新生儿吃铁剂好宝宝有一个月了的

1 宝宝什么时候开始补铁

6个月之后。

一般情况下，身体健康的新生儿体内储存着一定量的铁元素，可不必额外补充。但婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段，再加上经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那儿获取的铁元素“储备”也已经用得差不多了，因此从6个月起就需要注意预防宝宝发生缺铁性贫血，着手为宝宝补铁。

注意，早产儿、低体重儿宜从出生后两个月给予铁剂预防。

4个月以内的宝宝，铁元素的摄取来源主要是母乳或者奶粉，喂养母乳的妈妈在饮食中可以多吃含铁量比较丰富的食物，通过乳汁让宝宝摄入铁元素，如动物肝脏、鸡蛋、猪血等。而奶粉喂养的宝宝，家长们可以挑选一些有含铁的奶粉冲调给宝宝喝。

4个月以上的宝宝，可以开始摄入一些含铁量比较丰富的米糊或者米粉。8、9个月以上的宝宝，家长们可以给宝宝添加一些富含血红素铁的食物，例如动物肝脏、鱼肉、鲜蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等食物，同时也可以搭配一些含维生素C比较丰富的水果，例如樱桃、橙子、草莓等，加强铁的吸收率。

家长发现孩子有缺铁症状时，如面色苍白、精神不振、容易疲倦、注意力不集中等，应带孩子到医院查微量元素，明确缺铁的程度，在医生指导下，科学口服铁剂治疗，结合饮食调整，一般1-2个月可好转。

通常配方奶粉可以保证第一年的铁元素的需求，然而母乳却无法保证。因此，儿科医师建议在第一年的后半年就开始高铁食物的添加。在7到12个月期间，宝宝每天需要11毫克的铁元素。1岁到3岁之间则需要7毫克每天的摄入量。

这些食物含铁量高，而且不容易引起过敏，给宝宝食用是不错的。其中猪肝铁含量最高哦，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。

鸡蛋黄里面含有的铁也是蛮高的，不过吸收率比较低，虽是这样但它很美味哦，宝宝也更愿意吃这些食物。

煮过的动物血凝块，俗称血豆腐。动物学的营养也比较丰富，虽然看起来不太养眼，但是它们含铁量高，而且吸收率比较高。100克猪血含铁260毫克，相当于猪肝中铁含量的10倍。

每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比菠菜高出30倍。不过黑木耳的吸收率比较低，而且肠胃虚弱的宝贝不太适合吃。

一般来说婴幼儿对铁元素的摄取，主要是从平时的食物中进行摄取。但是由于婴幼儿时期宝宝的生长发育速度比较快，如果平时饮食中家长们不注意给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物，长期下来，婴幼儿就很容易出现缺铁性贫血。因此很多家长就想给孩子补充铁剂，认为铁剂补铁的效果比较显著。
如果是日常的补铁，只需要给孩子的饮食中搭配含铁量比较丰富而且吸收率较高的食物即可，毕竟人体所需的铁元素属于微量元素，人体对铁元素的需求量是有限制的，如果家长盲目给孩子补充铁剂，反而会造成人体多余的铁无法排出，影响孩子的健康。如果是孩子缺铁症状比较严重，应该带孩子到医院就诊，并咨询医生意见再决定是否给孩子补充铁剂。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

这个是二价铁，可以直接被吸收。特别要提醒的是，在贫血得到纠正后，最好继续服用铁剂2～3个月，以保证体内有足够的铁贮存，防止贫血复发。那么就可以很好的通过奶水当中的钙质而得到补充，这种情况下是不需要补钙的，如果胡乱给宝宝吃的话，会影响宝宝的消化功能。国内的一些品牌大多是AD同补，如伊可新、优卡丹等。如果不想补充维生素A的话，也可以选择单独补D3的品牌，如Ddrops。奶粉喂养的婴儿在一个半月左右也可以补充了。每天的时间段的话，建议在中午吃饭过后为最佳，补充了AD钙后还要带宝宝出去多晒太阳。

上网查也有各种乳钙啊什么的，我没敢给孩子吃那么多，因为孩子小，也没那么多机会晒太阳，所以刚生下来只能吃鱼肝油这些补钙了，再大点多晒晒太阳就可以了?如果钙铁都缺的话，可以用一些制剂来补充。钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。这个月龄的宝宝如果想补钙建议选择龙牡壮骨冲剂或是葡萄糖酸钙口服液，同时要口服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒就可以，是可以促进钙质吸收的.

磨牙咬手指等，如果宝宝有食物发育迟缓，可以使用。儿童应注意补充各种维生素和微量元素，特别是钙和铁。家长在辅食搭配中可以多吃猪肝泥、黄豆泥，蛋黄泥等。饮食方面要合理搭配，均衡营养，不可出现挑食的情况。可以多到户外晒太阳，促进钙吸收，对骨骼发育有很多的好处。同时也是有利于孩子的生长和发育，但是在补充维生素d期间，也要适量的带孩子进行晒太阳，因为经常晒太阳也是能够帮助维生素d的吸收。