宝宝100天可以吃什么

建议宝宝还是在六个月后加辅食， 建议满六个月开始添加辅食。虽然会有早些添加辅食的案例，但都是因疾病缘故、生长障碍等，应由医生建议，而不是靠几点说明。过早添加辅食会增加婴儿胃肠负担、增加过敏机会。

宝宝在出生以后最重要的就是宝宝的吃喝穿衣这些问题，不管是哪一方面都应该满足宝宝，让宝宝有一个好的身体，只有这样才能够让宝宝健康的成长。那么一百天的宝宝能吃什么？
?母乳或奶粉
这个时候的宝宝只能够吃母乳或者是奶粉，如果有缺钙的情况，可以给宝宝每天吃一个鱼肝油，都能够满足宝宝的需求。如果是吃母乳的宝宝，也不用喂水，吃奶粉的宝宝可以少量的喝一些水，但是不要喝的过多，因为奶粉里边主要的成分也是水，喝水太多的话会对宝宝的肠胃造成负担。
?器官逐渐完善
这个时候的宝宝的各个器官都已经逐渐的完善，有很多的宝宝已经开始了翻身。发育比较好的宝宝，在一百天的时候能顺利的翻过去，有的宝宝翻身是比较费劲的，不管是能不能成功的翻身，都属于正常的，只需要每天按时的喂养宝宝观察宝宝的大便，如果大便不正常的话也要注意饮食。
??饮食要注意
虽然一百天的宝宝饮食比较单一，但是在给宝宝吃奶的时候方法不正确，容易使宝宝的健康出现问题，比如说在吃母乳的时候，母亲吃了不健康的食物，就会使宝宝的肚子不适，如果在冲奶粉的时候方法不正确的话，都会影响到宝宝的成长。