10个月宝宝积食吃什么

宝宝的肠胃是比较脆弱的，稍微吃多一点东西就很容易积食，所以对于17个月的宝宝来说，是比较容易出现积食的情况，妈妈面对宝宝的积食，该怎么办呢？17个月宝宝积食吃什么？

首先，父母必须防范于未然，要避免宝宝的积食，在平时的喂养就要特别注意，不要一次性给宝宝喂食太多，这样可以防止宝宝积食，少吃多餐，等宝宝肚子饿了再喂。但是有些时候，宝宝也是很容易积食的，这个时候可以买一些助消化的药物给宝宝吃，比如小儿七星茶这类助消化的冲剂。

在一日三餐里，宝宝积食的话，可以让宝宝多吃蔬菜，比如，白萝卜就是很好的蔬菜。可以把白萝卜切成小丁，煮烂跟粥混合在一起喂给宝宝吃，宝宝吃了白萝卜之后，停留在肠胃里面的食物残渣就很容易被消化了。在饮食方面要清淡，给宝宝多喝米糊，米粥，在宝宝积食的时间段尽量不要给宝宝喝牛奶，以免加重了积食的情况。

如果发现宝宝出现很严重的积食，就要带宝宝去医院看医生了，让医生开些助消化的药物，这样才能让宝宝更快地恢复。

大人有的时候还会因为吃多了或者受凉导致积食不消化，所以宝宝腹胀、积食也是比较正常的事情，但是宝宝不像大人那样可以吃一些药。所以还是从食物上进行调理和缓解。

宝宝腹胀、积食，要考虑的问题有：

1、是不是吃的辅食分量太多

确实有很多家长，特别是爷爷奶奶，总担心宝宝吃不饱，给宝宝喂太多，就很容易造成积食。

应对方法：

合理安排宝宝的辅食量，宝宝不想吃了，就不要总是追着宝宝再来一口。

2、是不是肉类辅食吃得太多

肉类辅食不容易消化，如果吃太多，也容易造成积食。

应对方法：

合理安排肉类辅食和蔬菜辅食的比例，做辅食的时候，可以将蔬菜和肉搭配着来做。可以给宝宝吃一些芹菜、菠菜以及其他一些绿色蔬菜，来帮助消化。

3、腹胀的问题，可能是吃了太多容易产气的食物，或者喂饭时逗引宝宝，导致宝宝吃进去了比较多的空气。

应对方法：

萝卜、豆类、土豆、红薯等食物容易产气，宝宝腹胀期间，可以暂时避免吃这些食物，腹胀缓解以后，在少量添加。

宝宝吃辅食的时候，不要总是逗引他。

10个月的孩子可以吃粥、烂面条，碎菜、也可以吃鱼、肉、猪肝动物性食品，但是积食，就要调整饮食结构，有些食物不能多吃。出现积食后，要适当控制进餐的量，要食用软，稀，易于消化的食物。例如：小米粥，苹果泥，火龙果泥，胡萝卜泥等。

可以用这些办法缓解：

1、多让孩子运动，爬行运动，有助于消化和吸收。

2、顺时针按摩腹部30圈。

3、此种情况应该立即喂服助消化药物，可以冲点大山楂颗粒给小宝喝，益生菌、健脾口服液，或者鸡内金，对小宝积食，不消化都非常不错。

4、小儿推拿，揉龟尾，上推七节骨。

5、停高蛋白食物几天。

6、另外家长平日要培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量，切勿过饥过饱，避免发生“积食”。

积食主要表现为肚子胀满、 便秘 或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会导致 儿童营养 失衡，影响成长发育。

另外要注意孩子是否出现积食带来的问题，如发烧，咳嗽等。积食的小宝往往会发现 厌食 、不好好吃饭、口臭、肚胀、胃部不适、睡眠不稳和手上脚上心发烧等特征，甚至导致小宝发热。