八个月宝宝爱吃凉的怎么办

水果是宝宝健康成长的小秘密武器。特别是那个红通通、营养满满的火龙果，不仅是美味，还能帮助小宝贝预防便秘哦！但是，有些妈妈会担心，8个月的宝宝消化能力还不够强大，吃火龙果会不会有问题呢？
?量少次多
8个月的宝宝完全可以吃火龙果，但关键是——量！因为火龙果属于凉性水果，吃太多可能会导致小肚肚不舒服，特别是8个月大的宝宝，肠胃还在发育中。所以，每次只要给宝宝尝一小口，就足够了！
?少量多次添加辅食
8个月的宝宝已经开始尝试辅食了。辅食的添加也要遵循“少量多次”的原则，避免给宝宝的肠胃带来过大的负担。每次添加新食物时，最好只加一种，并观察宝宝的消化情况。辅食的稠度可以逐渐增加，但还是建议以半流质食物为主。
?健康成长
宝宝长到8个月，妈妈们也逐渐从繁重的哺乳任务中解脱出来。无论是添加水果还是辅食，都要记得“量少次多”哦！这样，宝宝既能尝到美味，又能健康成长！

如果婴幼儿吃了凉了的食物，就容易出现拉肚子或者消化不良的情况，这种情况是比较普遍的，但有的婴幼儿身体反应比较剧烈或是体质比较弱的，可能会在便便里发现有奶瓣，或者会不断放屁，甚至可能出现打喷嚏也会有呈稀水样的便便。
?保暖
首先要注意给婴幼儿腹部保暖，多喝一些温开水，如果症状有所缓解就不用担心了，还是要继续观察。
?就医
但如果症状没有缓解，还有加重的话，一定要及时带到医院就诊，通过药物进行治疗。
?母乳喂养
出生后一直到六个月的宝宝建议以母乳喂养是最好的，因为母乳含有宝宝身体发育所需要的各种营养物质，不仅易消化还易吸收，而且母乳喂养的宝宝身体会更加强壮。
?慢慢添加辅食
到了六个月之后，母乳已经无法满足宝宝身体的营养需求，需要添加配方奶粉或者辅食，但要注意辅食不可以一下更换的，要慢慢由少变多，让宝宝逐渐习惯，并且变化辅食时应从谷物到蔬菜到水果，最后才能放肉食，这样才能让宝宝更好的适应。

冬天，宝宝吃水果时感到冷怎么办？别担心，我们有妙招
?水果加热法
把水果切成小块，放进锅里蒸煮或烤箱里加热一下，立马变得温暖可口。
??选温热水果
像香蕉、苹果、梨这些水果，室温下就温暖，非常适合宝宝。
?食物混搭法
把水果和酸奶、燕麦片混合在一起，不仅增加热量，还更有营养价值哦！
?先喝温水
宝宝吃水果前，先给他/她一杯温水，暖暖身子。
?避开生冷食物
冰淇淋、冰镇饮料？No No No！这些食物只会让宝宝更冷。

在冬天冷的时候，一定要注意，不能让孩子吃过于凉的水果，如果想吃水果的情况下，可以用温开水进行清洗或者浸泡一下，这样就能缓解水果的凉度。在平时也可以把水果榨成汁，或者弄成水果泥，这样给孩子吃下去有非常不错的好处，一定要注意营养均衡，不能吃刺激性的食物。
望采纳！