12个月宝宝便秘怎么办

你好，你可以采用以下方法
?适当补充水分
对于婴儿来说，应该在两次喂食中间加1次水,平时注意让孩子多喝水，也可以榨鲜果汁喝。多吃含纤维多的蔬菜，如大白菜、芹菜等。
?煮水喝
可以将白菜、萝卜煮水给孩子喝。新鲜的芦根煮水喝对清内热有效，为了使口感好些，可以在汤汁中加点糖。
?按摩
可以在小儿的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，帮助宝宝消化和排便。
?小儿化食丸
如果孩子大便干结较为严重，可服用小儿化食丸，每天1～2次，每次1/4丸。
?及时就诊
如果小儿几天不大便，应及时到医院就诊。

宝宝十个月便秘的话可以从以下几方面进行调节。
??宝宝饮食
宝宝10个月辅食为1天3次，水果一天1-2种，在给宝宝辅食的时候可以给些粗粮（切碎的玉米粒、熬好的红豆、绿豆等），绿色青菜对宝宝排便也起到很好的作用，深色青菜和浅色青菜配搭着给宝宝吃。
??♀?宝宝运动
让宝宝多在地上爬或让宝宝平躺在床上，妈妈抬起宝宝双腿做车轮式运动，都有利于宝宝排便。
?益生菌
我的宝宝是用合生元的益生菌，可以促进宝宝肠道功能，也能提高免疫力。
?奶粉冲泡
奶粉冲泡过浓也会导致宝宝便秘，一般情况下可以参照奶粉罐上奶粉冲泡的比例少放一勺奶粉，会缓解宝宝便秘的症状。

宝宝便秘是很正常的现象，因为宝宝的肠胃并没有大人好，免疫力也比较差，因此就很容易出现便秘，但是如果两天拉一次大便是比较规律的话，大便也没有什么异常，那么就不属于便秘了。如果发现宝宝排便异常，也是可以给宝宝按摩一下，合理安排饮食的。
?顺时针按摩肚子
家长们没事的时候可以顺时针按摩一下宝宝的肚子，这样可以帮助婴儿的消化，也可以治疗便秘。
??合理安排饮食
孩子吃得少，那么排便的时间的就会长，如果你家宝宝饮食不行，那么隔个两三天是很正常。在宝宝6个月的时候，家长就应该给孩子添加辅食，辅食应该由单一到多样，平时可以吃一些土豆或者红薯等，能够帮助通便。
??定时排便
想要宝宝能够更有规律的排便，那么就需要家长多费心，每天拿出一点时间教孩子排便，这样有了一定的规律性，孩子自然就会知道到了时间就排便了。

小婴儿的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律，1天2／4次大便或2／3天1次大便都属正常，只要吃奶好、日常行为良好、体重增加就没有问题，对宝宝的健康没有影响！妈妈不用太担心！随着年龄的增长，宝宝的胃肠功能逐渐发育完善，排便也会逐渐规律起来。
?宝宝便秘的表现
如果宝宝平时排便很规律，但突然2天以上不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。
?帮助宝宝排便
宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门，保持2-3分钟，即可帮助排便。以上措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。
?多喝水
为了预防宝宝出现便秘，可采用以下措施：1、平时可适当多给宝宝喝些水；
?增加膳食纤维
2、3个月以上的宝宝可以适当增加菜汁和果汁的摄入量；
??养成定时排便的习惯
3、定时把孩子，养成定时排便的习惯。
??♀?按摩促进肠蠕动
4、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。5、适量运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动。
?调节肠道菌群
6、适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱或金双歧等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。