宝宝黄疸晒太阳可以隔着玻璃晒吗

给新生儿宝宝晒太阳，隔着窗户晒有效吗？

一方面晒太阳关键是要暴露皮肤，隔着衣服晒是肯定没有用的。另一方面玻璃因为材质不同对紫外线的过滤功能也不同，普通玻璃，对紫外线没有阻断的作用的，隔着玻璃晒，和直接晒区别不大，如果家里安装的玻璃是可以隔绝大部分紫外线的玻璃，那么给孩子隔着玻璃晒也就没有多大用了。????

给宝宝晒太阳的首要目标是补充钙质得话，事实上是没有什么感觉的。宝宝体内钙的消化吸收必须维他命D来推动，而宝宝体内的维他命D只有在紫外线的直射下才可以产生。夹层玻璃能高效地隔绝紫外线的透过，隔着夹层玻璃，紫外线通过不够50%，并且在间距对话框超出4Km晒太阳，紫外线更少，不够户外的2%。因而，假如给宝宝晒太阳的首要目标是补充钙质得话，父母最好是可以带宝宝在气新鲜，艳阳高照的户外晒太阳，隔窗给宝宝晒太阳事实上没什么补钙实际效果。

隔窗晒太阳虽没有补充钙质实际效果，但对有新生儿黄疸的宝宝而言也是有效果的。太阳中的高清蓝光和绿光可以医治并缓解宝宝的新生儿黄疸，夹层玻璃会隔绝紫外线的透过，可是对高清蓝光和绿光没什么危害。因而隔着夹层玻璃晒太阳，即使没有紫外线，或是有协助宝宝降新生儿黄疸的功效。

因为婴儿之所以需要晒太阳，往往是因为体内的维生素D缺乏，甚至有维生素D、缺乏性佝偻病。这个时候，医生往往建议婴儿要勤晒太阳，因为太阳中的紫外线照射孩子的皮肤以后可以促进孩子体内维生素d的合成，维生素d合成的量增多，以后就会促进肠道对于钙的吸收，进一步预防和改善孩子的出汗多，夜间睡眠不踏实、枕秃等于系列的维生素d缺乏性佝偻病的症状，但是隔着窗户以后，太阳光中的紫外线不能有效的通过窗户，而是没有效果的。

1 合适的天气

新生儿黄疸宝宝晒太阳也不是有太阳就可以晒的，尽量挑选温度较高、无风的日子为好，温度太低或者风太大都可能引起宝宝感冒等情况，反而得不偿失。

新生儿黄疸的宝宝一般晒太阳时间选择上午10：00以前，下午4:00以后比较好，这时的阳光没那么刺眼，紫外线也没那么强烈，最适合宝宝晒太阳了。

一般新生儿黄疸宝宝每次晒太阳不宜过久，过久反而容易晒伤宝宝，一般30-40分钟即可，若宝宝有不适症状，就不要勉强宝宝继续晒太阳了。

玻璃会隔绝掉大部分紫外线，对宝宝来说晒太阳最主要的就是紫外线，所以新生儿黄疸的宝宝晒太阳一定不能隔着玻璃晒，否则就是白晒了。

很多新生儿出生时会有黄疸，医生建议晒太阳。但你是否疑惑，隔着玻璃晒真的有效吗？就来聊聊新生儿晒太阳的正确姿势！
?直接晒太阳效果更好
隔着玻璃晒太阳其实意义不大，紫外线都被玻璃阻挡了。为了保护宝宝娇嫩的眼睛，要确保他们不直接看向太阳。
?穿着适当
不要给宝宝穿太多，紫外线会被衣物隔离。但也不能太少，以免宝宝受凉。
?打开窗户
让阳光直射进来，效果更佳。
?选择合适的时间
早上十点和下午四点左右是最佳时间，阳光适中，不会晒伤。
???注意姿势
最好让宝宝趴着晒，如果天气暖和，可以搂着屁股和上半背晒。这样不容易晒到眼睛，直射皮肤更容易接受紫外线。
?婴儿晒太阳的小贴士
刚开始的几天，可从脚尖开始，慢慢晒到膝盖，每次5～10分钟。随后，范围扩大到腿根部，时间延长至15分钟。接着，除去尿布等遮盖物，让阳光晒到肚脐，时间约15～20分钟。最后，可扩展到胸部和背部，也可以让宝宝趴着晒晒小屁股。
?出现不适要及时处理
如果宝宝在晒太阳过程中出现不适，如头晕、皮肤潮红、出汗过多等，请立即移到阴凉处，并给宝宝补充水分。