现他晚上睡觉特别爱摇头，有时像拨浪鼓似的，得用手给他固定住头，他才停止，当时朋友也是特别担心，难不成孩子缺钙？每天这么摇头不会损伤大脑吧，又是查资料又是问医生的，才知道，原来宝宝摇头只是他们的一种表达方式，作为家长不用太担心，只要对宝宝的摇头做出判断，排出异常就可以了。

01宝宝摇头都有哪些表现？

宝宝摇头一般表现为睡后摇头，清醒的时候摇头，半睡半醒的时候摇头，可以说是只要想摇的随时都有可能。

有时摇头会伴有抓耳，挠头的行为，还有部分宝宝会用头撞击其它物体，如果妈妈固定住宝宝头部不让摇的话，宝宝还会哭闹，不乐意。真的是让妈妈们操碎了心，总担心宝宝营养缺乏，还是哪里不舒服的，恨不得替宝宝来承受。

事实上，宝宝摇头有很多因素，有的是正常的，只是生理反应，有的可能不正常，具体还得家长来发现，然后进行帮助。

02宝宝为什么会摇头呢？

如果宝宝经常睡梦中摇头，那就不用担心，这很可能是宝宝正在做梦呢。宝宝还太小不知道怎么表达，只会用摇头、哭笑来表达自己的心情。这样的摇头妈妈们不要担心，只需要在宝宝比较烦躁，摇头要醒的时候，轻轻拍拍宝宝，让宝宝继续睡下去即可。

但是如果宝宝清醒的时候经常摇头，则可能是这几个因素导致的，还得查找原因，然后帮助宝宝改善。

宝宝头痒。 宝宝小的时候，神经系统发育不完善，手不听使唤，不能像大人一样去挠挠，只能摇晃脑袋来解决；只是宝宝们不知道这样不仅不会缓解头痒，还会让妈妈们担心害怕。这时候，作为妈妈可以用指头帮助宝宝挠挠头皮，是不是该洗头了，给宝宝用温水洗洗头，或者是头发太长了，也可以修剪一下头发，让 宝宝更舒适。

宝宝缺钙。 当然可能是宝宝缺钙了，其实宝宝出生后1周就可以补充AD钙滴剂了，能够很好的帮助钙质的吸收；如果补钙不及时，还很少见太阳，宝宝自身对钙的吸收可能会比较差，这就导致宝宝出现缺钙的症状。而缺钙不仅会引起宝宝摇头，还会导致宝宝盗汗，枕秃。

宝宝湿疹。 有调查研究认为，大约80%的宝宝，在出生以后都会出现不同程度的湿疹。至于原因各式各样，可能是给宝宝穿得太多捂着了，可能是被褥太厚，或者宝宝有点过敏等等，都可能会导致湿疹。一旦出现湿疹，尤其后面脖子，耳朵等地方，宝宝会不舒服，感觉痒痒，自己又不会挠，只能摇头了。

宝宝的耳朵不舒服。 宝宝的耳朵一般不会像大人一样痒了就用挖耳勺抠，所以耳朵内的垃圾也会出现，宝宝会不舒服，也会摇头。如果妈妈们侧躺着喂奶，奶水吞咽不及时，或者吐奶的话，奶水流到宝宝耳朵里，让宝宝感到不适，也会通过摇头来表达。

被蚊虫叮咬 。马上就到夏天了，又是一年蚊虫肆虐的季节，如果被蚊虫叮咬，宝宝也会痒痒的难受，只能通过摇头来缓解。

03宝宝摇头该怎么办？一旦出现宝宝摇头，作为家长该怎么办呢？大家可以通过下述方法来缓解。

定期洗头 。家长应该经常给宝宝洗头，比如一周2-3次的，不用太勤，当然如果是夏天，天气炎热的话，也可以洗的勤一些。怎么洗呢？

先准备好洗头用品，宝宝的专用洗发露，宝宝专用毛巾，以及专用的洗脸盆，然后在洗脸盆里撞伤温水，大约40℃左右；

把宝宝抱起来，让宝宝仰卧在妈妈的怀里，妈妈用手臂把宝宝的身体夹紧了，左手手掌托住宝宝的后脑勺；左手的拇指和食指盖住宝宝的耳朵，以免洗头的时候水进入耳道；然后再用温水打湿宝宝的头发，用适量的洗发露轻轻涂抹头发，同时手指按摩，大约几分钟就好；最后用温水把头发冲洗干净，用干净的毛巾擦干就好。

对于宝宝洗头的问题，大家必须注意，即使头发只有一点点，也得经常清洗，比如一周2-3次，清洗的时候用手指头或者纱布擦洗，不要用指甲去挠，很容易让宝宝的头皮受伤。

定量补钙。 其实不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，一般是不会缺钙的，只是可能对钙的吸收不太好，妈妈们可以给宝宝补充维生素D，也可以带宝宝多晒太阳，多晒太阳也能够促进维生素D的合成，这些都能帮助钙质的吸收。

但是如果缺钙严重的话，比如之前碰到位9个月的小姑娘，头发枯黄稀疏，枕秃的特别严重，她妈妈还以为是遗传呢，结果去医院检查缺钙已经很严重了，医生让必须补钙。

穿着适宜。 给宝宝穿衣服的时候，不要穿得太多，要知道宝宝的新陈代谢比大人好，体温也会高于大人，穿着的时候，可以摸摸他们的后背，如果后背温乎乎的，那就代表穿着合适；如果后背有些凉，那就是穿少了；但是如果后背热乎乎的出汗了，那就是穿多了。有人朋友喜欢去摸宝宝的小手来确定冷热是不准确的。

还有睡觉的时候，也不要给宝宝捂得太多，捂太多太热，不仅容易出现湿疹，宝宝睡眠也会受到影响，进而影响宝宝的 健康 发育。

清理耳朵。 作为家长，还得定期给宝宝清理耳朵，确保外耳道没有垃圾。怎么清理呢？建议在洗澡的时候清理，宝宝洗澡时或者洗完后，外耳道都被温热的水蒸气泡软，此时可以用棉签或者棉柔巾轻轻擦拭，很容易清理干净。但是注意，不要把棉签伸进宝宝的耳道里，这样做很可能会伤害宝宝的耳朵，影响宝宝的听力的。

如果侧躺着母乳，还得多加注意有没有乳汁跑进宝宝的耳朵里，以免导致中耳炎。

预防蚊虫。 宝宝特别容易招蚊虫叮咬，被咬了痒痒又不会说，特别难受，作为家长，一定要做好防蚊虫的工作，准备纱窗，文章，驱蚊喷雾等等，以及各种宝宝药膏，一旦被蚊虫叮咬，及时涂抹，避免宝宝难受。

另外，夏天傍晚外出的时候，如果推着婴儿车，可以挂上专用蚊帐；如果是抱着，还得给宝宝贴上驱蚊贴，穿上清凉又防蚊的长袖衣服，尽量减少宝宝被蚊虫叮咬的可能。

最后，作为家长还得多注意宝宝情况，尤其是在摇头的时候，及时查找原因，然后对症解决，帮助宝宝一起 健康 成长。

三个月的宝宝，睡觉摇头，还有没有其他表现呢？因为您描述不是很清晰，我大概说一下宝宝睡觉摇头可能得原因吧，您觉得不清楚的可以私信我，我们再交流。

宝宝睡觉来回转头，并配有撅嘴或者咂摸嘴的情形，那说明宝宝饿了，他在四处寻找母乳。宝妈可以再想想，宝宝有没有吃奶时突然放开奶头，不停地哭闹；看看宝宝大便有没有量变少，有时候会是绿色的泡沫便；或者每天小便次数小于6次的情况。如果有这些情况，那说明奶水不充足，不够宝宝吃了，宝妈要想办法补充奶水了或者提高奶水质量了。

宝宝睡觉来回摇头，还有一种可能是头上或颈部有湿疹，宝宝睡的不舒服，又不会说话，自己下意识的想要在枕头上来回蹭一下。宝妈可以检查检查，如果有湿疹的话可以给宝宝对症治疗。

还有一种可能导致宝宝睡觉摇头的就是缺钙，3、4个月的宝宝发育迅速，如果不能有足够的维生素D和钙，会影响宝宝骨骼发育。宝妈也不必担心，多带宝宝晒晒太阳，日光通过皮肤合成维生素D，就能促进宝宝骨骼对钙的吸收。

当然还有可能是宝宝嫌太热，或者包被太紧不舒服也会来回摇晃，宝爸宝妈不必着急，适当的安抚宝宝，找到可能得原因，给孩子对症解决，过一段时间自然就好了。

宝宝睡前爱摇头，家长首先要观察平时吃睡和精神状态是否良好，如果都正常那么多是宝宝在锻炼颈部肌肉，无需太担心，那么宝宝爱摇头都有哪些原因呢？

如果宝宝平时总是躺着，后脑勺长时间与被单接触，加上天气闷热，与被单接触的地方容易产生闷热、发汗、搔痒、不透气，宝宝只好通过不断摇头摩擦来透气散热止痒。

解决办法 ：保持室内通风，温度适中，同时注意穿衣和盖被不要过厚，尽量选择纯棉材质被子更透气吸汗，平时可多趴和翻身。

宝宝湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹会导致宝宝头皮发痒，宝宝够不到又不会表达，就只好通过摇头来缓解不适。

解决办法 ：母乳宝妈要忌辛辣刺激物，宝宝要注意清洁卫生，视情况轻重涂保湿霜或湿疹膏。

当宝宝躺着喂奶时，口腔里内乳汁易流到耳朵内部；平时洗澡洗头时，水也容易进入耳朵内部，导致中耳炎。

解决办法 ：保持正确喂奶姿势，平时洗澡洗头一定要多注意耳朵是否进水，及时使用棉签或毛巾吸干，发现耳朵出现黄色分泌物时一定要及时就医。

宝宝缺钙会导致头皮发痒，摇头蹭枕，睡觉不安稳，易惊醒，枕秃，盗汗等现象。

解决办法 ：缺钙宝宝要及时补充维生素D，母乳宝妈可补充钙剂通过乳汁让宝宝更好吸收，经医生检测严重缺钙的需遵医嘱适量补钙，平日也可多晒太阳补VD帮助钙质更好吸收。

宝宝长时间不洗头会导致头皮瘙痒，但过分频繁洗头也会导致头皮干燥脱皮等问题，同样会让宝宝感到不适。

解决办法 ：适度洗头，保持头部干爽清洁。

在生活中，如果有人教宝宝摇头或在不自觉中被宝宝看到摇头状态，因为模仿天性，宝宝就会因为好玩出现摇头现象。

解决办法 ：可以告诉宝宝摇头表示“不是”，点头表示“是”，平时也可多跟宝宝交流转移注意力，模仿是天性，基本无需担心。

三个月宝宝睡觉老是摇头这个现象很正常，几乎每个婴儿都会经历这个过程。出现这个现象的原因无外乎是这几个原因：

如果头部有湿疹，宝宝只能通过摇头不断摩擦头部的方式止痒 。父母要观察宝宝的头部是否有湿疹，及时护理，减轻宝宝头部痒感。父母如果发现宝宝出汗弄湿枕巾，一定要及时更换，避免宝宝捂出湿疹。如果宝宝喝母乳， 宝妈要禁止吃海鲜等容易刺激湿疹的食物 。

如果宝宝晚上不停摇头，还伴随夜啼情况，就有可能缺钙了 。父母平时要带宝宝出去外面溜达，晒晒太阳，促进钙吸收。 适宜宝宝晒太阳的时间为早上七八点和下午五六点。 另外，宝宝不要隔着玻璃窗晒太阳，这样没有效果。

三个月大的宝宝也会喜欢玩耍，摇头只是其中一种玩耍方式。 三个月大的宝宝除了被抱起来，其余时间只能躺着，摇头就成了最佳玩耍方式 了。父母有空时可以多陪宝宝玩耍，促进亲子关系，也能缓解不断摇头造成枕秃的情况。

宝宝出现异常情况时，父母要注意观察诱因是什么，再采取相应措施，小心呵护宝宝 健康 成长。

我常常看到来自五湖四海的妈妈们讨论关于缺钙补钙的话题，不得不说，我真的是很佩服大家丰富的想象力。原来，除了儿保医生最喜欢忽悠的枕秃、肋骨外翻、方颅，民间谣传最多的出牙晚、个子矮、出汗多、学步儿走路不稳之外，诸如宝宝夜奶频繁、哭闹多、笑声小……通通“自我感觉异常”的状况，都第一时间被归罪到“缺钙”的头上。

钙表示好冤！

以上问题，跟缺钙都没有半毛钱关系。

值得注意的是，钙的吸收率随着年龄增长而下降，母乳喂养的婴儿，钙的吸收率达到60~70%，而成人却只有25%。0-6个月的孩子，在奶量充足的前提下， 无论是母乳还是配方奶喂养，都不存在钙摄入不足 。而在6个月之后，只要合理添加辅食，保证奶量，也不存在缺钙的情况。

但因为维生素D会影响钙的吸收，所以 婴儿在出生后数日就应开始补充维生素D，每天摄入 量为 10μg（相当于400IU）。由于配方奶当中大多已经添加了维生素D，所以混合喂养或奶粉喂养的宝宝是否需要再额外补充维生素D，则需要妈妈们参考一下奶粉配方而计算，切勿过量。

需要补钙的，不是宝宝，而是我们妈妈自己。因为母乳妈妈是最大公无私的，不管自己体内储存的钙有多少，每天都必须为乳汁提供一定量的钙来满足孩子对钙的需求。如果妈妈膳食摄入中的钙不能满足需求，体内储存的钙又少，那么，为了满足乳汁当中钙的稳定度， 妈妈的骨骼钙就会被动员出来，通过血液到乳汁中，保证孩子对钙的需求 。于是，有些新妈妈会发生骨质疏松、低钙血症、腰腿痛、肌肉痉挛等症状，还常常误以为是自己月子没有坐好，事实上，是因为妈妈自身的钙被宝宝动用了的缘故。

宝宝为什么总是摇头？孩子太小了，不会说话，摇头有可能是身体发育的正常情况，也可能是孩子身体不舒服的表达方式，所以最好仔细分析一下。

孩子的神经系统发育不完善导致的

小宝宝的神经系统没有发育好，导致神经髓鞘无法完成，进而会向孩子大脑传递兴奋的情绪，孩子兴奋起来，就会出现摇头的现象。

措施 :针对神经系统发育不完善而导致的摇头，会随着孩子月龄的增长逐渐消失。

宝宝可能是在锻炼自己的前庭功能

前庭系统是人类大脑最早发育的感觉之一，前庭系统是用来保持身体平衡的。婴儿期的宝宝会有一个“前庭自我刺激的阶段”，通常就表现为总是摇头晃脑，这是孩子前庭系统发育需要的外部刺激。

宝宝经常摇头可能是有湿疹

宝宝频繁摇头，可能是身上有湿疹，因为身上的湿疹会让孩子特别痒，不舒服，又抓不着，说不说，摇头是孩子感到不舒服。

孩子摇头可能是在模仿或者玩

七八个月大的孩子，开始模仿大人的行为，如果大人在逗孩子玩的时候，有摇头晃脑的行为，孩子也会进行学习，模仿。

宝宝频繁的摇头，并且伴随着哭闹，用手总是撕扯着耳朵，大人碰孩子的耳朵，孩子还会哭闹。这种情况，孩子可能是中耳炎。

宝宝睡觉的时候频繁摇头，容易出虚汗，睡觉不踏实，易醒来，易哭闹，容易烦躁，孩子可能缺维生素D。

宝宝出生两周后，会常规开始补充维生素D每日400IU单位，直到宝宝两岁，补充足量的维生素D一般不会导致缺钙的情况，只有缺乏维生素D的时候，才会出现缺钙，因为维生素D是促进钙吸收的，所以平时只需补充维生素D即可，无需额外补钙，单独补钙机体不能吸收，多余的钙质会沉积在体内，导致宝宝出现便秘，所以也不建议额外补钙。

1、 首先排除了冷了热了、饿了这些问题，建议平时室内保持恒温在24-26°之间，宝宝热了头部出汗也会出现摇头的问题，建议日常穿盖以宝宝颈背温热、手脚微凉来调整穿盖，一般家中穿一件纯棉的单衣即可，如果家长觉得不好操作，可直接按照爸爸的穿盖为标准，小宝宝“火力很壮”，相当于成年男性，所以家长宝宝不怕冷，也不要给宝宝捂热。

2、宝宝摇头大多是由于宝宝两侧前庭功能发育不均衡导致的，宝宝多数会出现摇头、抓脸、揪耳朵的情况来缓解内耳不适。两侧内耳发育不均衡属于发育中的问题，是生理性的，大多在出生后6-12个月内消失，无需治疗，待宝宝大一些后，妈妈可以带宝宝坐秋千、玩转椅，有助于宝宝内耳平衡的发育。另外，家长也要看看宝宝内是不是耳屎较多，也会导致宝宝摇头、睡不踏实，如果有的话，建议到耳鼻科由医生来取出，以免弄伤宝宝鼓膜。

3、 还可能存在皮肤问题。如果孩子在一段时间内摇头频率明显增加，要检查孩子头后部是否有痱子，湿疹等皮肤问题，有痱子的话建议增加局部散热，保持皮肤清洁凉爽，有湿疹建议先增加皮肤保湿，还是不能缓解可在皮肤科医生的指导下使用一些弱中效激素药膏。

宝宝的一举一动时刻引起妈妈的注意，宝宝摇头是预示着有什么问题吗？是缺钙吗？还是其他异常，总之心里很不踏实。其实宝宝的一些动作可能预示着一些问题，但是也可能是宝宝发育过程中的正常表现，先不要太焦虑，我们一起来分析一下这个问题。

1、缺钙

宝宝缺钙，确实会让宝宝感到烦躁不安，在睡觉时会摇头。我记得有个朋友，他家宝宝小时候就是因为缺钙摇头的。如果是母乳喂养的宝宝，看妈妈是否有缺钙的现象，比如小腿抽筋、牙齿松动等症状。有没有从15天开始给宝宝补充维生素D，平时是不是经常带宝宝到外面晒太阳，如果能做到这些，宝宝基本不缺钙。

2、环境问题

宝宝睡觉摇头也可能是感觉到环境不舒服，宝宝新陈代谢快，容易出汗，头皮发痒，他就会来回摇头，缓解这种不适。很多宝宝宝的后脑勺都缺一些头发，就是这样造成的。检查一下给宝宝盖的被子、穿的衣服是不是太厚了，不要以老人的穿衣厚度为准，和爸爸一样最好。摸一下宝宝的后颈部，看有没有出汗。

3、其他疾病

如果宝宝患有其他疾病，如湿疹、中耳炎、感冒鼻塞等，宝宝也会睡不好而摇头，注意检查一下宝宝的身体，看有没有异常状况。

宝宝摇头这种现象一般在2个月就会出现，在五六个月就会消失，是很常见的生理现象，宝妈注意分析原因，给宝宝更多陪伴，保证宝宝 健康 成长。

这个跟缺钙没有半毛钱的关系。只是生长发育期一种特有的生理性现象。

引起这种情况主要有二个方面的原因。

一是小宝宝自身的新陈代谢比成人要旺盛许多，所以在1个月左右就开始出现出虚汗的情况，造成痒感，宝宝不舒服便会左右摇头，所以绝大多数1个月的宝宝会出现枕秃，有一圈不长头发的情况。

二是随着宝宝的生长发育，在一个月时，身体对头的控制力很弱，宝宝抬头、竖头均不稳，此时摇头并不明显，随着年龄的增长，至三月大时，已能很好的控制自己的头部，竖头、抬头均很稳当，这个时候宝宝会觉得很新鲜，会不断的像爸爸妈妈展示自己学会的新本领，所以会出现频繁摇头的情况。

这种情况会随着对手控制的增加，如吃手。大运动的继续发育，如靠坐。便会慢慢消失。