婴儿添加辅食米粉会拉肚子吗

宝宝开始添加辅食了，就相当于进入一个全新的成长阶段。出于宝宝咀嚼和消化能力的发展的考虑，大部分妈妈给宝宝选择的第一口辅食都是米粉。

但紧接着问题也来了，即便是最适合这时期宝宝的米粉，也可能带来腹泻、便秘等等状况。宝妈如果能提前学会正确应对，宝宝就能少受罪了。

①本质上宝宝吃米粉腹泻，属于一种肠道疾病，因免疫功能差，抵御能力弱。

②当然，也可能是宝宝年纪较小，肠胃的发育还没有那么完善，吃米粉造成了负担。

③宝宝不适合这款米粉。

④妈妈一次性喂得太多，导致消化不良。

其实这种情况也无需过分担忧，家长首先排除孩子因着凉腹泻的缘故，然后再针对具体原因试着改善。

①给宝宝选择合适的益生菌，调理肠道菌群的平衡。

②试着先给宝宝添加米汤，如果持续一周喝米汤后，宝宝的身体没有任何不适，再添加米粉不迟。

③先停止食用这款米粉，给宝宝换其他牌子的试一下。

④按照宝宝的需求喂食，不要过度喂养。

⑤补充液体，这也是最重要的一点。

腹泻刚开始时，宝宝可能只是轻度脱水，在家治疗就可以。这种情况下通常表现为口渴、口唇稍干、排尿次数比平常少且颜色发黄，心情烦躁爱哭闹。

若宝宝持续腹泻一段时间，则要注意了，最开始可根据宝宝的体重计算，每一公斤补充20~40毫升的液体，之后再口服，如果宝宝呕吐则等10分钟后再喂。

若发现宝宝出现眼睑浮肿的情况，说明液体补充过多，此时换成白开水或母乳会更好。

有些家长给宝宝吃米粉后，会发现宝宝的大便变得粘稠，而且次数减少。事实上只要情况不严重，且宝宝不存在其他方面的异常，精神状态良好，就不必过于担心。但若宝宝真的出现了便秘症状，很可能是以下三种情况导致的：

①米粉含铁量过高。

②一次吃得过多，肠道无法适应婴儿便秘。

③给宝宝吃的是纯大米米粉，膳食纤维较少。

1）更换米粉

宝妈可以先将宝宝吃的米粉与市面上的其他米粉对比，看看含铁量是否过高。通常来说这种情况一般发生在美版或澳版的米粉中，换个种类可能就好了。

若属于膳食纤维较少的情况，可以试着给宝宝吃粗粮米粉，比如糙米米粉。

另外，宝妈要根据宝宝的月龄和实际发育情况选择米粉，并且时常更换口味，给宝宝均衡营养。

2）通过饮食调节

如果宝宝已经可以吃其他辅食，可以试着通过营养结构进行调节，多做些富含膳食纤维的食物，比如豆类、玉米、芹菜等等。可以把这些食材做成菜泥，和米粉混着吃，以促进肠胃蠕动。

3）增加水分

相对来说，之前纯母乳喂养的宝宝，添加米粉后便秘的情况比较少，更易发生在奶粉喂养的宝宝身上。因此，添加辅食也不能太急，可以适当给宝宝喝些汤水或温水。尤其之前吃了高热量、高蛋白的食物，一定要及时喝点温水，能促进肠道蠕动。还有，若宝宝经常便秘，一定要少吃奶糖、巧克力、土豆、蛋糕等食物，除此之外那些易导致腹胀的食物也要尽量少碰。相对来说，母乳喂养的宝宝从添加辅食开始，每天可以摄入30~80毫升的温水，而奶粉喂养的宝宝则为100~150毫升。

4）训练排便

从添加辅食开始，宝宝的排便会开始变得规律起来，这时可以适当训练宝宝定时排便的技能了。最好在进食后不久的时间，如此方便建立起大便的条件反射，效果比较好。当然，这个训练要建立在宝宝可以接受的基础上，不要强迫时间，不一定非要定在进食后不久，根据宝宝平时的排便规律而定。

5）按摩腹部

除了以上这些方法之外，宝妈也可以通过外力给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。首先搓热掌心，然后以宝宝的肚脐为中心，捂住腹部按摩，每天一次就行。

6）增加宝宝的活动量

添加辅食后，宝宝的身体和动作发育得差不多，活动量也要有相应的增加。

比如多练习翻身、爬、坐或带出去进行户外运动等等，都能促进胃肠蠕动，不仅能缓解便秘，对宝宝的身体发育也有利。总而言之，宝宝添加辅食后确实会出现腹泻、便秘的情况，但也可能并非由米粉引起，一定要及时排查其他疾病原因。

一般情况下，宝宝在6个月时，妈妈通常都会给其添加米粉，以此补充宝宝在成长过程中所需要的其他营养元素。但不知道你是否遇到过，宝宝添加米粉后就出现了腹泻的情况。我的宝宝就是在初次吃米粉就开始拉肚子，当时我也不知道要怎么办好?后来我是怎么解决的呢?下面一起来看看吧。

我是一个新手妈妈，也是一个神经比较大条的妈妈。一直以来，我都奉承母乳为王的宗旨，坚持给宝宝喂养母乳。直到有一次带宝宝去做检查，发现贫血才开始紧张起来。原来宝宝在成长的阶段中是需要补充其他元素的，而我因为没有做足功课，认为母乳胜于一切而走进了误区。

贫血，听到这个结果时我是多么的紧张，而医生给出的解决方法就是吃药。这么小，吃药怎么行。想都不想，我决定用食补来给他补充铁元素。很快，我给宝宝吃了第一口含有强化铁剂的米粉。我以为我给了宝宝最好的，他所得到的就是最好的。万万没想到，吃完当天，宝宝就拉绿便便。我当时想可能是刚吃，需要时间适应吧，但第二天、第三天，腹泻情况还是没有好转。粗心的我终于发现，原来我买的是麦粉，这真的是让我哭笑不得，由此也可见，一心只追求最好的，往往忽视了一些重要的信息而适得其反。后来，做了无数功课之后，换了米粉宝宝的情况才有所好转。

在此，也建议所有宝妈，在给宝宝初次尝试时，最好给其吃没有任何添加成分的纯米粉。待宝宝适应之后再给其尝试功能性米粉比较好!

宝宝吃了米粉后出现拉稀是因为消化不良所导致，宝宝年龄较小时肠胃发育不够完善，如果吃了米粉后不能够将其消化，或者是米粉对宝宝肠胃造成了负担，所以就会出现拉稀。想要避免这种情况的出现，那么可以先从米汤添加。
米汤和米粉相比更容易消化，如果宝宝吃了米粉后出现了拉稀的情况，那么就可以先给宝宝添加一些米汤，让宝宝持续一周喝米汤，如果没有出现什么身体不适，而且比较适应，那么就可以再给宝宝添加米粉了，这样就不会让宝宝出现拉稀的情况。
给宝宝添加辅食时先添加汤水类食物，这样更容易消化，种类更是要从少到多。在平时给宝宝添加辅食时还可以多添加一些果泥，果汁等食物。这些食物当中有着很多的营养价值，很多的宝宝都对其比较钟情，所以添加这些辅食是很不错的。
辅食注意事项：
1、第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。
2、第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。
3、给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。
4、宝宝因为是第一次吃辅食，进食可能会比较慢，这个时候一定不能催宝宝，避免宝宝出现厌食的情况。
5、第一次添加辅食除了要注意食物外，也要注意给宝宝营造好的进食环境，保持干净、坐姿，养成良好的进食习惯。

宝宝知道为您找到来自：
【达人妈妈 3乘3=六】的回答：
过早添加辅食，由于宝宝肠黏膜屏障以及肠的淋巴组织都没有发育完善，容易引起消化不良！

但是，也不一定是吃米粉引起的拉肚子，要结合大便性状，次数等！

如果宝宝精神状态好，拉肚子不是很严重，可以停止吃米粉观察看看（期间一定勤喂奶，防止脱水），做个便常规，如果宝宝精神差，赶紧就医！

最后普及一下：通常满6月龄是首次辅食添加的最佳时机，但也并不是代表必须到第181天才可以开始添加辅食。如果宝宝吃完奶后有些意犹未尽，对餐桌上的饭菜产生兴趣，并且开始流口水，推舌反应也逐渐消失，这样就表示宝宝可以尝试吃辅食了！

妈妈经验，仅供参考！