八个月宝宝可以喝酸奶吗

满6个月后左右的小婴儿，其实也可以喝酸奶的，但是只能成为一种辅助的食品，有助于提高各种营养的成分，包括氨基酸，维生素等等。但是随着年龄增大，很多人选择这些饮品可能就没有很好的效果，那么就要全方位来协调营养的结构，保证营养的均衡。
?适度喝酸奶
要是小宝宝没有太多的营养成分，其实还是可能会影响正常的身体发育状态，但是如果喝了太多酸奶，可能会适得其反，而且也不利于营养吸收，宝宝的肚子可能会出现疼痛的反应，包括拉肚子等等。
?适量喝酸奶
由于小宝宝的发育情况，还处于比较不稳定的状态，小宝宝不能够喝太多酸奶。因为这些酸奶有可能会导致腹泻，而且钙元素的含量低，不见得可以为小宝宝补充足够的钙元素和其他营养成分。

酸奶具有很高的营养价值，非常适合小孩子喝，七个月宝宝喝也可以。酸奶如果在冰箱里面放置太久不能拿出来就给宝宝喝，一定要等酸奶恒温以后才能喝。婴幼儿的生理特点是生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素/能量密度高的食物。
?营养素/能量密度高
酸奶营养素/能量密度高，和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
?含半乳糖
酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
?含充足的乳酸菌
酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。
?半固态食品
断乳期是婴儿从液态食物向成人固态食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
?钙的良好来源
酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
?不能加热喝
酸奶不能加热喝。酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。酸奶的耐热度在50度之间，所以可以在泡好的奶里加酸奶给宝宝喝。

七个月的宝宝尽量不喝酸奶，因为酸奶里面除了含有益生菌、蛋白质、糖、脂肪、碳水化合物等人体必须的成分之外，还有其他的添加剂，比如糖浆、琼脂等，这些添加剂不利于孩子的生长发育，所以尽量在一岁以后再喝酸奶。
?母乳或奶粉为主
一岁以内还是要以母乳或者奶粉为主，比较好消化吸收，也符合孩子的生长发育所需要。
?多样化辅食
除此之外孩子可以吃其他辅食，比如米粉、面条、粥、菜泥、蛋黄、肉沫等。
?注意饮品
一岁以后即使喝酸奶也要注意看清上面写的是不是饮品，饮品不能给孩子喝。

9个月左右的宝宝肠胃已经开始完善，这个阶段是可以喝酸奶的，因为酸奶含有丰富的益生菌以及乳化的蛋白质、脂肪，这些成分对宝宝的身体都是非常有益的，也是不错的辅食添加品，但是酸奶一般是冷藏环境下保存，所以宝宝在夏季喝比较好，在秋冬季节应该减少饮用，因为秋冬季冰冷的酸奶会刺激宝宝的胃肠道，对宝宝而言可能会引起吃后胃肠道不适的情况。
9个月的宝宝肠胃开始发育健全，这个年龄阶段我们的妈妈应该注意给宝宝添加辅食了，但是辅食添加上也要十分注意，应该给宝宝适当添加一些容易消化的比如说米糊、果汁和菜汤等，同时在煮制辅食的时候不要用任何调味品，否则这些调味品很有可能会损害宝宝稚嫩的肾脏，对宝宝身体是非常不利的。平常除了营养食物的补充外也要多晒晒太阳，这样可以保证宝宝钙质的吸收，有利于身体生长和发育。
提示：酸奶的吸收率比较高，所以我们的宝宝们多少都是可以使用一点，但是对于敏感个体应该减少食用以免引起宝宝过敏症状出现，在冬天的食物我们的宝宝要喝酸奶建议最好还是用温水温一下后再给孩子吃，以免冰冷食物刺激到宝宝肠胃引起不适。