新生儿睡觉老哼哼唧唧老用力伸懒腰这是怎么了

满月小孩睡觉不踏实老是哼唧使劲

　满月小孩睡觉不踏实老是哼唧使劲，很多的新手爸爸妈妈对婴儿的知识掌握的并不是很了解， 这是需要去了解的，刚满月的宝宝需要大量的睡眠，以满足身体生长的需要，以下分享满月小孩睡觉不踏实老是哼唧使劲。

　满月宝宝睡觉老是哼哼唧唧，睡不踏实一般是饱胀或饥饿、湿疹、缺钙、胃肠道不适、室温不当等原因导致。满月宝宝睡觉不踏实主要表现为容易惊醒、睡眠质量不佳、爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好。

　 1、饱胀或饥饿

　满月的宝宝年纪还比较小，肠胃发育还不完全，吃得过饱或者饥饿的感觉还不能明显表达出来，饱胀或者饥饿会使宝宝在睡觉时老是哼哼唧唧，睡不踏实。家长可以通过给宝宝定时定量喂养来缓解这种情况，喂养的过程中随时观察宝宝的进食情况，适量喂养。

　 2、湿疹

　湿疹是一种由于内外因素导致的皮肤炎症反应，其特征为红斑、丘疹等。湿疹可导致宝宝出现瘙痒的不适感觉，从而造成宝宝睡觉时老是哼哼唧唧，睡不踏实。

　当宝宝出现湿疹时，首先需要清洁皮肤，皮肤保湿治疗，可外用氧化锌、炉甘石洗剂等外擦，严重时可能需要短期应用短效激素治疗。

　 3、缺钙

　缺钙可导致血钙降低，使大脑植物性神经兴奋，从而造成宝宝出现哭闹、睡得不踏实等特征。缺钙的宝宝可以根据医嘱用药治疗，例如补充维生素D、葡萄糖酸钙口服液等，同时家长还要多带宝宝晒太阳，有利于促进钙的吸收。

　 4、胃肠道不适

　满月的宝宝随着进奶量的增多，可能会出现乳糖不耐受、肠胀气、牛奶蛋白过敏等情况。需根据孩子临床表现等判断病因，对症治疗。

　 5、室温不当

　室内的温度过热或过冷，会直接导致宝宝睡觉不踏实，过热或过冷也会使宝宝容易生病。因此家长需要调整好室温，营造一个舒适的睡眠环境即可。

　新生儿除了吃奶，其他时间大部分是在睡觉。但即使在睡觉，细心的家长还是能发现问题，比如说，新生儿睡觉时老是使劲是怎么回事呢？

　1、浅眠时的表现 宝宝的睡眠有其特殊性，与其生理发展有着密切关系。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。

　小贴士： 婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。

　2、三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。在新生儿时期，家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝的神经系统发育。

　小贴士： 婴儿抚触除了可以增加生长激素分泌，促进小儿生长发育，使宝宝肌肉更健康，关节更灵活之外，还能提高小儿抗病能力、促进疾病儿童的'康复，促进食物消化吸收，增进宝宝的体重;促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。

　3、新生儿如果肚子胀或者是肠绞痛的情况，那么会出现在睡觉的时候睡不好，哼哼哧哧使劲的情况，这是因为宝宝想要拉粑粑或排气，肚子要用力，肛门却要放松。

　小婴儿还不太能很好地协调，所以这些对成人来说再普通不过的事，对于他们颇为费力。加上胀气和肠蠕动，就使得此时的婴儿看起来比较痛苦。

　4、如果宝宝所在房间的环境不好或者空气不好，也会让宝宝感到不舒服，睡觉不安稳，所以家长要注意一下居室的环境哦。保持室内空气新鲜。室温22—25℃为宜，过冷或过热会影响睡眠。

　卧室有睡眠气氛，窗帘拉上，灯光要暗一些，降低收音机、电视机的音量，大人尽量避免高声谈笑，室内安静无噪音。如果孩子睡了一觉醒来哭闹，可以安慰一下，但不要亮灯，更不要逗孩子玩，或抱起来摇晃他，大人应该设法让孩子尽快安静下来才对。

　被、褥、枕套要干净、舒适，应与季节相符。不要盖太厚的被子，噪热会妨碍睡眠，更不要穿棉衣棉裤或太多的衣服睡觉，如果孩子尿湿了需要及时更换。让婴幼儿单独睡小床上。

　禁止大人在室内吸烟，以免污染空气，造成小儿被动吸烟。睡前禁止孩子做剧烈活动，以免引起孩子过度兴奋，难以入睡。

　满月婴儿睡觉不踏实总哼唧使劲一般是由于环境因素所引发的，还有可能是缺钙所导致的，另外和胃肠道因素也有比较大的关系。

　1、环境因素：由于婴儿的体温，中枢神经系统还没有发育完善，如果室内的温度过高或者是过低，都有可能会导致婴儿的身体出现不适的症状，还会导致睡觉不踏实总哼唧使劲

　因此还需要适当调整室内的温度，并且还要避免盖的被子过后或者是穿的衣服过紧，要避免室内的光线过量或者是声音过于嘈杂，以免影响到睡眠质量。

　2、缺钙：若是婴儿有缺钙的情况，很有可能会导致神经系统兴奋性增高，还有可能会导致睡眠质量下降，从而会导致婴儿睡觉不踏实，总哼唧使劲，因此还需要在医生的指导下补充碳酸钙以及乳酸钙，还需要注意补充维生素D有助于促进钙吸收。

　3、胃肠道因素：若是有胃肠道功能紊乱以及消化不良的情况，有可能会引起腹胀以及腹痛，通常可以在腹部热敷，另外还可以进行顺时针按摩，能够促进肠胃蠕动，还可以促进消化吸收，从而能够改善腹部不适的症状。

宝宝睡觉总有抻劲的感觉，而且声音特别大，这是为什么呢？有阵子伸懒腰的时候小脸憋得通红，感觉特别痛苦的样子，我不放心就带宝宝去看了医生，医生说这是肠胀气了，没事儿，让回家多安抚多按摩，没多久就好了。晚上我们经过了休息，身体细胞各方面得到了修复，再去测一下身高，早上的身高比晚上要高将近一厘米左右。大人身高已经不长了，早上就是伸个懒腰，还可以让我们的身高就高一点点。

这是新生儿正常的表现，也就放心了。时隔四年多，生了二宝，他也是这样的表现，我们已经淡定很多。我弟弟刚生了一胎宝宝，对于孩子出现的这种表现就像我当初一样，很紧张，不知道孩子怎么了。扭动身体。如果喂奶时比较清醒，喂完奶直接排除嗝或者打出嗝就不会出现了，如果喂的迷糊奶，喂完没打出嗝，就比较常出现，一般我们躺斜坡垫会出现吃夜奶后15-20分钟，平躺可能会更久一些。

因为宝宝出生后，生长速度非常快，尤其是前3个月，此时宝宝经常伸懒腰，实在舒展腰身，确实是会促进孩子长个的。但是，有时候宝宝伸懒腰可能是身体不适的警告，不能大意。大多数宝宝睡觉都有伸懒腰还老是吭哧吭哧地叫的情况，有时候脚还乱蹬或许伸得直直的，有时候脸又憋得通红，让家长忧心不已。其实都是普遍存在的正常现象，引起这些睡眠反应的原因有很多。

孩子这时候一般是活动性睡眠。从深层睡眠过渡到深层睡眠的一个过渡期，家长人为地去把他抱起来安抚，反而会让孩子完全彻底的醒过来，并不利于孩子的睡眠，也不利于孩子的生长发……可能是因为生理因素引起的，因为神经系统不够完善，所以神经与抑制功能就会出现不协调，那么宝宝就会出现易兴奋的情况，从而就有睡觉伸懒腰的情况。

宝宝在胎儿时期时一直在妈妈母体内呈蜷缩状态，受到妈妈及羊水的保护，居住环境相对安静，不会受到外界因素的干扰，出生后外界的响动很容易惊吓到宝宝脆弱的神经，让宝宝睡觉出现哼唧哼唧。
?睡眠周期短
宝宝出生后从一个封闭的环境进入一个开放的环境的，睡眠要经历从瞌睡——浅睡——深睡最后觉醒，由于宝宝的中枢神经系统发育并不完善，所以睡眠周期较短，转换周期较快。
?睡眠质量不稳定
在睡眠周期转换过程中，也会造成哼唧、使劲、哭闹等，就如同大人夜里也会伸懒腰，滚动身体甚至打哈欠。
??室内温度过高
当室内温度比较高，而湿度又达不到时，空气比较干燥，新生儿鼻孔又细小，毛细血管发育的不健康，影响宝宝呼吸，也会影响宝宝睡的不踏实。

新生儿睡觉总是使劲扭动哼唧可能与过饱、过饥、排便、外界环境等有关，排除后如不改善则注意可能与疾病有关。
?哺乳过多或过饥
家长应先考虑是否是哺乳时喂养过多，没有进行拍嗝等引起孩子腹部胀气等让孩子进入睡眠；或长时间未哺乳，导致小儿过饥。
?尿布或床垫未及时更换
还可以查看一下尿布或床垫等，确实是否排尿、排便未及时更换尿布。
?光线过强或噪音刺激
还可以注意是否有光线过强、噪音刺激、衣物过紧、被子太厚、蚊虫叮咬等情况，可依次排除。
?营养素缺乏或身体不适
如果排除以上情况，新生儿仍然睡不踏实总是使劲扭动哼唧，则可能与营养素缺乏如维生素D缺乏引起的佝偻病、腹腔胀气引起的肠绞痛等身体不适等有关，需要注意是否伴有其他症状，如发热、鼻塞、呼吸道不通畅、呼吸节律紊乱或加快等情况，应及时就诊，由医生明确诊断并治疗。